怀孕前我就比较胖，身高1．61米，体重73公斤。现在我怀孕21周了，体重升至76公斤。我不希望在怀孕期中再无节制地胖下去。请问专家，怎样才能合理控制体重又不影响母婴健康？A：孕妇在孕期平均增重理想状态是12.5kg，其中大约胎儿3400......

我们都知道在孕期要做好几次B超检查，那么你知道孕期哪些时候该做B超，孕期B超到底都检查些什么吗？定期产检的保证胎儿健康的有效手段，而B超是孕期检查的其中一种重要方式，孕期哪些时候该做B超？孕期B超到底都检查些什么？孕早期......

肚子里孕育着生命的准妈妈们，负担重、消耗大、易疲劳，更需充分睡眠以恢复体力，保持健康，保证胎儿的正常发育。小编现在就为所有的准妈妈们准备了安全待产的睡眠法则，让睡眠的困扰从此销声匿迹，让神奇的生命健康、强壮的来临......

孕期贫血对孕妈妈、胎儿和新生宝宝来说，均会造成近期和远期影响。所以孕妈妈在孕期要注意补铁。指导专家：广东省妇幼保健院营养科夏燕琼主任王女士今年32岁，怀孕26周，常规产检血常规显示血红蛋白120g/L（参考值范围：115-150g......

每个家庭都会希望自己可以有一个健康聪明的宝宝，陪伴着他健康长大。所以在夫妻双方备孕期开始，就需要注意一些生活细节，这样可以确保怀上健康的宝宝，而当成功怀孕之后，女性也需要了解一些孕期注意事项，避免出现不必要的意外......

摄取全面、均衡的营养是宝宝健康成长的必要条件，宝宝的智力发育也离不开营养。在营养素中，蛋白质、叶酸、铁、碘等之外，DHA也是影响智力的一个重要因素。营养专家刘长伟告诉你，妈妈和宝宝该如何摄取足够的DHA，让宝宝变得更......

孕妇体内的雌激素会随着妊娠的进展而逐渐增多，促进子宫颈和子宫内膜腺体的分泌，尤其是到妊娠后期，白带会越来越多，如果护理得不恰当，就有可能引起外阴炎和阴道炎，导致胎宝宝在出生经过阴道时受感染。那么，白带增多时应该怎样......

很多孕妈妈都会出现水肿的问题，孕期水肿该怎么办？很多孕妈妈都会出现水肿的问题，严重者甚至会影响走路，孕期水肿到底是怎么回事？孕期水肿该如何缓解？孕期水肿是怎么回事？女人怀孕后由于内分泌发生改变，体内组织中水分及盐类会......

怀孕以后，很多准妈妈会因为过分注意生活细节而搞得草木皆兵，紧张得不行。其实大可不必如此。胎儿喜欢妈妈心情轻松，那么，准妈妈如何自觉地保持轻松呢？怀孕以后，很多准妈妈会因为过分注意生活细节而搞得草木皆兵，紧张得不行。......

孕期要注重营养摄取的同时，也要注重自身的身体健康，食物摄入过多，导致自己和胎儿体重过重，容易带来脂肪堆积，增加分娩的困难和风险性，还会影响到准妈妈后期的身材恢复。很多妈妈怀孕后都会听到一句说法，叫做一个人吃两个人补......

怀孕期间应慎用化妆品等，以免胎儿健康受影响。那么如果怀孕期间，皮肤出现了问题，怎样来实现胎儿健康和完美肌肤的双赢呢？专家提出，实现胎儿的健康和拥有完美肌肤并非不可兼得。因为孕期的皮肤问题会有很多，况且孕妈咪的年龄......

怀孕初期，要注意从富铁饮食中补充铁。怀孕初期，要注意从富铁饮食中补充铁。孕中期和孕晚期，不仅孕妇自身对铁的需求大幅增加，发育中的婴儿和胎盘对铁的需求也大幅增加。那么孕期补铁方法有哪些？以下来做介绍。孕期补铁方法......

女性怀孕时，肚子上会看到一条分明的黑线！很多老人说可以用它来判断男女，是不是真的呢？孕妇肚子上的黑线究竟是什么呢？很多女性在怀孕后，肚子上会出现一条黑线，有人说这条线可以判断男女，这是真的吗？其实，孕妇肚子上的黑线并非怀......

孕妈妈拥有宝宝的同时，也不能忽视丈夫的需求，不然夫妻感情就会受到影响的。那么在怀孕期间怎么满足丈夫的需求呢？让我们一起来看看吧！一、情感交流很重要孕期如何满足丈夫的性需求告诉丈夫你怀孕时的感觉，特别是在怀孕期间......

准妈妈可以吃汉堡、薯条等洋快餐吗？准妈妈在孕期该如何健康吃快餐？汉堡、薯条等西式快餐一向被认为是不健康食品，但仍然有很多人喜欢吃，而且有时候外出时吃快餐确实很方便。那么准妈妈可以吃快餐吗？孕期该如何健康吃快餐？准......

于女性特殊的生理特点和怀孕期间的身体变化，孕期很容易发生尿路感染。孕期尿路感染，轻者可引起膀胱炎，表现为尿频、尿急、尿痛和血尿。重者为急性肾盂肾炎，除有明显的膀胱炎症状外，还可有腰痛、发热、寒颤等全身症状。严重......

从怀孕拉着老公天天陪我散步起，他就说我怕痛而且30岁才要孩子，估计是要剖的，但我顺产的决心不可动摇。在孕期保持愉快的心情和能够顺产的信心，坚持上班、散步、做力所能及的家务、孕晚期合理控制体重等等努力下，我没有借助......

其实，孕期适度的性生活在多数情况下不仅无害，反而有益。孕期真的要禁欲吗?其实，孕期适度的性生活在多数情况下不仅无害，反而有益。胎儿怕震动?胎儿在子宫里，周围除了有厚厚的子宫壁和胎盘，还有丰富的羊水，这些都能够有效地缓......

现在绝大多数的孕妈咪都是职业女性，所以，怀孕生产常是就业或复职时面临的难题之一。好多妈妈都遇到了不公平的待遇。我们总结了以下经验，希望准妈妈们保护好自己，了解自己在怀孕时应享有的权利。现在绝大多数的孕妈咪都是......

心窝时常紧张的准妈咪，孕吐问题通常较为严重。让我们来用穴道按摩法与“消除孕吐按摩法”来解决这个问题吧！心窝紧张引发恶心感准妈咪之所以会感到恶心想吐，是因为怀孕会分泌人类绒毛膜促性腺激素。这种贺尔蒙会造成心窝......