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关于银耳的教育宝宝文章
一款适合秋天的莲子百合银耳露
现正新鲜莲子上市,莲子有清热、养心安神、健脑益智、消除疲劳的功效,新鲜莲子可以生吃,也可以用来制作莲子美食,像这个用三样——莲子、百合和银耳一起制作的饮品,早上喝上一杯滋润一天。【材料】新鲜莲子100克干百合30克......
2022-04-28
【银耳怎么做止咳化痰】银耳止咳的做法 银耳止咳的做法大全
银耳柔软弹滑、营养丰富,不仅能滋补身体,更具有止咳化痰之功效。银耳怎么做止咳化痰呢?我们一起来看看银耳止咳的做法吧!银耳怎么做止咳化痰:罗汉果炖银耳材料:银耳一大朵、罗汉果一个、冰糖25克、清水适量。做法:1、特级东......
2022-04-13
山药银耳羹 宫廷养颜圣品
主料白木耳100g豆腐100g山药200g蛋白1颗隔夜白饭130g鸡高汤30ml辅料糖10g葱油10g胡椒粉少许制作步骤1.将泡发的白木耳切碎备用,豆腐切丁备用;2.山药削皮切块,与隔夜白饭、水500ml一併放入果汁机搅打至细碎后,倒入碗中将......
2013-12-20
银耳汤什么时候喝最好
银耳汤不仅口感润滑香甜,而且营养价值也非常高,具有补脾开胃、益气清肠、安眠健胃等保健功效,下面来了解一下银耳汤什么时候喝最好。银耳汤什么时候喝最好1、当早餐喝:营养吸收最好有些汤品其实可能不适合做早餐吃,但对于......
2022-04-05
【银耳莲子汤的做法】银耳莲子汤怎么做好吃 银耳莲子汤怎么煮粘稠
银耳对女性具有很好的嫩肤美容功效。有滋阴、养胃、生津、益气、的功效。而莲子性平、味甘涩,有益心、补肾、止泻、固精、安心养神之功效。对孕期的准妈妈来说还是润肤养颜的佳品。银耳莲子汤的做法也比较简单。适宜年......
2022-04-06
吃银耳有什么好处
补肺益气银耳是具有润肺止咳、补益肺气的功效的,能提高肺组织的防御功能,提高机体的免疫能力,适合咳嗽和口干舌燥的人群食用。美容养颜银耳中是有天然的植物性胶质的,可滋润皮肤,对于皮肤角质有比较好的滋养润泽作用,能有效......
2012-10-04
【银耳的功效与禁忌】银耳的功效与禁忌是什么
防癌原因:1、银耳不仅能温补我们的身体,它的功效与作用还有一定的防癌效果。2、因为银耳富含矿物质,丰富的硒元素就是其中之一。硒有很好的抗癌抑癌的效果。3、研究发现,癌症患者的血液里硒元素严重缺乏,而且银耳还含有特......
2012-08-27
宫寒可以吃银耳羹吗
宫寒可以吃银耳羹吗可以喝宫寒是可以吃银耳羹的,银耳羹属于一款粤系药膳,具有滋阴补阳的功效,所以宫寒患者也可以吃。银耳羹是一款美味可口的传统粤菜系,以银耳、莲子、红枣味原料,慢火熬制而成。浓甜润滑,美味可口。银耳性......
2017-12-22
用这方法银耳不足半小时就出胶,和南瓜红枣搭配,补血养颜
南瓜红枣银耳露前段时间,我的朋友们探讨怎样把银耳炖出胶质,有一个朋友说银耳炖了两个多小时还是没出胶质,接着其他姐妹说要多煲煮两个小时就可以了。一般来说银耳炖汤两个小时就够了。虽然短短的两个小时,很多忙碌上班族......
2013-03-10
家常银耳百合炖雪梨的做法
主料银耳1-2朵百合适量莲子适量雪梨2个枸杞子2大匙冰糖适量制作步骤1.银耳泡软后撕成小朵;雪梨削皮去心,切成小块;莲子、百合洗净;枸杞泡水后沥干。2.锅中水煮开后放入雪耳、莲子、百合,大火煮开后转小火。3.煮至银耳有......
2012-10-28
【银耳雪梨汤怎么做】银耳雪梨汤怎么做好吃 银耳雪梨汤的做法
银耳雪梨汤清爽可口,具有保健养颜、滋阴润燥的功效,是孕期降火汤品。银耳雪梨汤怎么做呢?我们来看看银耳雪梨汤的几种做法吧。银耳雪梨汤的做法一材料:银耳20g、雪梨1个、乌梅6个、枸杞10g、清水1300ml、冰糖20g。做法:1、......
2022-04-16
食疗妙方:滋阴又健脾的苹果银耳猪瘦肉汤!
冬季正是进补的好时节,那么今天,浅梦就为大家带来了一道滋阴又健脾的靓汤——苹果银耳猪瘦肉汤!具体该怎么做呢?跟着小编学起来吧!准备材料苹果、银耳、薏米、芡实、大枣、猪瘦肉、白糖!苹果去皮洗净,切小块!银耳用清水泡发,撕......
2012-09-08
【银耳怎么吃能减肥】银耳怎么做减肥
银耳鲜淮山汤材料:银耳15克,鲜淮山250克,黑砂糖1~2汤匙。做法:1.鲜淮山去皮,洗净切小粒状,银耳浸泡,撕为小朵。2.一起下锅内,加清水750毫升(约3碗量)。3.武火滚沸后改文火煲至熟透,下糖,再推入马蹄粉稀芡便可。银耳红枣枸杞汤材......
2016-04-08
宝宝食谱:银耳,补充水分,还能提高身体免疫力
最近天气越来越干燥,身边上火的小伙伴不少。要么扁桃体发炎,要么咽喉炎发作,要么长口腔溃疡……秋火太旺,天气多变,人很容易生病。这个时候,一定要多吃些润肺养阴的食物,压压火气。干燥的季节,银耳是很好的滋润食材。煲银耳汤......
2017-03-08
【保胎可以喝银耳汤吗】保胎能喝银耳汤吗 保胎喝银耳汤可以吗
保胎可以喝银耳汤吗?孕妈妈作为特殊的群体,饮食上是要十分注意的,更不要说是在保胎期间的孕妈妈们了,那么,保胎喝银耳汤可以吗?保胎能喝银耳汤吗??保胎可以喝银耳汤吗?保胎可以喝银耳汤,但要少吃。银耳是一种性平的食物,现在很......
2022-04-01
红枣银耳羹的做法,宝宝补血养血辅食(8个月以上适用)
宝宝补血养血吃什么辅食好?小编要分享的宝宝补血养血辅食是红枣银耳羹,红枣银耳羹做法简单,适用于8个月以上的宝宝。红枣银耳羹材料:大红枣4个,水发银耳1~2嶷。做法:1、银耳切碎,红枣去皮、去核;2、将红枣与银耳入盅同炖,水开后......
2016-03-07
银耳鸽蛋糊
食物原料:银耳6克、鸽蛋12个、核桃仁15克。植物油、荸荠粉、白糖各适量。制作方法:1、银耳洗净后泡发,撕碎后放入,碗中加适量清水;鸽蛋洗净;核桃仁洗净,用温水泡半小时,剥皮,沥干;荸荠粉倒入碗中,加入适量水,调成粉浆。2、将装......
2019-12-14
孕妇血糖高能吃银耳吗
孕妇血糖高能吃银耳吗孕妇血糖高是可以吃银耳的,银耳的热量较低,又含有丰富的纤维素,而且其中所含的黏性多糖能延缓人体对汤羹中碳水化合物的吸收,从而能够起到稳定血糖的功效,所以高血糖的孕妈是可以放心食用银耳的。银耳......
2019-10-26
【百合银耳莲子汤的功效与作用】百合银耳莲子汤的功用
百合银耳莲子汤的功效与作用百合性寒味甘,入心、肺经,具有补脑健胃、清心安神、镇咳平喘等功效。银耳性平味甘淡,能滋阴润肺,养气和血,补脑提神。莲子有助于气血循环,有养心安神,润肺止咳的功效,对健脾补肾,防止老化也很有功效......
2017-03-17
处暑美食推荐:莲子银耳薏米汤
薏米不仅含有高蛋白约12.8%,而且还含有丰富的维生素B族,矿物质,膳食纤维等。薏米是一种营养平衡的谷物,其中含有8种人体必需的氨基酸,且其比例接近人体需要。薏米银耳羹具有消水肿、利肠胃、清热润燥的功效,还能使皮肤更美......
2015-07-14
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