有时候，吃得多不如吃的巧，比如以下8种食物，适当吃，就可以有效补充准妈妈的身体所需，孕育聪明、活力、有爱心的Q宝宝!一、草莓草莓富含维他命C、叶酸和纤维。主要补充元素：叶酸最佳食用方法：草莓饮(鲜草莓250克，洗净捣烂，用冷开......

孕妇经常吃蔬菜、水果，尤其是胡萝卜素含量较高的果蔬的孕妇，她们的宝宝出生后患湿疹的风险会降低。研究人员同时指出，富含维生素E的绿色蔬菜还可能降低宝宝哮喘的几率。据路透社报道，最近，日本福冈大学的专家们研究发现，孕......

孩子的饮食要平衡和多样化，不要让孩子缺少维生素、微量元素以及脂肪酸，因为这些对于孩子的健康成长都十分重要。肉类、鱼、奶制品、粮食、蔬菜和水果都是孩子日常菜谱的组成部分。在冬季尤其不要忘了让孩子吃一些可以增......

准妈妈怀孕期间应该特别注意皮肤的保湿，尤其到了冬季，保湿、补水，让肌肤变得水嫩光滑就变成了孕妈咪不可忽视的事情！在怀孕期间，由于体内激素水平的改变，孕妈咪的皮肤也会产生种种变化，有些会变得细腻、光滑，但也有些会变得非......

很多人喜欢自己榨果汁喝，但是你知道吗？想在家做果蔬汁，要了解自制果蔬汁，代替果蔬不一定健康！跟随小编一起来了解下吧！很多人喜欢自己榨果汁喝，但是你知道吗？想在家做果蔬汁，要了解自制果蔬汁，代替果蔬不一定健康！跟随小编一起来......

今年冬天天气寒冷，好多水果蔬菜在运输途中被冻坏。营养专家提醒消费者选购水果时注意，果蔬被冻后不仅丧失了营养价值还会产生有毒物质。据一位从事多年水果蔬菜批发的今年冬天天气寒冷，好多水果蔬菜在运输途中被冻坏。营......

以下方法可用于治疗未溃烂冻疮萝卜法：将萝卜切厚片，煮熟趁热贴敷患处，凉后更换。连敷3－4天可愈。生姜法：生姜火上烤热，切片擦涂患处，可消肿止痒；或生以下方法可用于治疗未溃烂冻疮萝卜法：将萝卜切厚片，煮熟趁热贴敷患处，凉后更换......

方广多维果蔬营养米粉怎么样?方广米粉是国产米粉品牌，在市面上深受妈妈们的喜爱。方广米粉种类不算多，多维果蔬口味的是其中之一，那口碑如何呢?方广多维果蔬营养米粉怎么样?网友评价1、第二次购买了，这次买了两盒，之前买过......

谈起宝宝的喂养，每一位“婆婆妈妈”都会遭遇各式各样的挑战；其中“果蔬摄取不足”的问题，一直是大部分参与幼儿饮食的喂养者或教育者的一大难题。特别是在现代忙碌的生活中，父母花在宝宝餐点制作上时间的减少、外出吃饭的......

nbsp很多上班族平时工作忙经常每周去超市采购一次水果蔬菜存放到冰箱然而专家指出一般的水果蔬菜冷藏保存不要超过72小时果蔬存放时间过久营养价值会大大降低中国营养很多上班族平时工作忙，经常每周去超市采购一次水果......

水果和蔬菜是我们生命的元素......

孩子活动量大，能量消耗快，所有我们一般会建议在两餐之间给孩子吃一些健康的零食，如新鲜水果、坚果等。有的家长认为果蔬干也是健康零食，而且携带方便，于是大量给孩子吃。但专家表示，部分果蔬干为真空油炸食品，热量高，不宜给孩......

奇异果腹部减肥、维他命C超多的奇异果(猕猴桃)，一直是爱漂亮的美眉的最爱。至于它位居水果之冠的食物纤维和丰富的钾，的确可以让它列入瘦身水果的风云榜内！1奇异果腹部减肥、维他命C超多的奇异果(猕猴桃)，一直是爱漂亮的......

随着人们对健康越来越关注，果蔬上的农药残留逐渐成为老百姓担心的问题。为减少农残，人们想了很多方法应对，比如用清水冲、用碱水泡、加热法等，但是网络上也不乏一些以讹传讹的清洗方法。随着人们对健康越来越关注，果蔬上的......

多吃水果蔬菜对身体好处多多，特别是对孕妇和胎儿，丰富的维生素和多种营养物质，对妈妈和胎宝宝的发育都非常好，那孕期吃哪些水果蔬菜比较好呢，下面列出最适合孕妇吃的8种水果蔬菜，孕妈妈们就照着吃。一项发表在美国《环境健......

日本政府已计划向核电站附近居民发放防止碘131辐射的药物，碘片。但盲目服用碘片也会对人体造成伤害。在这个地震海啸核辐射一起爆发之时，我们也要提高警惕，学好应急措施，防患于未然。一起来学习一下吧!核辐射量达到每小时......

目前市面上的辅食类型众多，有米粉、磨牙棒、果蔬泥、肉松、奶酪、果汁、面条、粥/饭、饼干、肉泥、小馒头、咖啡等，而每个辅食类型下都有诸多品牌，给小婴儿选择合适的辅食，都应该考虑靠谱的品牌。2022年辅食品牌排行榜根......

哪些果蔬所含的营养成分对宝宝的生长发育有帮助？营养学家为你列出10大营养果蔬排行榜！哪些果蔬所含的营养成分对宝宝的生长发育有帮助?营养学家为你列出10大营养果蔬排行榜!十佳蔬菜榜单 十佳水果榜单 ......

天气寒冷，宝宝容易得冻疮，这怎么办？现在，小编教你如何巧用果蔬来治疗宝宝的冻疮。巧用果蔬治冻疮冻疮是由于寒冷潮湿引起的皮肤局部微循环障碍，是冬天极为常见的皮肤病，轻者有灼热和瘙痒感，重者可出现水疱、溃疡。目前尚无治......

黄花菜含有丰富的蛋白质、矿物质和维生素等，月子期间产妇可以适当的吃些黄花菜，它具有清热解毒、消肿利尿、健胃安神等其他功效，对产妇的身体是很有帮助的。海带中含有钙、铁、碘等其他微量元素，产妇适当的吃些海带可以增......