产后会有多种身体不适，如水肿、尿闭、便秘等等，教你几种有效的调理方法。产后水肿、尿闭产后发生水肿也是常见的症状，由于这是由于膀胱括约肌与膀胱壁的伸缩蠕动功能减慢，而造成排尿不畅，形成水肿症状。出现这种症状时在药......

现代都市人的压力都特别大，来自于生活与工作的烦恼不断。小编建议通过中医药膳来调理身体，减轻压力，这款莲子百合排骨汤是个不错的选择喔。材料排骨500克、枸杞少许、米酒、盐、味精各适量药材莲子、百合各50克做法1。将......

中医认为小儿厌食多由于脾胃虚弱，运化功能失调引起。中医认为小儿厌食多由于脾胃虚弱，运化功能失调引起，可常服以下药膳调理脾胃(5岁左右小儿用量)：1.香菇海参炖鸡【材料】香菇30克，海参30克，鸡肉I50克。【做法】海参浸透洗......

产后药膳调理重塑美肤红枣菊花粥红枣50克，大米90克，菊花15克，加水适量，煮到粘稠状时可食用。此方中，大枣含有美容作用较强的维生素A、维生素B及氨基酸等，经常食用，能使面部肤色红润。海米油菜将200克油菜洗净切成长段，以素油......

产后养生调理分为“一般性体质调理”及“产后并发症调理”。一般性体质调理是指因生产时精血耗尽，身体百节空虚，任冲带脉虚损，造成免疫功能降低、抵抗力不足等，只要有充分的休息及摄取充足的营养，即可恢复体力。而病理性调......

产后腰痛是大多产后新妈妈所遇到的麻烦事，为了有效的缓解产后腰痛，在此，亲亲宝贝小编告诉妈妈们，以下这3款药膳，能有效的调理产后腰痛。药膳调理法山楂粥原料：当归20克，川芎10克，红花6克，干姜6克，生山楂30克，桃仁15克，粳米100克，大......

产后贫血是大多数新妈妈的通病，对于贫血现象不太严重的现象，其实通过饮食调理就很好，本文就对此推荐六款药膳，可以有效的调理产后贫血，一起来看看吧。1、归芪炖鸡母鸡一只(宰杀去内脏)，当归30克，黄芪lOO克(纳入鸡腹内)，加水适......

咳嗽是小儿呼吸道疾病的常见症状之一，现代医学的急、慢性支气管炎、气管炎、部分咽喉炎均属于此病范围。中医学按其临床主要症状将咳嗽分为两大类，一般继发于感冒之后咳嗽是小儿呼吸道疾病的常见症状之一，现代医学的急、......

“三分医，七分养”，就包含了饮食疗养之意。治不孕、不育的药膳(食疗)方很多，原则上可补养肝肾，填益精髓，或调养心脾，理气养血等，结合补充优质蛋白、维生素和微量元素，目的是通过补偏救弊，调和气血，达到阴阳平衡(动态)。当归生姜......

产后血晕是指产妇分娩后出现头晕眼花、不能坐起或心胸满闷、恶心呕吐，甚至神志昏迷等症状。祖国医学认为，导致血晕的原因，一是生产时失血过多，心神失养，以致气虚血产后血晕是指产妇分娩后出现头晕眼花、不能坐起或心胸满闷......

分娩后，新妈咪盆腔内的组织不会很快恢复到孕前状态，子宫也未能完全复位，在一段时间内，连接骨盆的韧带松弛无力。而且，在这个时期如果恶露排出不畅，导分娩后，新妈咪盆腔内的组织不会很快恢复到孕前状态，子宫也未能完全复位，在一......

孕前的身体状况是需要好好去调理的。因为只要孕前的体质调理好了，才能增加受孕几率，怀上的宝宝也会比较健康，那么孕前应该怎么调理呢，亲亲宝贝小编在这里介绍几款孕前调理身体的药膳。健康的母体是孕育胎儿的必要条件，为了......

“三分医，七分养”，就包含了饮食疗养之意。治不孕、不育的药膳(食疗)方很多，原则上可补养肝肾，填益精髓，或调养心脾，理气养血等，结合补充优质蛋白、维生素和微量元素，目的是通过补偏救弊，调和气血，达到阴阳平衡(动态)。“三分医......

现在的环境污染越来越严重，尤其是城市空气十分浑浊。经常在市中心工作的人们呼吸道不多不少都会受到影响，看看小编推荐的三款改善呼吸道症状的药膳粥吧。1.参耆山药粥材料：准备党参、黄耆各25克，山药250克、糯米50克。做......

亚健康虽然不算是一种疾病，但是从中医角度来说，亚健康对人体造成的影响是十分广的。小编认为，通过药膳调理亚健康，可以起到不错的效果喔。亚健康是一种介于健康与疾病之间的、表现为生理功能低下的状态，如不耐疲劳、腰酸背......

产后月子期，对于初为人母的妈妈来说，是很关键的时间。经历了孕育的大过程，许多妈妈也出现了产后贫血的小状况，这些可不容小觑。今天小编就为妈妈们准备了这些产后补血的药膳食谱，帮助妈妈快点恢复身体哦。饮食秘方调补产后......

想怀孕的女性们在养胎之前先养好身体，在这里有一些适合轻松在家DIY的食谱，提前助你预约健康的宝宝喔！已结婚并计划生育的妇女，在饮食上要尽量避免生冷食物：如生鱼片、沙拉、瓜果类等寒凉性食物，尤其是虚寒型体质的女性，建议......

对于体质不好的女性来说，孕前调理体质非常重要，因为只有未准妈妈身体健康了，才会孕育出健康的宝宝，在这里，亲亲宝贝小编为未准妈妈们推荐几款药膳，来有效调理女性孕前的体质。巧用药膳调理女性孕前体质孕前调理的作用与好处......

手脚冰凉不是什么大病，一般好好调理就行，在此，亲亲宝贝小编就为大家推荐几种有效调理手脚冰凉的药膳，希望对手脚冰凉的朋友有所帮助。枸杞老姜茶红糖性温、味甘、入脾，具有益气补血、健脾暖胃、活血化淤的作用。老姜(姜母)......

新妈妈分娩之后，以中医的角度来说，必须以温补的食材为重点，产后药膳。对促进产后康复有着积极的作用。导读：产妇急需补充营养，产褥期的营养好坏，直接关系到产妇的身体康复及新生儿的健康成长。月子期的保健措施多种多样，其中......