指导专家：广东省妇幼保健院营养科田爽医师乳母每天摄入的水量与乳汁分泌量密切相关，因此产妇宜多喝一些汤水。但汤水的营养密度不高，如果过量喝汤也会影响其他食物如主食和肉类等的社区，造成贫血和营养不足等营养问题，因此......

牛骨具有丰富的钙质和胶原蛋白,用牛骨熬制的牛骨汤可以起到壮阳强精,助人取暖的作用，是一道非常适合在秋冬季节是用的滋补汤品，下面来了解一下哺乳期能不能喝牛骨汤。哺乳期能喝牛骨汤吗哺乳期其适量喝一些牛骨汤是非常......

在哺乳期的宝妈们总是担心自己的奶水不够宝宝喝，那么在哺乳期应该怎样注意自己的饮食呢？哺乳期为什么要多喝汤汤水水？母乳的成分以水分、脂质和蛋白质为主，因此民间盛传的各种发奶圣品，大部分也是富含这三种成分的食物。对......

哺乳期可以喝鸽子汤吗？鸽子汤是十分有营养的一种汤，能滋补身体，强身健体，那哺乳期可以喝鸽子汤吗？下面就来具体看看吧。哺乳期可以喝鸽子汤吗哺乳期慎喝鸽子汤。鸽子汤营养丰富，有增强体质、降低血压、提高免疫力的作用，还有......

哺乳期可以喝酸梅汤吗？酸梅汤是夏季消暑的饮品，十分的解渴，那哺乳期的妈妈们可以喝酸梅汤吗？下面就来具体看看吧。哺乳期可以喝酸梅汤吗哺乳期慎喝酸梅汤。酸梅汤的制作原料主要有乌梅、山楂、桂花、甘草、冰糖等材料。其......

哺乳期妈妈秋季滋补汤有哪些咸菜蚝豉瘦肉汤材料：瘦肉250克,生晒蚝豉100克,咸菜菜梗100克。做法：1、瘦肉洗净切片,滴于水。2、蚝豉略浸,咸菜洗净切片。3、把适量清水煲滚,放入瘦肉、蚝豉、咸菜猛火煲滚后,该用慢火煲2小......

哺乳期能喝响螺片汤吗哺乳期妈妈能喝响螺片汤。哺乳期的妈妈饮食上应多喝富含蛋白质，营养价值高的汤水，响螺片汤的营养价值就很高，所以妈妈们是能饮用的。但要注意，并不是所有妈妈都能喝，若是对响螺过敏，或喝了响螺汤宝宝过......

餐前不宜喝太多汤餐前多喝汤可减少食量达到减肥的效果，但对于需要补充营养的乳母而言，应该增加而不是减少食量，所以餐前不宜喝太多汤。可在餐前喝半碗至一碗汤，待到八九成饱后再喝一碗汤。喝汤的同时要吃肉肉汤的营养成分......

哺乳期妈妈喝哪些汤好猪骨通草汤材料：猪骨500克、通草6克、姜适量、料酒适量、盐适量做法：1.猪骨洗净入沸水锅中焯烫出血沫,捞出冲洗干净2.汤锅加1000毫升水放入猪骨大火烧开，放姜，料酒，转小火慢炖1个半小时左右3.通草洗净......

哺乳期能喝茶吗?一般来说，喝茶是有益身心的，不仅能养肝，还可以预防癌症，但是在哺乳期这个特殊时期，妈妈们可以喝茶吗?茶是个好东西，能养肝护胆、清毒排废、还能预防癌症。但是专家指出，喝茶也不是什么阶段的人都适宜喝的，特别......

哺乳期上火喝什么汤好：莲子汤病症表现：分虚实两种，虚火通常表现为低热、盗汗、心烦、口干等;而实火则表现为口腔溃疡反复发作、口干、小便短赤、心烦易怒等。原料：莲子30克(不去莲心)，桅子15克(用纱布包扎)。做法：加冰糖适......

哺乳期能喝母鸡汤吗？对于母鸡汤的担忧，可能来自于对雌激素的一个担心。因为产后初期泌乳是受到激素调节的，如果大量外源性雌激素进入体内（比如避孕药），确实有可能抑制泌乳。然而此处要理清2个点。1、母鸡汤里是否含有大量雌......

哺乳期感冒喝姜汤吗哺乳期妈妈能喝姜汤，但并不是所有感冒都能喝姜汤治疗。姜汤有驱寒的作用，风寒感冒的妈妈饮用可促进体内寒气的排出，加快感冒恢复。而风热型感冒的妈妈则不能喝姜汤，因为这可能越喝越严重。另外，感冒症状......

哺乳期感冒怎么喝姜汤姜汁可乐姜汤材料：可乐一瓶，姜一大块做法：首先把可乐到到锅里煮，生姜去皮，然后切成细丝，放到锅里煮，先用大火煮开，然后小火煮个十分钟。姜的辣味煮出来就可以了。功效：姜汁可乐有防寒祛痰的效果，对于预防感......

四物汤哺乳期能喝吗不能喝。四物汤是由熟地、当归、川芎、白芍四味药各等份组成熬成的汤药，有很好的补血效果，产后妈妈服用有益身体更快恢复，但如果妈妈需要给宝宝母乳喂养，则最好是别喝，因为这些药物可通过奶水传给宝宝，可......

哺乳期喝什么蔬菜汤好原味蔬菜汤原料：黄豆芽、西兰花、菜椒(青椒、黄椒、红椒均可)、紫甘蓝、丝瓜、毛豆、西葫芦，每次选择4种以上即可。制作：把各种蔬菜放入锅内，加入适量清水，煮烂后取汤水饮用。注意：喝原味蔬菜汤的同时......

哺乳期上火喝什么汤好？哺乳期上火时，哺乳妈妈可以通过喝汤的方式下火。这种食疗方法健康安全，且非常有效果。下面介绍几款常见的下火汤品，帮助哺乳妈妈下火。哺乳期上火喝什么汤好：莲子汤病症表现：分虚实两种，虚火通常表现为......

哺乳期可以喝黑鱼汤吗可以喝黑鱼汤。黑鱼有通乳之效，对于产后哺乳的妈妈们来说，黑鱼汤能起到催乳的作用。黑鱼能去瘀、生肌、补血，促进伤口愈合，改善气色，帮助身体复原。哺乳期喝黑鱼汤的好处产后女性身体虚弱，食用黑鱼汤可......

产后生完孩子以后除了需要恢复身体，还需要催奶，那么有哪些食物是可以催奶的呢？产后喝这3种汤，宝宝有很多奶水喝！新生儿出生后就应开始哺乳，并实行按需要不定时喂哺。婴儿出生后的4-8天最需频繁哺乳以促使母乳量迅速增多。对......

哺乳期妈妈喝哪些汤好.哺乳期妈妈的饮食一直是比较注意的。尤其是对于汤品的选择。那么适合哺乳期妈妈的汤有哪些？哺乳期妈妈喝什么汤比较好？哺乳期妈妈喝哪些汤好猪骨通草汤材料：猪骨500克、通草6克、姜适量、料酒适量......