秋季气候渐渐干燥，气温骤降容易引发感冒，因此需要增强抵抗力，并且适当补气．．．以下推荐的四种养生粥非常适合儿童秋季养生。猪肝粥猪肝含铁丰富，能保护眼睛，对于身体虚弱的人来说是恰好的补粥，此粥也是孕妇补充铁质的良好来源，孕......

三伏天小孩吃什么食物最好？三伏天天气炎热，平均气温在35度以上，家长可以给小孩做一些应季的解暑食物吃，帮助开胃防暑热。三伏天小孩吃什么食物最好1、饺子头伏吃饺子是传统习俗，因为每逢伏天，人的胃口就不好，吃不下去东西，而......

冬天来了，孕妇在衣食住行各方面都有许多需要注意的地方，例如不能吃火锅，要注意多晒太阳，运动要一轻缓的散步为主等等。下面由小编为大家介绍一下关于孕妇在冬季进行养生保健的一些方法和须知，希望可以帮到各位准妈妈们。冬......

早上第一杯水，最好是白开水：白开水虽然无色无味，但是作用很多，能有效的让血液得到稀释，促进血液循环。而且凉开水最容易透过细胞膜，促进新陈代谢，增进免疫功能，提高机体抗病能力。早上第一杯水，最好是白开水：白开水虽然无色无味......

在寒冷的冬季孕妈妈要怎样养生保健呢？冬季孕妈妈养生保健需要注意哪些事项呢？下面我们一起来看看吧！孕妇保健：注意保温冬季下雪的天气，最好减少外出，外出时应注意添加衣物，防止因寒冷刺激可引起脑血管收缩，如果遭受到寒冷的侵......

番茄红素是维生素吗？番茄红素是生活中常见的一种营养保健品，那番茄红素属于维生素吗？和维生素是怎样的关系呢？下面就来具体看看吧。番茄红素是维生素吗番茄红素并不是一种维生素。番茄红素是植物果实和蔬菜中天然存在的一......

虽然暑热未消，但秋风的脚步已渐渐迫近，我们应该做好夏秋交接的准备工作。在夏秋之际，我们改如何养生?首先我们在秋季养生应该要收敛点才比较好。收敛养生不知不觉立秋已经过去一周了，很多人觉得今年似乎夏天还没真正来呢，......

脾胃是后天之根本，脾胃虚弱会诱发多种疾病。由其是对于身体各方面条件都还不够完善的小孩来说，脾胃虚弱是会影响到其生长发育的。而若想要让食物中的营养物质在身体中实现最大化，首先应调理好脾胃，并及时纠正会伤害脾胃的......

虫草花是一种真菌类，具有很高的营养价值，很多人喜爱吃虫草花，可以滋补身体，那虫草花可以泡水喝吗？下面就来具体看看吧。虫草花可以泡水喝吗虫草花可以泡水喝。虫草花性平、温，味甘;归肺、肾经，有益肝肾、补精髓、止血化痰的......

很多30岁以上的女性在怀孕后会感觉浑身难受，一些小小的技巧可以让你的生活过得舒适些。双脚抬高：有空就坐下来抬高双脚，可以将抽屉或储物箱翻过来当做脚凳。放松运动：在乘车或工作时练习简单的颈部、肩膀、骨盆和足部运动......

针灸的针多少钱一盒？针灸是一种传统的治疾病的手法，需要配合针灸针的使用，拿自己针灸的时候购买什么针灸针比较好呢？要多钱一盒呢？下面就来具体看看吧。针灸的针多少钱一盒针灸的针由于材质品牌不一样，价格也是会有差异的，一......

冬季万物凋零，气候干燥寒冷，尝尝使人干燥鼻、咽干燥不适，初冬养生应吃具有生津止渴、润喉去噪功效的水果。柿子、甘蔗、梨子都是不错的选择。1、柿子。肺生津，清热止血，肠健脾，解酒降压。有清热润肺，生津止渴，健脾化痰的功效......

春季已至，春天是我们锻炼养生的好时节。但是春季养生也有禁忌哦!下面小编告诉大家春季养生的6不宜，做到健康养生。春季养生禁忌除了尽量减少出汗，冬季还要早睡晚起、注意保暖，情绪上不宜亢奋，如果冬季的时候这几点做得不好......

体质，即机体素质，祖国医学认为，滋阴平和是正常体质，但正常体质之人不是很多，因为人们总要受到外来诸多因素侵袭或干扰，这些不良体质轻者尚可慢慢调理，但孕前必须好好养生，必要时还需利用药物纠正不良体质。体质，即机体素质，祖国......

人体内如果毒素堆积太多，很多出现长痘、上火、便秘等问题，那么除了常规的食疗之外还有什么好的排毒方法呢，下面一起来了解一下。有氧运动要借由肺脏排毒，运动是最好的方式，包括慢跑等有氧运动，都可达到健肺之效，有助毒素排除......

火疗是近来流行的一种养生保健的方式，很多人通过火疗排除毒素，保养祛病健身，那火疗一般做几次有效果呢？下面就来具体看看吧。火疗一般做几次有效果火疗一般7—10天为一个疗程有效果。火疗是通过加速体内血液循环，加强代谢......

红牛是成人日常开车时最常喝的一种提神饮料，有些15岁左右的青少年饮用觉得味道不错，也特别喜欢喝，但又有些担心。想问15岁喝红牛会不会长不高?15岁喝红牛会不会长不高一般来说，只是少量饮用并不会影响身高。红牛是具有提......

盛夏就要来了，天气酷暑难耐，别说出门晒太阳了，连吃饭都没食欲。再加上孕初期妊娠反应严重，吃不下饭胃里空空实在痛苦。该怎么办？孕期哪怕吃不下也要想办法让自己接收营养。各种蔬菜水果大量上市，菜篮子里面丰富了很多。准妈......

葡萄的籽可以直接吃吗？葡萄是我们生活中常见的水果，营养价值高，那葡萄的籽可以直接食用吗？有什么后果呢？下面就来具体看看吧。葡萄的籽可以直接吃吗葡萄的籽不建议直接食用。我们平时吃的葡萄籽保健品是葡萄籽的提取物，提取......

准备怀孕的准妈妈们，孕前该如何进行保养呢？那就来看看这些方法吧，看看是否适合你们呢？或者也许对你有所帮助呢……准备怀孕的准妈妈们，孕前该如何进行保养呢?那就来看看这些方法吧，看看是否适合你们呢?或者也许对你有所帮助......