保证孕妇有良好的睡眠质量，有利于促进胎儿的健康发育。小编建议，孕妇睡前喝一杯牛奶，可以起到安眠作用。此外，还可以试试小编推荐的助眠食谱喔。助眠食物一：牛奶牛奶中含有色氨酸，这是一种人体必需的氨基酸。睡前喝一杯牛奶......

适宜年龄产后主料老豆腐1块虾仁300g鸡蛋1个辅料葱一小把姜一块盐10g酱油3g料酒10g白糖5g十三香5g淀粉20g香油5g味精3g制作步骤1.老豆腐用刀侧面碾成泥。2.虾仁剁成泥。3.碾好的豆腐和虾泥放入一个鸡蛋，加葱姜末，适量盐......

宝宝四个月就可以开始喝粥了，今天推荐的这道粥谱因为添加了部分材料，建议八个月后的宝宝食用噢，下面是辅食虾仁粥的做法。适宜年龄4-12个月主料虾2只西红柿半个辅料西兰花10g胡萝卜10g豌豆20g米1／2杯水一杯制作步骤1.米淘......

适宜年龄3-6岁主料大米1.5杯虾仁150g番茄2个小脆肠6个洋葱1/4个青椒1个红椒1个辅料油一勺盐一勺香菜1棵蒜1瓣制作步骤1.准备好所需材料。2.虾仁加点盐腌一下;番茄切碎。3.洋葱切丝;脆肠切小块。4.青、红椒切丝;蒜切碎......

原料：馄饨皮数张、虾半斤、鸡蛋1个，香菇、白果、西兰花、胡萝卜、黄瓜各少许，高汤少许调味：盐、水淀粉、鸡精做法：1、将虾仁挑出来，放入蛋原料：馄饨皮数张、虾半斤、鸡蛋1个，香菇、白果、西兰花、胡萝卜、黄瓜各少许，高汤少许......

虾子是很多人喜欢吃的美食，肉质极其鲜嫩。但产妇从怀孩子起就被告知最好不要吃虾，虾是寒性食物，但事实真的是这样吗?剖腹产后多久可以吃虾呢?一起来看看吧。剖腹产后多久可以吃虾剖腹产排便后可以吃虾。产妇剖腹产之后因......

在孕期可以吃些什么食物呢？尤其是孕中期的时候，其实虾是个不错的选择，虾里面含有丰富的蛋白质，今天小编给大家介绍西芹百合炒虾仁！虾富含蛋白质，脂肪，碳水化合物、谷氨酸、糖类、维生素B1、维生素B2、烟酸和钙磷铁等无机盐多......

里面加了虾仁和好几种蔬菜营养和味道都妥妥的做起来也是超级简单呢麻麻们快点学起来吧~~食材：米饭、虾仁、胡萝卜、洋葱、黄瓜、西兰花、海苔调料：无烹制方法：炒（蒸锅）适合月龄：12个月以上难易程度：非常简单提示：适合对所有食......

在众多的海鲜类中以虾子的价格最为亲民，但很多高胆固醇患者担心虾的胆固醇过高，那么究竟虾子的胆固醇含量高不高呢。高胆固醇可以吃虾吗如果是仅仅吃虾肉，其胆固醇的含量和普通的肉类是差不多的，每100克虾肉中所含的胆固......

血水要洗净想要虾仁吃起来有弹性，清洗工作一定要到位，买回来的新鲜虾仁要先去除肠泥并且把血水都清洗干净了色泽才会更好看，而且在清洗完后一定要把水分都擦干，这样可以帮助虾仁更好的入味。腌制后擦干在腌制虾仁的时候可......

虾富含丰富的营养元素，刚好适合正在长身体的宝宝，今天我们就来看看各个年龄段的宝宝吃虾的做法。下面是宝宝吃虾的做法大全。六个月到八个月岁宝宝吃虾的做法——宝宝虾仁豆腐豌豆泥粥原料：虾仁、鲜豌豆、嫩豆腐、高汤、......

今天小编向大家推荐的是牛油果虾仁饭团，如此小清新的饭团，奶香十足有嚼头，宝宝非常有食欲，宝妈可以多做一点给小宝宝吃哦！牛油果虾仁饭团奶香十足有嚼头。食材虾3只、海苔3片、牛油果1个、米饭1碗标签手指食物、补锌开胃、......

现在人们都开始觉得年味越来越淡了，就像那年饭菜品一样，虽然也很丰富，但都转为清淡清新路线，毕竟人们更看重的是健康，选取的材料都按新鲜、现成、方便快捷，这半荤半素的简单的快手菜也越来越受人们的欢迎。就如何今天的“虾......

虾仁什锦小披萨怎么做好吃？关键这款虾仁什锦小披萨不用烤箱就可以做哦，而且简单又营养，下面来看看虾仁什锦小披萨的做法。虾仁什锦小披萨食材奶酪5克、虾仁3个、自制无盐无糖吐司2片、自制番茄酱1块、豌豆适量、玉米粒适......

此菜含钙丰富，还含有磷、铁、蛋白质、脂肪、维生素A、维生素B1、维生素B2等营养物质，适宜孕妇常食，增加钙质，防治小腿抽筋。原料：青虾仁100克，豆腐150克，淀粉5克，葱花、姜末各1克，盐5克，料酒2.5克，味精1克，酱油10克，植物油10克。制......

孩子咳嗽期间的饮食需要有营养，而且要富含水分，同时需要避免吃一些容易上火类的食物。而日常所吃的虾肉营养丰富，肉质细腻，而且比较好消化，那么小孩子咳嗽能不能吃虾呢？孩子咳嗽期间的饮食需要有营养，而且要富含水分，同时需要......

虾仁的选择和宰杀1、买鲜虾鲜虾的腥味比冷冻虾的腥味要淡很多，有条件的话可以买鲜虾。如果是冷冻虾的话要自然解冻后再制作。2、买淡水虾淡水虾的腥味比海水虾的腥味要淡很多，有条件的话可以买淡水虾。3、除虾线将虾身......

海鲜过敏并不是罕见事，不少人都不能吃海鲜。现在出现脸过敏了，能不能吃虾呢？吃虾会不会加重过敏症状？现在生活中大家经常会吃到海鲜，吃这些食物之前，大家应该了解自己的身体情况，如果有禁忌症时，就不要吃海鲜了，以免影响到身体......

吃蟹的季节到了，有没有想做自己在家做一道美味的虾蟹粥呢，取材方便，做法简单。下面我们一起来看看这道鲜虾螃蟹粥的做法吧。适宜年龄备孕主料肉蟹一只大米小碗虾5只辅料青菜小把葱姜10g制作步骤1.把螃蟹处理干净切大块。......

如果让孩子吃，为了安全起见，还是把腰果挑出来再给比较好。多鸽三岁之后开始慢慢接触整颗坚果了，开心果、杏仁、腰果啥的她都吃过，在幼儿园也会有坚果当点心给孩子们吃。孩子不开心的时候，她还会说，我要吃开心果，吃完就变开心......