天热夏天天气比较湿热，是容易伤津耗气的季节。“暑”是夏天的主气，为“阳邪”，暑气容易损伤人体的津液。一旦发生损伤就容易产生犯困、乏力、气短、汗多等症状。很多时候这种不适感就是来自“中暑”，专家表示，中暑状态可以......

脾胃虚，消化功能弱的人天气炎热会削弱人的食欲及肠胃的消化功能，这个时候脾胃虚、消化弱的人营养摄入量会严重不足，自然感觉没精神、易疲劳。出汗多的人人体的汗液中含有钙、钾、钠等多种微量元素，而这些元素是导致精神疲......

开学季遇上秋乏，让许多小朋友看上去又累又困的样子。经过一个炎热夏天的折腾，当然会累了。正值秋季，要让小朋友摆脱秋困，恢复活力，首先要从饮食抓起。妈妈选好食物，家常美食也能帮助宝宝缓解秋乏呢。缓解秋乏食物一：富含维生......

怀孕初期的女性们，身体也会出现很多一样，比如一些孕妈妈们会孕吐，一些孕妈妈们会特别想要睡觉，甚至有些每天一大半的时间都在睡眠中度过，那么，这是正常的吗？如何缓解孕期犯困呢？一起来了解下吧。原标题：怀孕后，非常容易犯困，如何......

为什么吃饱了特别容易犯困：饭后人体大部分血液流经胃肠道帮助消化吸收，导致身体循环血流量减少，造成血压的下降，出现饭后血压明显低于饭前血压，造成精神不集中、头晕、乏力、困倦等现象。为什么吃饱了特别容易犯困1、饭后......

孕妇嗜睡的原因有哪些?我们都知道孕早期的妈妈比较嗜睡，这是孕期正常反应，虽然不担心，但有些准妈妈还是想知道为什么孕妇会嗜睡?孕妇嗜睡的原因：体内荷尔蒙变化女性怀孕后，身体内会分泌一种荷尔蒙，这种荷尔蒙会使得怀孕女性......

孕妇不犯困正常吗是正常的孕期表现。孕早期犯困嗜睡都是常见的妊娠反应，但这个反应也是因人而异的，并不会每个孕妇都表现的一样，有些感觉并不困，这也是正常的，孕妈妈们只要各项检查结果都正常就不用担忧。孕早期为什么容易......

犯困的小熊的故事讲的是在森林的一间小屋里住着小熊一家，熊妈妈每天清晨都会给小熊准备一杯热腾腾的牛奶开启新的一天的生活。犯困的小熊每到秋天都会赖在床上睡觉，连下床吃饭都是闭着眼睛。小伙伴们叫犯困的小熊一起去......

很多女性在刚开始怀孕的时候，会总会在某个时间段变的特别想睡，有的甚至一天躺在床上22个小时之多。那么，对于怀孕女性来说，这样的症状这样吗？怀孕女性又该如何来缓解这种现象呢？孕妈嗜睡之正常吗其实，对怀孕女性来说，在怀孕初......

不少研究都指出吃早餐的重要性，例如会增强记忆力和反应力，令工作更有效率。但是早餐吃什么也非常重要，吃对早餐不但可以令我们整天都精神充沛，更可以提升专注度。一杯温水因为人的脑部组织75%是水分，因此，在吃早餐前先喝一......

相信不少人在春节后上班总觉得脑袋昏昏沉沉，怎么都提不起精神，这就是我们俗称的“春困”，下面就来详细了解一下春天为什么会犯困没精神。春天为什么会犯困没精神之所以春天容易犯困没精神是因为冬天为了防止散失大量的热......

犯困是孕期准妈妈的一个比较明显的特征，有些孕妈妈就想问，孕期什么时候最容易犯困呢?孕期什么时候最容易犯困一般来说，孕早期是最容易犯困的时候，但犯困具体在哪个时间段要因人而异。犯困是孕早期的明显早孕反应之一，这是......

秋天总是犯困怎么办呢?每到秋天人们总是昏昏沉沉的想睡觉，提不起劲，那么这种情况应该怎么处理呢?本文就为大家介绍了秋天总是犯困怎么办，希望能对大家有所帮助!秋天总是犯困怎么办-多喝水当我们口渴时，体内的液体水平降低......

夏天容易犯困怎么办？夏季由于气温高，我们的身体感觉很困倦，提不起精神，很容易犯困，那如果还要完成工作的话，是必须打起精神来的，下面就来看看夏天容易犯困该怎么解决吧。夏天容易犯困怎么办：睡眠起居必须规律想睡觉只要就是机......

怀孕一周人会犯困吗怀孕一周一般不会出现犯困等早孕反应。孕周是从女性的末次月经第一天开始算起的，怀孕一周还处于经期，并没有受孕，所以是不会出现犯困等早孕反应的。若怀孕一周是月经推迟后一周，这时候是可能出现嗜睡、......

中国有句古诗“春眠不觉晓”，意思是春暖花开的季节，人常会感到困倦，一觉睡去，不觉天就亮了。卷天原本是万物复苏、生机勃发的时光，人为什么反而会昏昏欲睡呢？为什么春天人容易困倦人体内脏约供血量有-个相对稳定的数字。脑......

上班犯困怎么办?现在许多的上班族来说，由于长时间面对电脑，因此很容易在上班时间犯困，尤其是在早晨和中午的时候，那么有什么好的方法应对上班犯困吗，下面就来详细了解一下!上班犯困怎么办—伸伸懒腰上班犯困可以适当伸伸懒......

孕妇秋天犯困怎么办?秋乏，说的就是秋季人没什么精神，特别容易犯困，孕妇也一样，整天都想睡觉。那么，孕妇秋天犯困怎么办呢?孕妇秋天犯困怎么办孕妇秋天犯困是正常的生理现象，孕妇不用担心，特别困的时候，别勉强自己，应找个地方好......

夏天为什么容易犯困？一到夏天，很多人会有这种感觉，一天总是想睡觉，很困，整个人也没有精神，那这是怎么导致的呢？下面就来具体看看吧。夏天为什么容易犯困：缺乏运动我们都知道运动会让人觉得劳累，那么不运动为什么也会使人劳累呢......

其实女性在月经的前后和来潮期间，因为生理上的一些原因，抵抗能力会有所下降，也很容易犯困，这是正常的生理反应。所以，女性朋友在这特殊的日子里应该适当的增加自己的休息时间，生活作息要有规律，营养要均衡，心态要保持良好。一......