小编今日要分享的是银耳水果羹，最近空气变得冷又干燥，是时候给宝宝和家人来点滋润的糖水。今天推荐的滋润水果羹，银耳搭配秋季水果，这天气再适合不过了！适合年龄：12个月以上制作时间：40分钟难易程度：★★★辅食小贴士?提供给......

百合银耳莲子汤的功效与作用有哪些?百合银耳莲子汤是一道传统的甜点，是用银耳、莲子、百合等熬至而成，很多人都喜欢吃。那么，百合银耳莲子汤有什么功效呢?百合银耳莲子汤的功效与作用百合性寒味甘，入心、肺经，具有补脑健胃......

冰糖银耳1、食材：银耳10-12g，冰糖适量。2、做法：（1）将银耳一朵一朵洗净，放入碗中用冷开水浸泡，水应浸过银耳，浸泡1小时，待其发胀后，拣去杂物。（2）将浸泡后的银耳，再加冷开水和冰糖适量，放入碗中。（3）将碗放入蒸锅内，隔水蒸炖2-3小时。......

主料银耳1-2朵百合适量莲子适量雪梨2个枸杞子2大匙冰糖适量制作步骤1.银耳泡软后撕成小朵;雪梨削皮去心，切成小块;莲子、百合洗净;枸杞泡水后沥干。2.锅中水煮开后放入雪耳、莲子、百合，大火煮开后转小火。3.煮至银耳有......

百合银耳怎么做好吃：百合银耳羹一材料：银耳1朵，百合30克，老冰糖50克，枸杞子10粒左右。做法：1、银耳用清水浸泡2小时左右，使其充分涨发，削去黄蒂洗净，撕成小朵，放清水中清洗干净。2、汤煲内放入银耳，加入清水至八分满，盖盖子煮至银......

适宜年龄怀孕功效清热解毒利尿消肿主料西瓜1500g辅料银耳20克西米露50克蜂蜜一勺制作步骤1.银耳泡发去除根部洗净。2.撕成小朵放入炖盅加入水。3.炖1个半小时。4.准备西米露。5.锅内水烧开倒入西米露一直煮至边上晶莹......

木瓜鲜美兼具食疗作用，尤其对女性更有美容功效。木瓜所含的蛋白分解酵素，可以补偿胰和肠道的分泌，补充胃液的不足，有助于分解蛋白质和淀粉。木瓜含有胡萝卜素和丰富的维生素C，它们有很强的抗氧化能力，帮助机体修复组织，消除......

银耳是一种营养价值非常高的食用菌类，是食、药兼用的珍贵滋补品，一般我们在市场上所购买到的银耳多为干制品，下面就来了解一下新鲜银耳和干银耳哪种更好。新鲜银耳和干银耳哪种好从营养成分上来说，新鲜的银耳未经过加工，营......

阿胶和银耳可以一起吃吗可以阿胶和银耳可以一起吃，因为这两种食物之间的营养成分并没有与之相克的物质，而且这两种食物都属于补品，一起吃可以为我们的身体提供更加丰富的营养，对我们的身体是非常有利的。阿胶和银耳一起吃......

防癌原因：1、银耳不仅能温补我们的身体，它的功效与作用还有一定的防癌效果。2、因为银耳富含矿物质，丰富的硒元素就是其中之一。硒有很好的抗癌抑癌的效果。3、研究发现，癌症患者的血液里硒元素严重缺乏，而且银耳还含有特......

银耳丰胸汤做法一材料：青木瓜350g、瘦肉300g、银耳25g、胡萝卜1个、油适量、盐适量、红枣适量、姜适量。做法：1、银耳捏碎，用水泡开，洗净，反复换水几次。我是泡了几个小时，啥硫磺味都没了。2、猪肉洗干净，切成大块的肉丁。3......

银耳紫薯汤准备材料：紫薯1个、银耳适量、冰糖适量。做法：1、将银耳用清水浸泡1小时左右，至银耳变软、完全舒展开来。2、紫薯去皮切小丁，银耳泡发好后，冲洗掉灰尘等小杂质，再撕成小片。3、将银耳放入汤煲内，加水，煮开后转小火......

坐月子可以喝银耳莲子汤吗坐月子适当喝一些银耳莲子汤是很有好处的，银耳具有滋阴润肺的功效，同时还可以补脾开胃;而莲子能够保障人体内的经脉气血运行的更加顺畅。所以坐月子是可以喝银耳莲子汤的。莲子中所含的棉子糖，......

秋天到了，不仅大人要滋补，宝宝也要滋润一下身体喔。小编推荐的这款银耳椰汁鸡汤，适合秋季助宝宝强身健体喔。食物原料：银耳25克，椰汁100毫升，鸡腿2个，生姜2片，红枣4粒，盐少许制作方法：1、银耳用清水浸泡发透、洗净备用，鸡腿洗净......

银耳的功效与作用脂降压,护心,解毒,消食,养胃,亮发,提高免疫力,减肥,健脑,补充能量,温肺,有益心血管，养颜护肤,通血,抑癌抗瘤,养阴补虚,抗衰抗辐射。银耳中的多糖类物质能增强人体的免疫力，调动淋巴细胞，加强白细胞的吞......

银耳汤滋润而不腻滞，非常适合阴虚火旺、老年慢性支气管炎等人群食用，下面来了解一下银耳汤是吃热的好还是凉的好。银耳汤吃凉的好还是热的好银耳汤吃凉的或者热的都是可以的，这并不会影响银耳的营养价值。在天气炎热的夏......

银耳是许多女性朋友比较钟爱的一款滋补佳品，一般来说干银耳需要提前浸泡几个小时才可以用来熬汤，下面来了解一下泡发了一夜的银耳还能不能吃。银耳泡发了一夜还能吃吗泡了一夜的银耳如果没有发酸或者其它异味是可以继续......

主料银耳一碗桂圆十颗莲子半碗红枣10多颗枸杞1/3碗制作步骤1.银耳用水冲洗一下，泡水一晚沥干，莲子、枸杞、红枣洗净备用桂圆用剪刀剪小块(可省略)。2.除了枸杞，其他全部放入锅子裡，加入10碗水外锅两杯水，开始炖煮。3.跳起......

我们在炖银耳汤的时候可以根据自己的喜好加一些红枣、或者莲子等，但在炖银耳汤时要注意食材的加入时间，下面来了解一下银耳汤什么时候放冰糖比较好。银耳汤什么时候放冰糖一般建议在银耳汤出锅前10分钟加入冰箱，如果冰糖......

银耳红枣汤是非常滋补的一道甜品，很多家庭在日常生活中都会煮一些来食用，也会想给小孩喝一点，让小孩身体更好，那么，小孩可以喝银耳红枣汤吗?小孩可以喝银耳红枣汤吗小孩可以喝银耳红枣汤。银耳红枣汤是一道甜品，主要原料是......