调料：精盐、白糖、味精、香油、酱油、绍酒、葱姜蒜末、水淀粉产后妈妈尤须补钙，食补是最好的方法，美味又营养，新妈妈不要错过哦。新妈妈产后5款补钙食谱肉丁烧鲜贝原料：猪里脊肉200克，鲜贝200克，冬笋、香菇适量，鸡蛋清1个，食用......

香芋中富含蛋白质、钙、铁、磷、钾、镁、钠、胡萝卜素、烟酸及维生素C、B族维生素、皂角甙等多种成分。原料：鸡蛋1个，香芋200克，红彩椒1只，姜10克，葱10克。调料：油15克，盐10克，白糖3克，淀粉30克，老抽10克，鸡精8克，高汤(或清水)50......

平鱼肉厚刺少，肉质细嫩而又营养丰富，是宝宝食谱很不错的选择哦!今天小编给大家带来常见的平鱼幼儿食谱的做法——红烧平鱼，各位妈妈们，快来试下吧!食物原料：平鱼1条，莴笋、水发香菇各适量。葱姜蒜汁、酱油、盐、......

梭子蟹怎么做好吃又简单，梭子蟹的做法,梭子蟹怎么做好吃又简单红烧；秋季是吃螃蟹的最佳季节，那么时候的螃蟹鲜美肥嫩，营养价值极高。梭子蟹是常见的海蟹其中一种，那么大家知道梭子......梭子蟹怎么做好吃又简单，梭子蟹的做......

适宜年龄产后主料茄子2根猪绞肉300克九层塔适量辅料料酒30克盐适量鸡精适量香油适量十三香调料5克糖5克酱油5克葱末适量姜末适量制作步骤1.将绞肉加入九层塔、料酒、盐、鸡精、香油，十三香调料，少许糖、少许酱油、葱末......

主料蛋豆腐1盒蒜头3瓣葵花油1大匙辅料酱油1大匙热水2大匙制作步骤1.蛋豆腐切片，蒜头洗净拍碎不去皮备用。2.取一锅加入一大匙油加热后放入蒜头开小火炒至蒜头香味出来后将蒜头移至一边。3.把豆腐放入锅中，静置个几分钟......

主料土羊肉1斤洋葱1颗红萝卜1支葱适量姜适量蒜头5瓣八角2颗花椒1小匙干辣椒3个辅料米酒半碗蚝油3大匙盐适量制作步骤1.将羊肉加半碗米酒以及适量姜片一起放入锅中，加水淹过材料。2.用中小火煮滚之后再煮约5分钟后，用清......

原料不同陈醋以高梁为主要原料，大曲为发酵剂，采用固态醋酸发酵，经陈酿而成的粮谷醋。山西老陈醋就是陈醋的代表。香醋是以糯米为主要原料，小曲为发酵剂，采用固态分层醋酸发酵，经陈酿而成的粮谷醋。四大名醋之江苏镇江香醋、......

红烧牛肉面的做法一材料：牛腩500g、面条300g、胡萝卜60g、香葱少许、香菜2棵、油菜4棵、油适量、盐适量、郫县豆瓣酱15g、剁辣椒15g、花椒10粒、大料2粒、桂皮1小块、花雕酒10g、红烧酱油20g、葱10g、姜10g、蚝油10g、......

家常红烧排骨做法一材料：猪排骨1000g、油适量、盐适量、白糖适量、八角适量、桂皮适量、香叶适量、孜然适量、葱适量、酱油适量、料酒适量、蒜适量、姜适量。做法：1、排骨切小块，洗净。2、烧一锅开水，把切好的排骨焯烫下......

肋骨是指猪、牛等动物的肋骨，相当于我们人的肋叉子。因为含有大量的维生素和胶原蛋白，通常被用来炒菜或是煮汤食用，我下面要介绍的这道菜就跟排骨有关，也是一道非常好吃的红烧菜。红烧排骨食材排骨、姜、葱、白糖、盐、料......

适宜年龄3-6岁功效解腻消食主料琵琶腿500g辅料油一勺盐一茶匙八角2粒桂皮1小块香叶1片干辣椒1粒红烧酱油一勺葱三根姜一块冰糖10克制作步骤1.准备好所有食材。2.鸡腿洗净，沥干水分，放入煎锅。3.小火煎至表皮微黄。4.另......

秋天是吃蟹的季节，想吃螃蟹也可以自己在家动手了，今天给大家推荐这道红烧海螃蟹，喜欢吃的朋友可以自己试试，下面是红烧海螃蟹的做法。适宜年龄备孕主料螃蟹四五个辅料姜一块切片蒜一颗辣椒10g小葱四根制作步骤1.活螃蟹四......

红烧鲫鱼的正宗家常做法一材料：鲫鱼(1尾，420克)、大葱(1/2根)、水发香菇(2朵)、姜(2片)、油(1杯)、酱油(1汤匙)、生粉(1/2汤匙)、料酒(1汤匙)、盐(1/3汤匙)、鸡粉(1/2汤匙)。做法：1、洗净膛好的鲫鱼，双面斜划两刀，用厨房纸......

带鱼富含优质蛋白质与不饱和脂肪酸。孕前准妈妈多吃带鱼有滋补强壮、和中开胃及养肝补血的功效……红烧带鱼-孕前准妈妈营养食谱材料:带鱼400克调料:大料1粒，葱3段，料酒、酱油、醋、盐、糖、姜片、蒜瓣各适量做法:1.将......

红烧鲤鱼的家常做法一材料：鲤鱼中段600g、油适量、盐适量、糖适量、料酒适量、辣嫩姜适量、鲜抽适量、老抽适量、胡椒粉适量、淀粉适量、葱适量。做法：1、鲤鱼中段去鳞，去肚，洗净切大块。2、加盐、料酒、胡椒粉腌制一下入......

带鱼营养丰富，脂肪含量较少，非常适合怀孕前的女性食用，因此，亲亲宝贝小编就在此为未准妈妈推荐这款助孕食谱，一起来看看它的详细做法吧。助孕食谱推荐：红烧带鱼红烧带鱼材料:带鱼400克调料:大料1粒，葱3段，料酒、酱油、醋、盐......

这个大肉不是江苏的枫桥大肉面、白肉面，而是红烧肉盖面。一次可以多炒点肉这事儿不用我提醒了吧，拌面吃不完的，晚饭菜也有了不是，真的，我发现我太会过日子了。红烧大肉面制作方法：1、准备啤酒1罐，五花肉片1碗，鲜面条100g，鲜姜3......

红烧鸡腿色泽诱人、香气扑鼻、肉质紧实细嫩，具有开胃健脾、温中补气、增强人体免疫力的功效，很适合孩子食用。那么怎样做红烧鸡腿才好吃呢？以下是家常红烧鸡腿的做法，我们一起来看看。怎样做红烧鸡腿才好吃：做法一材料：鸡腿......

红烧茄子的做法一材料：茄子2根(切片，注意煮之前才切片)、肉末少许(加盐、鸡粉稍微腌一下)、蒜茸、姜茸、葱花少许、洋葱1/4颗(切粒状)。做法：1、先热锅烧油(比较多的油)，将茄子切片后倒入稍微煎一下，8分熟就起锅放一旁。2......