越来越多的女性朋友开始关注坐月子问题，因为正确的坐月子，能够让女性朋友因此而获得健康，但是很多女性朋友依旧不是非常了解怎样坐月子最好。甚至还有很多女性朋友，由于抗拒坐月子，而拒绝生育的问题，这些情况都建议大家一定......

请月嫂容易辞月嫂难，坐月子请月嫂的学问需掌握。那时候雇月嫂不太价格高，很抢手，大过年的谁也不想被耽误和家人团聚啊。可不请月嫂真不行，自己年纪轻，完全没有带娃的经验，让婆婆帮忙又担心搞坏了婆媳关系，娘家妈的身体还不好......

补气补血为主冬天坐月子饮食应以补气补血为主，这样可以保暖产妇的身体，有助于子宫收缩。食用温补的食物可促进血液循环，达到气血双补的目的，而且筋骨较不易扭伤，腰背也较不会酸痛。冬天应避免吃生冷的食物、冰品或喝冷饮。......

月子没坐好会怎么样？月子没坐好会留下后遗症吗？很多新妈妈说自打生了孩子，自己身体状况就大不如以前了。下面来看看月子没坐好会怎样？比如说，以前胃口极好、体力充沛，每次体检都很正常，生完孩子后一切都反过来了。有人觉得想......

坐月子怎么坐最好？坐月子是产后妈妈恢复身体的关键期间，该如何做呢？下面来看看传统与现代结合，把握坐月子的最佳时机调养体质。传统坐月子的方式，大家自然而然就会想到以中医调理身体为核心，西方医学通常对于产妇的产后调理......

很多人都说坐月子非常重要，那么坐月子坐不好究竟会有什么样的影响呢？对于这个影响我们只要有一个简单的了解，那么在做月子的期间，我们才能够格外的重视做好月子。那么坐月子没坐好会怎样？很多人都说坐月子非常重要，那么坐月......

 坐月子吃什么油好 新妈妈坐月子在饮食上总是很小心翼翼。坐月子能吃油吗?坐月子吃什么油好?这个问题难倒了一众新妈妈。新妈妈产后要恢复身材又要补充营养，那坐月子用什么油好呢? 新妈妈用油首选胡麻油为何选择胡......

秋季坐月子要怎么吃好苹果杏仁无花果甜汤原料：苹果1个北杏仁15克无花果干5个蜜枣1个制法：1、苹果去籽切块，其他原料洗净。2、锅内加入6碗左右的水量，烧开。3、加入苹果等所有材料，煮20分钟。4、出锅后，少许冰糖调味。功效：“......

很多女性朋友在生育过后，最害怕的问题就是坐月子，尤其是很多女性朋友在夏季生育，在夏季坐月子，确实是令人非常担忧的问题。但其实建议大家一定要引起重视的是，这可能只是我们对坐月子产生的一定误区。只要我们适当注意，其实......

提起坐月子相信大家都是非常重视的，因为在生产之后产妇的身体是非常虚弱的，可以通过坐月子的方式来使我们的身体恢复元气，不过如果不正确的坐月子的话，就会加重身体的一些不适症状，并且还有可能会落下永久的病根，那么产妇怎......

坐月子第1周吃什么好产后第1周，主要以“排”为主。1、原因：新妈妈由于体内激素水平大大下降，身体过度耗气失血，因此，产后的第一餐饮食应首选易消化、营养丰富的流质食物。2、专家推荐：如糖水煮荷包蛋、冲蛋花汤、藕粉等。等......

产后怎么坐月子才健康。从古至今，女人生玩孩子都有坐月子的习俗，并且对坐月子是非常看重的。老人常说月子期间不能吹风，不然老了会关节痛。对于现代人来说，坐月子可能没有那么那么多估计。我们坐月子要健康开心才好。那么......

月子不只是30天：传统上人们将产后一个月称为“坐月子”，但实际上，经过一个月的调整，身体许多器官并未得到完全的复原。月子不只是30天：传统上人们将产后一个月称为“坐月子”，但实际上，经过一个月的调整，身体许多器官并未得到......

补气补血为主冬天坐月子饮食应以补气补血为主，这样可以保暖产妇的身体，有助于子宫收缩。食用温补的食物可促进血液循环，达到气血双补的目的，而且筋骨较不易扭伤，腰背也较不会酸痛。冬天应避免吃生冷的食物、冰品或喝冷饮。......

5月份坐月子好不好5月份坐月子很好。5月份对新妈妈来说坐月子是很好的。它既没有冬天的寒冷又没有夏天的炎热。再加上万物生长，花草萌芽，空气别提有多好了。这段时间不仅温度适宜，气候也特别合适。在这么好的环境下，妈妈......

为什么孕妇在生产以后要坐月子呢？产妇分娩时出血，消耗了很多的体力，因而身体变得虚弱，在产后要好好休养才能促进身体的恢复。怎样坐月子好？坐月子做得好，那么你身体就恢复得快，如果做得不好，那么就可能引发更多的并发症，尤其是......

坐月子吃什么好炖汤类：营养丰富，易消化吸收，促进食欲及乳汁的分泌，帮助产妇恢复身体。鸡汤，排骨汤、牛肉汤、猪蹄汤、肘子汤轮换着吃，其中猪蹄炖黄豆汤是传统的下奶食品。鸡蛋：蛋白质、氨基酸、矿物质含量高，消化吸收率高。吃......

大家都知道，坐月子这个习惯只有我们国家才有，在欧美很多女性朋友在生完孩子之后，根本就不会进行休息。但是，坐月子对女性的健康更加有益，所以产妇千万不能够忽略。那么到底怎样科学的坐月子呢？大家都知道，坐月子这个习惯只有......

产后怎样坐月子最好？月子坐得好，以后生活便无忧，月子坐得不好，以后生活就麻烦，至于要无忧还是麻烦，我想每个女性都会懂得选择的吧。怀孕、生产、产后是女人必经阶段，孕妇不仅要在怀孕期间做好保健工作，在生产中忍受痛苦，而且在......

坐月子期间如何瘦身坐月子三阶段一排二调三补具体是将产后一个月按周划分，每周根据需要，吃不同的食品：第一周，主要是要把多余的水分和毒素以及恶露排出体外，每天喝生化汤，吃麻油炒猪肝。注意不能喝水(否则排水的效果就没了)......