银耳比较常见的做法是熬汤或者制成各种甜汤，而实际上银耳爽脆的口感也非常适合做凉菜，下面来学习一下银耳怎么做凉菜。银耳凉菜的做法一材料：泡发的银耳200g、盐适量、黄柠檬一个、蒜3瓣、小红椒5个、生抽少许、香菜2棵......

主料猪绞肉200克新鲜白木耳50克姜末15克葱花20克米酒15c.c太白粉1小匙水100c.c香菜5克辅料酱油1.5大匙白胡椒粉1小匙盐0.5小匙糖1小匙制作步骤1.猪绞肉加上盐、姜末，用刀背剁打至肉产生黏性，更能吸收调味;2.把剁好的绞......

秋天是多发病的季节，多以由肺引起燥病，尤其快到了秋冬的过渡期一定要预防多发病如支气管炎、支气管哮喘、疟疾、便秘、失眠、慢性咽喉炎、脱发等。平时大家在熬制这款甜汤时一定要提前好几个小时把食材用水泡发后在煮，现......

主料白木耳100g豆腐100g山药200g蛋白1颗隔夜白饭130g鸡高汤30ml辅料糖10g葱油10g胡椒粉少许制作步骤1.将泡发的白木耳切碎备用，豆腐切丁备用;2.山药削皮切块，与隔夜白饭、水500ml一併放入果汁机搅打至细碎后，倒入碗中将......

银耳不能和白萝卜一起吃白萝卜性平微寒，有清热解毒、健胃消食、化痰止咳等功效，但是银耳跟白萝卜是不能一起食用的，两者同食的话，对于一些特殊敏感体质的人群，容易引起皮炎。银耳不能和菠菜一起吃银耳中是有丰富的钙、铁等......

宝宝补血养血吃什么辅食好？小编要分享的宝宝补血养血辅食是红枣银耳羹，红枣银耳羹做法简单，适用于8个月以上的宝宝。红枣银耳羹材料：大红枣4个，水发银耳1～2嶷。做法：1、银耳切碎，红枣去皮、去核；2、将红枣与银耳入盅同炖，水开后......

银耳百合粥材料：百合、银耳各10克，大米40克。做法：1.银耳、百合分别泡水，发好，洗净。2.大米淘洗干净后，加水煮粥。3.将发好的银耳撕成小块，与百合一起放入粥中。继续熬煮，待银耳和百合都有些溶化时即可。冰糖银耳炖雪梨材料：雪......

哺乳期能吃银耳吗哺乳期的妈咪是可以安心食用银耳的哦!银耳就有滋阴润肺、补气养胃等功效，对哺乳期妈咪来说是非常不错的滋补食材。哺乳期吃银耳的好处：1、提高免疫力：银耳中的酸性多糖类物质能够增强人体免疫力，减少母乳......

宝宝抵抗力差，稍有不慎就会出现咳嗽现象，因此，家长们应该要多让宝宝吃一些润肺的食物，在这里，亲亲宝贝小编就为家长们推荐一款润肺食谱，名叫双枣杞果银耳羹，怎么样，一听就非常有食欲吧。一起来看看它的制作方法吧。双枣杞果银......

银耳雪梨汤的做法一材料：银耳20g、雪梨1个、乌梅6个、枸杞10g、清水1300ml、冰糖20g。做法：1、银耳用水泡发，去掉根部，撕成小块。2、雪梨不要去皮，用百洁布使劲擦洗，去核切小块。3、枸杞用清水淘洗一下，去掉浮灰。4、把银耳......

夏季除了宝宝特别容易腹泻，大人也会因为天气原因，常常感到肠胃不适，腹泻机率增多。小编推荐一款既可以解暑止渴，又可以治疗腹泻的饮品：木瓜银耳红枣莲子汤。用料主料木瓜200克银耳莲子枣(鲜)调料冰糖木瓜银耳红枣莲子汤的......

银耳怎么做止咳化痰：罗汉果炖银耳材料：银耳一大朵、罗汉果一个、冰糖25克、清水适量。做法：1、特级东北银耳一朵。2、用清水泡发20分钟，剪去蒂部，撕成小朵，冲洗干净后滤干水分备用。3、罗汉果对剖。4、取出中间的瓢馕。5、......

木瓜炖银耳的做法步骤：原料：木瓜，银耳，冰糖1.银耳用水泡发一小时，冲洗干净后，去蒂摘成小碎片。2.木瓜去外皮，剖开为二，去掉中间的瓤切成小块。（如果木瓜买回来熟的比较透的话，也可以把木瓜洗净，不用去比皮。）3.汤锅中倒入没过银耳......

女人体寒能吃银耳莲子汤吗可以吃体寒的女性也是可以吃银耳莲子汤的，银耳莲子汤虽然能下火，但是银耳和莲子这两种食材都属于平性的，不热也不凉，并不会加重体寒。银耳莲子汤怎么做1.将银耳用冷水泡15分钟这样，待发后，去粗蒂，切......

孕妇吃银耳会拉肚子吗一般来说，孕妇吃银耳是不会拉肚子的。但若是一次性吃太多银耳，或者食用的银耳变质了，则可能会出现拉肚子的现象。所以孕妇平时煲银耳汤时要多注意这两个问题，以免引起身体不适。孕妇吃银耳拉肚子怎么......

银耳又叫做雪耳，是甜品中经常使用的材料，具有清热解毒的功效，最适合夏天食用了。小朋友也可以经常吃喔，小编推荐银耳鸽蛋糊，做法非常简单。食物原料：银耳6克、鸽蛋12个、核桃仁15克。植物油、荸荠粉、白糖各适量。制作方法：1......

很喜欢的蒸雪梨，之前做过红枣蒸雪梨，今天做个加强版，加了银耳，又甜又润又糯，平时一般会多蒸几个，全家人一人一个，连盅也一起吃掉！汤汁清甜很舒服，银耳也会被蒸得很软糯，雪梨则是清爽口感。蒸之前没有加任何水分，雪梨在蒸的过程中......

桂花银耳煲雪梨，这个搭配十分滋润，最适合给不爱喝水的宝宝了。滋阴润燥，养胃生津，是个不可多得的秋季食谱之一。你的宝宝绝对会爱上喔。桂花银耳煲雪梨材料：百合、红枣、枸杞子、糖桂花、梨2个、银耳、冰糖、杂粮适量。做......

人到中年，身体开始走下坡路，养生保健显得尤为重要。银耳冰糖汤针对男性盗汗烦躁等症状，有很好的功效，这款汤品滋阴补肾的效果比较明显，女性朋友也可以多吃。原料：银耳10克，鸡蛋1个，冰糖60克，猪油适量。做法：水发银耳摘去蒂头，拣......

最近很多宝妈都说宝宝咳嗽一直不好，也知道银耳润肺比较好，但是煮了宝宝不一定喜欢吃！确实很揪心，这种事情CICI妈也遇到很多次，一开始的时候也会觉得很生气，这么辛苦煮好居然不吃~我之前是银耳和雪梨一起煮好盛在碗里，但是CIC......