产妇在经历了生产的疼痛，以及照顾新生儿而夜不成眠；甚至，连便秘也找上门，让人有苦难言！营养师表示，其实想要改善便秘问题并不难，除了于伤口复原后适度下床活动外；月子期间适度摄取有助缓解疲劳、润肠护肤的核桃，就是不错的饮食......

产后肚子上的黑线多久消失？产后肚子上的黑线怎么消除？产后肚子上的肉怎么减？产后肚子上的黑线多久消失？女性在怀孕的前三个月、最后两个月以及产后一个月都是非常重要的时期，那么产后肚子上的黑线多久消失？产后肚子上的黑线......

孕妇不仅在怀孕的时候要多吃营养的食物补充身体，产后也要好好调理，产后吃什么补品补身体呢？产后吃什么补品补身体？产后应该以补充维生素为主，要多吃蔬菜和水果，在饮食比例上也要注意，少吃多餐最好，还要选择合适的滋补食物。1......

各家医院产后检查的时间不尽相同，一般以产后l个月或6周最普遍。专家表示，之所以有这样的设定，主要是尽量母体各方面的复原情况。检查的时间各家医院产后检查的时间不尽相同，一般以产后l个月或6周最普遍。专家表示，之所以有......

产后出血是全球孕妇死亡的最主要原因，每年导致125，000名孕妇死亡，2000万名妇女患病。而持续升高的孕产妇死亡率及致残率亦使很多妇女、孩子、家庭深受影响。每年因怀孕分娩而死亡的妇女中，约有1/4死于产后出血(PPH)。因此......

不是只有新妈妈才会得产后抑郁症，新爸爸也会产后抑郁。有资料显示，在宝宝出生后的头一年里，10个新爸爸中，就有1个会出现产后抑郁。特别是在宝宝大约3－6个月大时，新爸爸会觉得最难熬。在这段时间里，有多达1／4的爸爸可能会受抑......

顺利生下小宝宝的母亲最烦恼的问题莫过于产后涨奶，了解涨奶的原因后，下面提供的九种家居缓解涨奶的好方法一定可以帮新妈妈解决这个烦心事。顺利生下小宝宝的母亲最担心的问题往往是母乳不足，总是想尽办法催奶、泌乳，不过......

坐月子期间，妈咪们可不要胡乱进补，掌握科学的坐月子方法，才能帮助新妈们快速恢复身体健康。产后第一周——排食补关键词：高热量为了补充妈妈在分娩过程中的大量消耗，产后饮食自然应以富于营养、足够的热量为原则。打算自己......

产后肥胖，不但会影响体型，还可能带来一系列疾病，因此产后减肥几乎是每个新妈妈的任务，产后减肥吃什么好？产后肥胖，不但会影响体型，还可能带来一系列疾病，因此新妈妈除了带孩子之外，还有一个重要任务——产后减肥。和普通的减肥......

几种重要营养素的流失，外国的妈妈们来得比中国妈妈要少，因此生产后遗症对她们来说没有那么严重。这就决定了她们没有形成坐月子的风俗。坐月子与否，是与当地的饮食结构饮食习惯密切相关的，中国人选择做月子与欧美不选择坐......

产后，新妈妈身体消耗较大，容易出现贫血的现象，所以需要通过饮食来进行调养。只有食物选择得当，才能起到美容养颜、防治贫血的功效。红润的脸色不仅仅是简单的外在，更是新妈妈身体内在健康状况的反映。如果产后脸色苍白或经......

二胎时代的到来，给很多家庭带来喜悦的同时也带来了苦恼，为什么呢？很多产妇因为生产压力以及产后生活不适，导致产后抑郁症的产生，但很多家庭对于产后抑郁症并不了解，到底产后抑郁症症状有哪些？如何应对产后抑郁症呢？生完孩子的......

虽然说怀孕对于每位女性朋友来讲都是幸福的，但是在孕期以及产后女性朋友的身体会发生很大的变化，身边的事情有很多也是不尽如意的，或者是受到了其他因素的影响而引起了产后焦虑症，那么产后焦虑症的症状是什么呢？虽然说怀孕......

烟酒都是刺激性很强的东西。吸烟可使乳汁减少，烟中的尼古丁等多种有毒物质还会浸入乳汁中。婴儿吃了这样的乳汁，生长发育会受到影响，而且吸烟时呼出的烟雾、气体也会直接危害婴儿的健康。产后不宜吸烟喝酒摘自《孕产期营......

新妈妈在月子期间需要补充营养，但不少向你妈吗担心吃太多吃太好容易发胖，月子餐到底该怎样吃？新妈妈坐月子吃什么好？新妈妈在生产后身体会变得非常虚弱，坐月子就是为了让身体尽快恢复。因此，碎玉新妈妈来说，在坐月子期间的饮......

生孩子不管是顺产还是剖腹产，都得挨一刀，许多准妈妈一想到顺产时要在私处切一刀，心里非常担忧，不知道切的时候有多疼，这个切口在月子里多久能恢复，会阴处的完整性和以后的性生活会受到多大影响？侧切后伤口怎么护理？那就让我们......

有不少妈妈因为月子没坐好，腰部、腿部的疼痛更严重，甚至连手腕、脖子、背部也会疼痛。这是因为很多宝妈带娃的时候不注重自己的姿势，所以导致了身体疼痛。由于胎儿对脊椎的压迫，不少宝妈怀孕期间都会出现腰痛、膝盖痛的情......

产后会有多种身体不适，如水肿、尿闭、便秘等等，教你几种有效的调理方法。产后水肿、尿闭产后发生水肿也是常见的症状，由于这是由于膀胱括约肌与膀胱壁的伸缩蠕动功能减慢，而造成排尿不畅，形成水肿症状。出现这种症状时在药......

唐艺昕产后出院了，喜得千金的新爸爸张若昀在医院门口开心地给每天发红包。产后出院，唐艺昕马上要面临的是坐月子，夏季坐月子应该注意哪些问题呢？唐艺昕产后出院，新爸爸张若昀狂发红包5月6日，唐艺昕产后出院了，喜得千金的新爸......

有人觉得产后抑郁就是因为太矫情？妈妈们可太冤了！产后抑郁的主要原因有哪些？哪些人容易发生产后抑郁？发生产后抑郁如何识别？让我们走进今天的《网易健康公开课》，来听听复旦大学附属华山医院精神医学科主任、中华医学会精神......