孕妇产后运动都有哪些注意事项?孕妇产后这样做不仅补充元气还能快速瘦身

孕妇产后运动都有哪些注意事项?孕妇产后这样做不仅补充元气还能快速瘦身

孕妇生产之后都面临着恢复身材的问题,看着明星产后迅速恢复的身材,说不羡慕是不可能的,那么,究竟孕妇产后多久才能开始做恢复运动,适合做什么样的运动,每次运动时间多长,都有哪些注意事项呢?孕妇生产之后都面临着恢复身材的问......
2022-07-09
生完娃,除了没人疼,浑身哪都在疼!

生完娃,除了没人疼,浑身哪都在疼!

生完宝宝之后,你本以为解脱了,自由了,可以放飞自我了,可是很快你会发现:一切刚刚开始!除了忙碌之外,你的身体还会不断给你找麻烦,各种疼痛让你苦不堪言......生完宝宝之后,你本以为解脱了,自由了,可以放飞自我了,可是很快你会发现......
2022-07-10
妈妈最关心的哺乳期用药,都在这里!

妈妈最关心的哺乳期用药,都在这里!

哺乳期感冒了怎么办?能吃药吗?能继续喂母乳吗?哺乳期发烧了怎么办?能吃退烧药吗?能继续喂母乳吗?哺乳期乳腺炎了怎么办?能吃抗生素吗?能继续哺乳吗?哺乳期吃了紧急避孕药怎么办?还能继续哺乳吗?哺乳期感冒了怎么办?能吃药吗?能继续......
2022-07-12
为什么产后减肥那么难?很多人“败”在了这两件事上

为什么产后减肥那么难?很多人“败”在了这两件事上

怀孕时的一日N餐,哺乳期的营养补充,很容易就让妈妈们的体重连续“涨停”。看着衣服慢慢变大号,身材越来越臃肿却无能为力的心情,想必妈妈们都感同身受。怀孕时的一日N餐,哺乳期的营养补充,很容易就让妈妈们的体重连续“涨停......
2022-07-10
生完孩子多久可以减肥?需要注意哪些问题呢?

生完孩子多久可以减肥?需要注意哪些问题呢?

女性生完孩子多久可以减肥?在一般的情况下,我们应该都以预防为主,在孕期中时,我们就应该合理安排饮食,忌暴饮暴食,大鱼大肉;女性生完孩子多久可以减肥?在一般的情况下,我们应该都以预防为主,在孕期中时,我们就应该合理安排饮......
2022-07-11
产妇生孩子,事实比你想象的还要尴尬许多......

产妇生孩子,事实比你想象的还要尴尬许多......

一次和闺蜜通电话,她就生孩子时的感受,给我传授经验。作为一名护士,她在产房里的遇到了很多了同时生产的准妈妈们,每一个人都在疼痛中脱着自己的衣服。一次和闺蜜通电话,她就生孩子时的感受,给我传授经验。作为一名护士,她在......
2022-07-11
产妇生完孩子想大便,医生连忙阻止,结果果然是因为这个......

产妇生完孩子想大便,医生连忙阻止,结果果然是因为这个......

对于每个女性而言,生一个健康的宝宝是很多人的心愿,但是生孩子真的是很不容易的。文章中的宝妈生完娃后,有便意想去上厕所,结果居然是大出血......对于每个女性而言,生一个健康的宝宝是很多人的心愿,虽然生孩子是很常见的事......
2022-07-10
嫌弃宝宝刚出生的样子丑?看宝宝这4个部位,以后成功逆袭反击你!

嫌弃宝宝刚出生的样子丑?看宝宝这4个部位,以后成功逆袭反击你!

在怀孕的时候,孕妈经常会幻想自己没出生的宝宝会长什么样,会像妈妈还是会像爸爸。可是有些宝爸宝妈长得都不算丑,怎么生下的孩子就那么不好看呢?在怀孕的时候,孕妈经常会幻想自己没出生的宝宝会长什么样,会像妈妈还是会像爸......
2022-07-10
产后不可忽略的十八禁!!

产后不可忽略的十八禁!!

如果产后不能及时地补充足够的高质量的营养,就会影响新妈妈的身体健康。产后新妈妈还要承担起给新生儿哺乳的重任,营养状况会直接影响到宝宝的发育、成长。如果产后不能及时地补充足够的高质量的营养,就会影响新妈妈的身......
2022-07-10
产后黑肚子怎么办?试试这三招

产后黑肚子怎么办?试试这三招

很多女性在生完宝宝后,皮肤却不及之前白皙了,尤其是肚子,黑的更加明显,这主要是和孕期的激素变化有关系。那么,产后肚子黑怎样才能恢复之前的白皙呢?很多女性在生完宝宝后,皮肤却不及之前白皙了,尤其是肚子,黑的更加明显,这主要......
2022-07-11
为了宝宝的母乳,产后半小时一定要做这4件事!!!

为了宝宝的母乳,产后半小时一定要做这4件事!!!

产后半小时,虽然宝妈身体还很虚弱,但是这四件事一定要做到的。那么,这四件事具体指的是什么呢?下面就跟着小编去看看吧~为了顺利地进行母乳喂养,妈咪们在产后半小时一定不要忘了做这四件事哦~一、启动泌乳机制通过宝宝吸吮......
2022-07-10
产后到底多久可以碰冷水?你一定想不到是这个时间......

产后到底多久可以碰冷水?你一定想不到是这个时间......

娜娜已经生完孩子快30天了,这一个月里她的饮食起居都是婆婆在照顾,所以这一个月她都没碰过凉水。可是最近娜娜的公公身体上出了点小毛生病,婆婆要回老家照顾。娜娜已经生完孩子快30天了,这一个月里她的饮食起居都是婆婆在......
2022-07-10
产后减肥,教你几招瑜伽动作

产后减肥,教你几招瑜伽动作

产后瑜伽减肥怎么做?生产过后,准妈妈的身材变胖走形是一件无法避免的事情。也因此,最近几年产后瑜伽减肥这个词异常的火热。产后瑜伽减肥怎么做?生产过后,准妈妈的身材变胖走形是一件无法避免的事情。也因此,最近几年产后瑜......
2022-07-09
产后没瘦?只因你没这样做,产后瘦下来的妈妈身上都做到了这5条!

产后没瘦?只因你没这样做,产后瘦下来的妈妈身上都做到了这5条!

对于产后瘦身,每个妈妈基本都有一把血泪史,产后瘦身几乎是每个妈妈的必修课,毕竟生孩子之前身材曼妙的时尚女郎不会忍受自己摇身一变成为满身赘肉显老十岁的买菜大婶!对于产后瘦身,每个妈妈基本都有一把血泪史,产后瘦身几乎......
2022-07-10
产后两小时才是产妇要面临的鬼门关,这个“病”带走的孕妈最多

产后两小时才是产妇要面临的鬼门关,这个“病”带走的孕妈最多

最近晓琳和我们聊起她生孩子的事,只能用4个字形容,惊心动魄!倒不是生孩子有多痛苦,而是生完孩子后经历的那道“鬼门关”……最近晓琳和我们聊起她生孩子的事,只能用4个字形容,惊心动魄!倒不是生孩子有多痛苦,而是生完孩子后经......
2022-07-10
这个小动作,不仅让你产后瘦得快,还能远离妇科癌!

这个小动作,不仅让你产后瘦得快,还能远离妇科癌!

我们总是对妈妈说,母乳喂养对宝宝来说怎么怎么有利。但是,我们其实忽略了一点,那就是:母乳喂养对于妈妈本身的健康也是极为有利的。那么,母乳喂养对于妈妈有哪些好处呢?我们总是对妈妈说,母乳喂养对宝宝来说怎么怎么有利。......
2022-07-11
生过孩子的女人老得快,这是真的吗?

生过孩子的女人老得快,这是真的吗?

生完孩子后,我发现自己身体和大脑都没有之前好用了,记忆力就像是吃了金鱼一样,只有7分钟记忆,体力也是没有之前好了。生完孩子后,我发现自己身体和大脑都没有之前好用了,记忆力就像是吃了金鱼一样,只有7分钟记忆,体力也是没有......
2022-07-11
生过孩子的女人,都有这么一个共同之处

生过孩子的女人,都有这么一个共同之处

其实生过孩子的母亲都不愿再回忆当初生孩子的那份痛苦吧!自从我生下我儿子之后我更能体会做母亲的不容易,自此也让我更加的爱我的妈妈了。其实生过孩子的母亲都不愿再回忆当初生孩子的那份痛苦吧!自从我生下我儿子之后......
2022-07-11
产后多久可以洗头发?你了解吗?

产后多久可以洗头发?你了解吗?

产后坐月子及时洗去头上的脏东西,才能让月子坐得更舒服。那产后多久可以洗头?要注意什么呢?剖腹产&顺产洗头时间不同,顺产的妈妈一般在7天左右可以洗头。产后坐月子及时洗去头上的脏东西,才能让月子坐得更舒服。那产后......
2022-07-10
产后怎么饮食,才能让身体恢复最快?!

产后怎么饮食,才能让身体恢复最快?!

产后想要身体快速恢复离不开科学月子和正确的家庭护理。只有科学的饮食和安静的休养才能让产妇在产后获得迅速的恢复。产后想要身体快速恢复离不开科学月子和正确的家庭护理。只有科学的饮食和安静的休养才能让产妇在......
2022-07-10