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牛尾汤怎样做补白细胞
淮山牛尾汤材料:牛尾骨,淮山,枸杞,生姜,盐1、花椒加水煮沸,下牛骨淖水;2、洗净后放入汤煲,加几片生姜;3、大火煮沸后转小火3-4小时至汤呈奶白色;4、加入淮山和枸杞再煮10-15分钟,调入盐。胡萝卜牛尾汤材料:牛尾一条、胡萝卜一根、......
2020-12-01
孕期补钙:补不补也难做
钙是构成牙齿和骨骼的重要材料,胎儿骨骼和牙齿在2个月时即已开始发育,从怀孕第五个月起,胎儿牙齿开始钙化,恒牙牙胚发生,骨骼发育也需大量的钙。钙是构成牙齿和骨骼的重要材料,胎儿骨骼和牙齿在2个月时即已开始发育,从怀孕第......
2023-06-25
【菠菜怎么吃补铁补血好】菠菜补铁的做法 菠菜补铁最好的做法
菠菜富含铁质、蛋白质、类胡萝卜素、抗坏血酸等成分,是补血的理想蔬菜,非常适合孕妇食用。菠菜怎么吃补铁补血好呢?以下是菠菜补铁的做法,我们来看看。菠菜怎么吃补铁补血好:肉末粉丝菠菜材料:粉丝100g、菠菜200g、肉末100g......
2022-04-05
【宝宝补钙粥的做法】宝宝补钙粥的做法大全补钙粥做法大全
补钙粥绵软可口易消化,是给宝宝补钙的理想食品。那么宝宝补钙粥怎么做呢?接下来,给家长们介绍一下宝宝补钙粥的做法,我们一起来看看吧!宝宝补钙粥的做法:鸡肉奶香粥材料:大米100克、鸡肉50克、胡萝卜25克、牛奶60毫升、盐适......
2022-04-13
【南瓜补血粥怎么做】补血南瓜粥的做法
南瓜补血粥怎么做:红枣南瓜粥材料:大米80g、红枣4颗、南瓜60g、水适量。做法:1、准备好原料。2、大米清洗干净,放水中浸泡30分钟。3、南瓜去皮切丁。4、锅中烧开水,放入大米。5、放入红枣,稍稍煮一会。6、再放入切成丁的南......
2016-08-16
【补血汤】补血汤的做法大全
乌鸡补血汤材料:生姜3片,红枣3颗,乌鸡1只,川芎5克,炒白芍6克,当归6克,熟地9克做法:将乌鸡宰杀,去头、尾,清洗干净后与其他材料一起放入炖盅里,倒入500毫升的水(大约2碗水),用文火炖上2小时就可以了。功效:经后补血红枣枸杞黄芪汤材......
2015-11-24
【龙骨补肾汤怎么做】龙骨补肾汤的做法
龙骨补肾汤怎么做:龙骨栗子汤材料:龙骨500克、板栗300克、玉米1个、胡萝卜1个、葱2根、姜2片、食盐2茶勺、料酒1汤勺。做法:1、龙骨洗净。2、备好栗子、玉米、胡萝卜、香葱、生姜。3、锅中加入适量水,放入2片拍碎的生姜和......
2017-06-30
【小米补肾粥做法】小米补肾粥做法大全,补肾小米粥的做法大全
小米补肾粥做法:海参小米粥材料:海参1只、小米120克、花生10克、生姜2片、鸡精适量、水800毫升、盐适量。做法:1、小米洗净,海参泡发,清洗干净,可以买即食海参。2、将食材全部放入杯中,加水800毫升(加热破壁)。3、做完倒出即......
2015-03-31
【乌鸡补肾汤怎么做】乌鸡炖什么补肾 乌鸡补肾汤的做法
乌鸡一直是滋补身体的营养食材,具有很好的补肾功效,是备孕期补肾的佳品。那么乌鸡补肾汤怎么做呢?以下是乌鸡补肾汤的做法,我们一起来看看吧!乌鸡补肾汤怎么做:丹参红花炖乌鸡材料:乌骨鸡800克、丹参10克、红花6克、川贝母15......
2022-04-12
【龙骨补肾汤怎么做】龙骨补肾汤的做法 龙骨汤补肾的做法大全
龙骨煲汤味道鲜香、营养丰富,能为人体提供多种营养,是滋补身体的佳品。那么龙骨补肾汤怎么做呢?以下是龙骨补肾汤的做法,我们一起来看看吧!龙骨补肾汤怎么做:龙骨栗子汤材料:龙骨500克、板栗300克、玉米1个、胡萝卜1个、葱2......
2022-06-02
【苋菜补血的做法】苋菜补血的做法大全
苋菜补血的做法:清炒苋菜材料:苋菜1把、青椒1个、蒜几瓣、食用盐适量、食用油适量、小葱几根、十三香适量。做法:1、苋菜洗好,沥水备用。2、青椒,小葱。蒜洗好,切好,备用。3、锅放油,放入青椒,到入洗好的苋菜。4、翻炒到苋菜缩......
2016-10-09
一岁宝宝补锌、补铁、补钙、补维生素食谱做法
一岁宝宝补锌、补铁、补钙、补维生素食谱做法一岁宝宝补钙食谱肉松豆腐羹原料:豆腐60克、小白菜叶10克、肉松5克、淀粉8克、精盐、葱姜水少许。做法:锅中加水烧至沸腾,将豆腐过水煮一下,放入碗内用汤勺研碎;小白菜叶洗净,用......
2018-01-29
【宝宝补血粥怎么做】宝宝补血粥的做法大全补血粥的做法大全
贫血会给宝宝带来多种健康问题,所以给宝宝补血十分关键。那么宝宝补血粥怎么做呢?以下是宝宝补血粥的做法大全,家长们快来看看吧!宝宝补血粥怎么做:鲫鱼红豆粥材料:鲫鱼50克、红豆20克、大米80克、盐3克、味精2克、葱适量、......
2022-04-01
【十全大补汤怎么做】十全大补汤的做法
十全大补汤主料:猪肉(瘦)500克,猪肚50克,墨鱼50克,猪排骨(大排)100克辅料:党参10克,黄芪10克,白术10克,白芍药10克,茯苓10克,肉桂3克,熟地黄15克,当归15克,川芎6克,甘草6克调料:姜30克,大葱10克,黄酒15克,花椒2克,盐8克,......
2014-02-13
【滋补鸡汤的做法】滋补鸡汤怎么做
适宜年龄产后功效排毒滋润养颜补血主料家鸡1只枸杞30粒红枣15粒圆肉10粒党参5条当归6片黄芪5片辅料盐一勺料一勺制作步骤1.家鸡洗净斩四大块(可随意),入放料酒的滚水锅里飞水过冷河剥去皮备用。2.当归、党参、圆肉、红......
2016-01-25
【补气补血汤怎么做】补气养血汤的做法大全
补气补血汤做法一材料:鸡1只、薯仔2个、番茄3个、青椒1个、红萝卜1条、蜜枣2粒、姜1片、盐1茶匙、水。做法:1、将薯仔去皮切块,番茄、青椒、红萝卜,洗净后切厚片;鸡肉去皮,洗净,切块,放入加有姜片的滚水中汆烫去血水。2、锅......
2013-08-25
【小米补肾粥做法】小米补肾粥做法大全 补肾小米粥的做法大全
小米富含多种营养成分,具有和中益肾的作用,是备孕期补肾的佳品。接下来,我们就一起来看看小米补肾粥做法吧!小米补肾粥做法:海参小米粥材料:海参1只、小米120克、花生10克、生姜2片、鸡精适量、水800毫升、盐适量。做法:1、......
2022-05-13
【补气补血汤怎么做】补气养血汤的做法大全 补血补气喝什么汤
在这气温逐渐降低的季节,补气养血对产妇十分重要。补气补血汤营养丰富功效佳,今天,我们就一起来看看补气补血汤怎么做吧。补气补血汤做法一材料:鸡1只、薯仔2个、番茄3个、青椒1个、红萝卜1条、蜜枣2粒、姜1片、盐1茶匙、......
2022-05-10
【南瓜补血粥怎么做】补血南瓜粥的做法 南瓜补血粥的做法大全
南瓜粥口感绵软、营养丰富,是补血佳品。南瓜补血粥怎么做?以下是补血南瓜粥的做法,我们来看看吧。南瓜补血粥怎么做:红枣南瓜粥材料:大米80g、红枣4颗、南瓜60g、水适量。做法:1、准备好原料。2、大米清洗干净,放水中浸泡30......
2022-05-10
【补脑补钙汤的做法】补脑补钙汤的做法大全
补脑补钙汤的做法:虾仁海带汤材料:虾仁5个、海带10克、洋葱30克、香油少许、高汤170毫升。做法:1、海带用水发好,洗净后切成1厘米大小。2、虾仁和洋葱洗净后再剁碎。3、在平底锅中放入少许香油,入海带、虾仁、洋葱先炒一下......
2015-11-26
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