燕麦早餐食谱推荐：牛肉燕麦粥材料：原粒燕麦(干)50克/大半碗牛肉(瘦肉)100克盐¼茶匙或无味精鸡粉¼-½茶匙水2碗可加入½-1碗蔬菜，如番茄或菠菜步骤：1.将燕麦、清水、蔬菜加入锅中煮5-6分钟。2.加入瘦牛肉煮至熟透，加入盐......

预防出生缺陷的首道防线是指婚前医学检查和孕前保健，其中包括：避免近亲结婚生育和大龄生育；孕前三个月至孕后三个月补充叶酸可有效预防神经管畸形的发生；食盐加碘可预防地方性克汀病；孕前三个月接种风疹疫苗；怀孕早期及时发......

蛋白是高过敏塬，1岁以前还是以蛋黄为主。轻鬆取用蛋黄有两种方式：煮成水煮蛋后，可将蛋黄取出，确保完全不会吃到蛋白，缺点是全熟的蛋黄会比较乾，不好吞嚥，建议将蛋黄加入其他食物一起加水打成泥或加水做成纯蛋黄泥。用蛋汁分......

怀孕期间除了全心全意的关注腹中贝比，也别忘了随时随地关心自己的身体健康，特别是妊娠阶段容易感到身体疲倦、食欲不振，建议不妨从天然食物中得到充足的营养来源，呵护您与胎儿的健康。以下提供3道简易快速料理，让您孕期充......

产前诊断是对家庭也是对社会负责的行为，通过以下的三道防线可以有效预防大多数出生缺陷儿的出生或减轻症状……如果打算要孩子，就应该查清一些问题。如以下的六点怀孕前应查清哪些问题?如果打算要孩子，就应该查清一些问......

癌症患者需要经常化疗、电疗，除了会令病人变得虚弱外，还会失去味觉。以下几款抗癌汤水各有功效，能舒缓治疗癌症时带来的不适。淮杞雪耳海参汤材料：瘦肉150克、淮山40克、杞子20克、雪耳20克、海参1-2条、陈皮1角、沸水1,5......

怀孕、分娩这个特殊的生理过程对女性的身体有不同程度的损伤，尤其盆底肌肉和生殖道将受到极大的考验，而高龄孕产妇本身的恢复能力就不强，不少人产后更容易出现会阴疼痛、性交疼痛、子宫脱垂等问题。妇产科专家提醒，产后女......

对于一个女人来说，从怀孕到分娩这个特殊的过程对女人的身体和生理会起到一定的损伤的，所以，很多女性在生完孩子之后会感觉到子宫脱垂、阴道疼痛或是性交疼痛等，大都是因为这个造成的。对于一个女人来说，从怀孕到分娩这个特......

全世界每年大约有500万出生缺陷婴儿诞生，85％是在发展中国家。根据近年来全国出生缺陷监测的结果推算，中国每年有100万到120万名婴儿出生日寸有缺陷，占全部出生人口的4％一6％出生缺陷指出生时就存在的结构、功能（或代谢）方面的......

很多朋友都问我是否有合适的零食推荐。要我说，除了水果酸奶这些本身就健康的零食外，最放心的零食当然是自己做了。不仅可以自己把控食材质量，还可以根据孩子的喜好来做出各式各样的小美食，大人孩子都开心。很多朋友都问我......

在妊娠37周之前出生、出生体重低于2500g的孩子均被称为“早产儿”。早产儿由于全身各个器官都未发育成熟，难以适应子宫外环境的骤然变化，易发生各种并发症甚至死亡。一般来说，早产儿必须要闯三关。早产儿需过三道关：在妊......

原标题：这三道菜谱好看又好吃，妈妈再也不担心宝宝会挑食了！一、西瓜饭团食材：米饭200g、油菜苔100g、苋菜100g、盐适量、黑芝麻适量做法：1、准备好食材。2、将油菜苔和苋菜分别用淡盐水浸泡冲洗干净后先将油菜苔焯水。3、......

朋友家的宝宝这周刚满月，可是她每想到儿子受到的伤害，就心痛不已。上月期待已久的宝宝终于发动了，可是进产房后生产过程不顺利，和她一起待产的孕妈已经生过了，可是她的胎儿始终下不来。当时她已经痛到无力了，医生建议上产钳......

孕育一个健康、聪明的宝宝，是每位准妈妈的愿望，但根据资料显示，我国出生缺陷发生率达到5％—6％，生健康宝宝要注意以下事项……孕育一个健康、聪明的宝宝，是每位准妈妈的愿望。然而这个愿望并非一帆风顺，根据资料显示，我国出生缺......

茯苓白术冬瓜薏仁汤材料：冬瓜700克、茯苓30克、白术50克、生熟薏仁38克、黄豆38克、腰果140克、姜几片、水2.5升、盐适量做法：1.全部材料洗干净。2.冬瓜切块。3.大火煲滚水后，放入全部材料。4.水再滚起后，转慢火煲1小时，加......

我国是出生缺陷高发国家之一，每年有80万—120万名出生缺陷儿，平均每30秒就有一名缺陷儿出生。其中，除20％—30％患儿经早期诊断和治疗可以获得较好生活质量外，30％—40％患儿在出生后死亡，约40％将成为终生残疾。这意味着每年将有40......

宝宝不爱吃土豆？不妨尝试下以下三种土豆的做法，保证让你家宝宝爱上吃土豆。一、土豆烧牛肉材料：牛腱子肉170克、土豆2只，八角、桂皮、葱、姜、食用油、生抽、料酒、盐、鸡精、白糖适量。做法：1、洗净牛肉，逆着纹理切成块状，......

本报讯（记者杨凤立）所有的准父母都想孕育个健康的宝宝，专家提醒，要优生优育，出生缺陷不可不防。而构筑起三道防线，可以有效减少出生缺陷的发生。北京妇产医院游川副主任医师指出，大多数出生缺陷主要由遗传因素与环境因素共同......

我们常在各类炒饭、什锦小炒里吃到豌豆，吃起来口味鲜嫩，带着一丝甜味。而这个不起眼的豆子，其实营养可丰富着呢，孩子秋天多吃它，既能提高孩子免疫力又能促进消化。我们常在各类炒饭、什锦小炒里吃到豌豆，吃起来口味鲜嫩，带着......

怀孕、分娩这个特殊的生理过程对女性的身体有不同程度的损伤，而在产后恢复中，新妈妈们如何远离产后的三道伤呢？让我们来看看专家为我们出什么招来远离产后三道伤吧。怀孕、分娩这个特殊的生理过程对女性的身体有不同程度......