有时候妈妈在公司里面把奶挤出来晚上再带回家，如果有的公司没有冰箱，最好带一个小包里面放一些冰块这样可以冷藏，如果没有办法的话，家离的不远也没有太大关系。母乳的保存方法：母乳保存的期限，国际母乳会根据多年的研究成果......

许多“上班族妈妈”每天奔波于单位和学校、幼儿园，经常在工作与孩子之间顾此失彼，左右为难，而她们最大的苦恼莫过于子女的教育问题。虽然“隔代教育”可以缓解“上班族妈妈”的辛苦，但是，观念和方法上的分歧。中国的“上班......

如今职场中的女性越来越多，在各行各业中发挥着重要作用。但这并不妨碍当妈妈是每个女性的渴望。那么上班族女性在孕前怎么饮食比较合理呢?一、平衡合理营养：每日饮一袋牛奶，内含250毫克钙，可有效地补充膳食中钙摄入量偏低......

预防吹空调患上感冒！在现代社会里，空调布满了室内各个角落，人们也几乎离不开空调的陪伴，但是人们常常会遇到外热内冷的现象，对于中老年朋友或许就会引发一系列的感冒症状或者健康隐患。一个月感冒了4次在短短的一个月内，我......

现在很多上班族都不注意饮食，那么需要吃什么来补充营养呢，以下十样食物都是办公族必备的食物，虽然廉价但是营养很足，一起来看看吧!胡萝卜——补充皮肤营养素β-胡萝卜素主要分布在人体表皮下面和粘膜里面，以......

上班族孕妇并发脑血管病并非罕见，但其原因是:(1)妊娠高血压:当妊娠伴有高血压时，血压常升得很高，致使脑内小动脉急剧持久地痉挛收缩，毛细血管通透性增高，发生点状出血或逐步融合成大片的脑出血。(2)上班族孕妇产妇腹腔压力......

要宝宝养成良好的行为习惯，父母在日常生活中就要正确引导和鼓励孩子。有些父母过于溺爱孩子，替代包办宝宝的一切，这样是的教育方法是不正确的呢。不要因为上班就对孩子感到内疚没有必要因为自己是上班一族便对孩子产生愧......

母乳是宝宝的黄金口粮。母乳喂养多久最好，对于上班族妈妈母乳喂养多久最好，大多数西方女性给宝宝母乳喂养多久？母乳吃多久最好呢?我们一起来看看。母乳是宝宝出生后最佳黄金食粮，是其他牛奶、奶粉都无法替代的，但是宝宝生......

减肥喝什么茶好呢?首先我们要知道，茶为什么能减肥?不少人在大鱼大肉之后都会喝一杯香茶，使胃部减轻压力，消除油腻。因此对于久坐的上班族来说，喝一杯茶将会对瘦身有帮助!中医认为，肥胖的病因是由湿、痰、水滞等形成。因此......

听到背奶族这个词汇，很多人会觉得很新鲜。听过北漂族，蚁族的，什么叫做背奶族?但是很多的妈妈们对这个词汇却觉得倍感亲切，因为那就是自己的一段经历啊。产假过后要上班了，却仍然坚持让宝宝吃母乳增强免疫力，上班只好带上保......

天天现在不到半岁，美国儿科学会推荐纯母乳喂养至少6个月，甚至可以持续更长的时间，所以我打算上班后做一个背奶妈妈。请问应该如何做好背奶妈妈？首先要母奶挤出来，放在冰箱，给小孩在上班的时候吃。怎么背奶呢？第一个要有吸奶......

虽然一边怀孕，一边工作有不少好处，但也有不少不便之处。比如，不能像在家里那么随心所欲，可以想睡就睡想发脾气就可以对宽宏大量的家里人发作，那么上班族孕妈要怎么处理苦恼问题呢?怀孕后体力下降，工作起来总不如孕前得心应......

迫于生活的压力，很多父母在生完宝宝后不久就去工作了。那么问题来了，上班族父母没时间陪宝宝该怎么办？一起来看看吧。现在的生活节奏又快又忙碌，有了孩子之后很多家庭会选择让老人帮忙一起抚养，因为很多上班族的父母还要回......

如果想更舒畅地伸展身体而又不便在狭小的办公室展开，可试着找到大楼防火隔离层，那儿地方够大，也不会有人干扰。只是千万别练得兴起，忘了办公室中也许还有个急匆匆的客户在等你。做运动有人说生命在于运动，又有人反驳说生命......

不过最近好孕姐在网上看到帖子说长期久坐会导致不孕吓的好孕姐立即放下键盘做了几个旋转跳跃希望领导看见不会以为我傻了久坐的危害真的有那么大吗好孕姐现在给大家好好解释一下久坐女与不孕未生产过坐办公室的上班族......

上班族如何高效的陪伴孩子，如何陪孩子；作为上班族，每天大部分时间都花在工作上，真正能陪到孩子的时间却屈指可数。而孩子在成长阶段，最需要的就是爸爸妈妈的陪伴！其......本站育儿栏目为您提供“上班族如何高效的陪伴孩子与......

上班族，上学族的早餐特点就是简单快捷，不会一大早起来精心准备早餐，长久下来，早餐本来是最可以吸收营养的一顿饭，变得没有营养了，下面小编为你总结五种早餐类型，看看你属不属于其中的一类，这样你就可以知道自己吃的早餐营养缺......

秋季养生吃什么?秋季养生要从早餐开始，所以上班族们可能随便忽视早餐的重要性哦!秋天干燥，早餐自然要吃些润肺润肠的粥，以下8款秋季滋补养生粥推荐给你!秋季养生吃什么?秋季养生要从早餐开始，所以上班族们可能随便忽视早......

背奶包是储存母乳的恒温保鲜包，包包的内里空间比较大，可以放置宝妈的吸奶器、储奶袋、奶瓶以及冰块等。目前市面上的背奶包可以保鲜的时间大概在8-12小时，对于上班没有时间母乳喂养宝宝的宝妈来说，背奶包的出现可以使她们......

虽然有的妈妈有产假，但还是有很多上班族妈妈要在外工作，那么营养均衡的便当自然比在外面随便吃吃要好，为了孩子，也为了妈妈自己的健康，可以学习一下本网站推荐的怀孕妈妈开胃便当，让妈妈们胃口大开!蔬菜种类准妈妈的便当料......