手脚心发热虚火旺会导致“五心烦热”，即手心、脚心发热，而身体其他部位体温正常。失眠多梦体内火气旺盛的人，很容易影响睡眠，无论是虚火还是实火，都容易出现失眠多梦的情况。虚火旺的人表现为注意力无法集中，情绪不定，睡觉的......

莲子汤做法：将带莲心的莲子和栀子一起煎水，加适量冰糖调味饮用。莲子有安神养心的作用，莲子心可有效降心火，喝莲子汤可以缓解盗汗、心烦、口干等症状。天门冬粥做法：将天门冬及大米清洗干净，然后沥干水分备用;然后将天门冬......

女人产后气虚血虚该怎么补气虚有些女性在产后头晕、神疲乏力、不想说话，这是气虚的症状。如果感觉气虚较严重，可以用人参10克煎水服用。如果气虚的症状较轻，可以用10—30克党参煎水服用;或将党参、红枣一起炖鸡吃，效......

阴虚火旺吃什么调理阴虚火旺是中医辨证的诊断，主要采用中医中药方法调理，建议养阴清热。同时也要调整自己的心态，保持情绪稳定，心平气和。阴虚火旺的人在干热少雨的夏季症状容易加重，推荐以下既能滋阴又能调理脾胃的食疗方......

百合糖水食材：百合100克、糖适量做法：1.百合清洗干净，备用;2.在砂锅中放入水500毫升的清水，然后放入百合，用文火煮至熟烂后再放入适量的糖调味。煮沸后分两次服食，可调理阴虚火旺。功效：百合甘苦微寒，在平时生活中经常食用可......

脚冷是阴虚还是阳虚？一到冬天很多人都活出现手脚冰凉的现象，有的人其实夏天也会有，只是感觉没有这么明显，那脚冷是阴虚还是阳虚导致的呢？下面就来具体看看吧。脚冷是阴虚还是阳虚脚冷是一般来说是阳虚导致的，但是也不能一概......

儿童阴虚火旺怎么调理？阴虚的孩子一般偏瘦，睡觉多汗，容易心烦，易口渴、舌红、舌苔少。这类孩子容易因汗多而着凉、感冒，建议可以通过饮食来调理。儿童阴虚火旺怎么调理：生地黄粥材料：生地黄、大米。做法：1、将生地黄以及大米......

怎么判断自己阴虚火旺阴虚火旺者一般会出现下列几种症状：1.咽干口燥，心烦易怒，轰热升火，舌质红绛。2.午后潮热，或夜间发热，发热不欲近衣，手足心发热，或骨蒸潮热。3.心烦，少寐，多梦，颧红、盗汗。4.口干咽燥，大便干结，尿少色黄，舌质干......

阴虚火旺在中医中指由于阴液(血液和水液)不足，不能制造阳气而引起的一系列疾病，下面来了解一下阴虚火旺者一般都有哪些症状。阴虚火旺的症状1、身体消瘦阴虚者胃火旺，能吃能喝，但代谢快，怎么吃也不胖，形体精悍，肌肉松弛。2、......

儿童阴虚火旺怎么调理：生地黄粥材料：生地黄、大米。做法：1、将生地黄以及大米清洗干净，然后沥干水分备用。2、将生地黄放入锅中，加入适量的清水进行煎药。3、去除渣滓之后在药液之中加入大米，然后熬煮成粥;起锅之前加入少量......

菊花茶菊花茶具有极佳的清热祛火的功效，且它还有解毒的作用，可以帮助人体排出部分毒素，最适合夏季饮用。做法：菊花10克，放入杯中，倒入沸水，5分钟后即可饮用。枸杞茶枸杞是一种比较温和的中药材，它不仅能够帮助人体排出体内的......

阴虚火旺是指阴阳失调，失于滋养，虚热内生的表现，临床以肾阴虚较为常见，下面来了解一下阴虚火旺吃什么食物调理比较好。阴虚火旺吃什么食物调理1、鸭肉鸭肉滋阴润肺，常被称为肉类中的第一滋补佳品。鸭肉可大补虚劳、滋五脏......

规律起居熬夜会加重阴虚症状，所以阴虚火旺的孕妇起居应有规律，养成早睡早起，午间休息一定的时间的作息习惯。另外，居住环境最好是保持安静，睡前不可以饮茶，也不要有过度的锻炼，可以做些散步、瑜伽等柔和的运动。精神调养阴虚......

萝卜老鸭汤材料：萝卜2个，老鸭一只，生姜和料酒适量。做法：鸭子处理干净，焯水，将鸭子和姜片一起放到砂锅里，加水和少量料酒，煮开撇去浮沫，再用小火煲1个小时，放萝卜再煲1个小时，调味。作用：鸭肉可以滋五脏之阴，清虚劳之热，白萝卜清热......

阴虚火旺者多伴有心烦，少寐，多梦，颧红、盗汗等症状，宜多吃些清补类食物，下面来了解一下吃什么中成药效果好。知柏地黄丸知柏地黄丸是在六味地黄丸的基础上，增加了知母和黄柏两味药，主要功效是滋阴泻火，用于治疗肝肾阴虚，腰膝酸......

中医中说的体虚一般是指体质虚弱的人群，而体质虚弱一般包含了气虚、血虚、阴虚、阳虚这四种，体虚包含的范围是非常大，接下来笔者就为大家介绍有关体虚的相关内容。体虚是什么意思?1、中医将体质虚弱称体虚，把慢性疾病的虚......

体虚是什么意思?1、中医将体质虚弱称体虚，把慢性疾病的虚弱称虚证，并将虚弱分为气虚、血虚、阴虚、阳虚四种类型。2、结合心、肝、脾、肺、肾五脏，则每一脏又有气、血、阴、阳虚弱的类型，如肺气虚、脾阳虚等等。3、中医理......

清补中医认为，“夏清秋温冬热补”。夏，五行属火，对应于心，清补养心是阴虚火旺的人夏季保健的关键。这时候可有针对性的用药食滋阴清补。铁皮石斛是夏季最合适的养生清补品，“既补又清、补而不腻、清而不伤胃”，而且还能滋阴......

阴虚火旺者，大多有肝火因素在内，由于火旺，免疫可呈亢进状态，前人曾有“火热烁精”之说，故致冲任不得相资，精卵不得结合，自然不能成孕。阴虚火旺者，大多有肝火因素在内，由于火旺，免疫可呈亢进状态，前人曾有火热烁精之说，故致冲任不......

百合糖水食材：百合100克。做法：百合处理好后，加清水500毫升，用文火煮至熟烂后，加糖适量，分两次服食。功效：百合甘苦微寒，能清心安神，治疗心烦不安、失眠多梦。盐莲子心茶做法：将莲子心30粒用水煎，放入盐，每晚临睡前服用。石斛雪梨......