骨盆的主要成分是钙、磷及少量的无机元素，如钾、镁、钠等。因此，要想自己的孩子长得高，饮食应注意提供含丰富蛋白质和钙、磷成分的食物，为孩子的长骨发育创造良好物质条件。人体长高，主要取决于人体长骨的发育，尤其是大腿的......

孕前饮食应注意首先要保证热能的充足供给，准妈妈们要特别小心自己的保养，否则很可能给以后自己的宝宝带来不必要的麻烦。孕前饮食应注意首先要保证热能的充足供给,准妈妈们要特别小心自己的保养，否则很可能给以后自己的......

事实证明，只要吃好喝好，好“孕”自然来。TOP1吃吃喝喝，自然孕育男性体内锌缺乏，会导致睾丸激素分泌过低。减少精子数量，所以男性应该多食富含锌的食物，例如精肉、鸡、海鲜以及所有谷物，钙和维生素D也能够帮助提高男性的生育......

橙色水果和蔬菜橙色果蔬让妈咪轻松瘦腹它们除了含有纤维素，能延长饱胀感以外，其富含的维生素C和β-胡萝卜素还能避免腹部脂肪堆积。胡萝卜、南瓜和桃子都能提供大量的β-胡萝卜素，而柑橘、樱桃、猕猴桃都是富含维生素C的......

孩子初次尝试，难免遭遇困难，我们不应干预，更不可代他做，只在重要时刻才替他作决定。当孩子想要自己解决，应给予适当的鼓励。每一种经历对孩子，都是难能可贵的财富。一些十分重要的经历，在年幼时就不可忽略。1、独立处事的经......

对于大多数父母来说，他们还不知道对孩子的抚摸具体有些什么作用。但是，也许细心的父母也发现了这样一个现象：当孩子哭闹不停的时候，给他们温暖的怀抱和轻柔的抚摸，可以很快让他们安静下来。这只是抚摸其中一方面的作用，其实......

但有些孕妇呈持续性或剧烈呕吐，甚至不能进饮食、全身乏力、明显消瘦、小便少、皮肤粘膜干燥、眼球凹陷等，必须及时治疗，以免影响母体健康和胎儿发育。足部按摩疗法对此症见效甚快。妊娠呕吐（中医又称妊娠恶阻）。其表现为：妇......

女性备孕期间，一定要注意调整生活习惯，改善饮食结构，把身体调理好，才能增加受孕的几率，并为孕育宝宝提供完美的场所。有研究指出，每天喝点全脂奶，能增加女性受孕的几率。美研究发现吃全脂乳品有助受孕美国哈佛大学开展的一项......

通常来说宝宝的智力发育会有八次飞跃，因此家长要把握宝宝智力发育的关键时期，多给宝宝补充有营养的食物。那么哪些食物有助于宝宝智立发育呢？让我们来看一下：通常来说宝宝的智力发育会有八次飞跃，因此家长要把握宝宝智力发......

作为父母，都希望孩子能长高，你知道怎样才能帮助孩子长高吗？每一位爸爸妈妈，都希望自己的孩子能够长高，毕竟拥有大长腿找对象也容易得多，尤其是父母本身不高的，更希望自己的孩子不要因为的基因拖后腿而长不高。其实，除了先天的......

有些妈咪总以为给宝贝吃昂贵的滋补品，才能使宝贝不生病或少生病，其实，一些人们经常吃的食物，如果在饮食上注意给宝贝安排，也有助于宝贝的身体防病抗病。那么，都是哪些食物呢？有些妈咪总以为给宝贝吃昂贵的滋补品，才能使宝贝不......

备孕期间，男性可多吃点海鲜，因为海鲜类食品含有很多对精子健康很有好处的成分。备孕期间，除了女性要注意饮食，男性也应多吃有助精子健康的食物。特别是每天吃点海产品，对强壮精子以及增加它们的活跃性非常有好处。海产品富......

有的人想女儿，有的人想生儿子，你知道怎样爱爱才有助于生男孩吗？虽然现在男女比例已经严重不协调，但还是有很多人固守“男孩传宗接代”的使命，导致很多女生还是想生男孩。可是生男生女真的能自己决定吗？有些性爱姿势可以有助......

有6个可以帮助你减轻疼痛，加速产程的动作，不妨提前学习一下，让你的分娩变得更轻松！我们都知道，阵痛开始就意味着进入分娩实战阶段了。一般家人都会让我们躺着或坐着或多走动，尽量不要做动作大的运动。正常情况下，产科专家都......

最近，国外有研究表明，产妇分娩方式与其妊娠后期饮食中锌含量有关。每天摄锌越多，其自然分娩的机会越大；反之，则只能借助产钳或剖宫产了。锌是人体必须的微量元素，对人的许多正常生理功能的完成起着极为重要的作用。据专家研......

专家指出，真正能减少皱纹的并不是什么化妆品，而是科学的“睡相”仰卧。仰卧使面部肌肉处于最佳松弛状态，血液循环不受任何干扰，面部皮肤由此而得到充分的氧气与养分供给。睡觉的体位不仅关系到睡眠的质量，而且与美容有关。......

你还在不吃早餐，以为这样就能减重吗?最近有研究指出，不吃早餐的人更可能有体重过重的问题，而且罹患第二型糖尿病的机率增加3成以上。专家建议，以全麦、谷类食物开启早晨的第一餐，能帮助你有效远离致命疾病!不吃早餐白天零......

专家推荐遗精方简便经济又有效遗精有生理性和病理性之分，有梦而遗者为"梦遗"；无梦而遗，甚至清醒时精液自行滑出者为"滑精"。一般来说，病理性遗精多由肾虚精关不固，或心肾不交、湿热下注所致。下面介绍一款普通百姓都能......

看到别人家的宝宝好可爱，好想要拥有自己的BABY哦！这时，您就要检视自己平时的饮食健康吗？也许您俩不易怀孕就和饮食有关呢！摄取适当营养是打造胎儿健康住家的必要条件，而且生男生女也和饮食有关哦，所以本文就来谈谈促进怀孕的......

英国最新研究发现，红肉在提高生育力方面具有重要作用，准备生孩子的夫妇常吃红肉可提高怀孕几率。据英国女性优先网报道，英国最新研究发现，红肉在提高生育力方面具有重要作用，准备生孩子的夫妇常吃红肉可提高怀孕几率。英国......