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关于饮食营养的教育宝宝文章
皇帝柑上火还是降火
皇帝柑是广东一带的特产水果,据说是因为武则天喜欢所以得以命名,下面来了解一下皇帝柑是上火的还是降火的。皇帝柑上火还是降火皇帝柑属痰湿之物,吃多了容易上火。不过在皇帝柑橘瓣表面布满了一层橘络,橘络性凉,具有清火的......
2022-07-11
食品添加剂对儿童的危害
少年儿童们,当你来到食品商店时,也许会被那里的色彩所吸引,如生日蛋糕上的彩装,五颜六色的各种饮料和糖果,真是琳琅满目,如果再品尝一下,味道酸甜可口。但是你们想过没有,这些颜色和味道是怎样形成的?其实这些颜色和味道大多是......
2023-04-22
父母该怎样给孩子补充锌
为了预防缺锌,我们首先要了解锌缺乏的原因,食物中锌的含量不足是锌缺乏的最重要原因之一。我国目前仍以谷类等植物性食物为主食,植物性食物中锌的吸收及利用就较差。谷类经碾磨后,食入部分含锌量明显下降。而且谷类食物的......
2023-03-12
宝宝要吃南瓜的五个理由
关于南瓜,印象最深的就是在西方国家,万圣节的晚上,小朋友们会穿著女巫、精灵等特异的装扮,手上提着南瓜灯笼,挨家挨户地模仿妖怪来索取糖果、糕饼,嘴里还会大喊着:“不给糖就捣蛋(trickortreat)!”现在,这股风潮渐地也在国内发酵......
2023-03-09
喂养宝宝饮食上的十二注意
每个年轻的妈妈都希望自己的小宝宝聪明、健康地成长,为了如愿达到这个目标,妈妈们一定要注意科学喂养宝宝,不让宝宝产生营养性疾患。对于宝宝来说,饮食要特别注意以下十二点。每个年轻的妈妈都希望自己的小宝宝聪明、健康......
2023-05-07
孩子营养不良的3大信号
大量研究资料显示,情绪不佳、尤其发生异常变化时,应疑其体内某些营养素已告缺乏。郁郁寡欢、反应迟钝、表情麻木,说明体内缺乏蛋白质与铁质,应多食用水产品、肉类、奶制品、畜禽血、蛋黄等高蛋白、高铁食品。忧心忡忡、惊......
2023-03-10
喝什么汤补元气 三款汤品提升体力
现代人几乎都有工作压力大、脸色差、全身痠痛、用眼过度等问题,除了需要有足够的休息时间外,也可以靠食补,下面推荐三款汤品帮你快速回复元气。味噌蛤蛎汤因蛤蛎富含维生素B12,是人体当中不可或缺的维生素B群,可帮助体内代......
2022-07-11
healthy care葡萄籽什么时候吃最好
healthycare葡萄籽具有超强的抗氧化能力,能够起到美白祛斑、抗衰老等多种功效,下面一起来了解一下healthycare葡萄籽什么时候吃最好?healthycare葡萄籽什么时候吃最好healthycare葡萄籽的最佳服用是在餐前空腹食用,这个......
2022-07-11
孩子还是少吃“口香糖”
如果孩子一定要吃,咀嚼口香糖的时间不要超过15分钟,因为孩子如果一直嚼口香糖,会吞下过多空气,容易引起腹胀。有胃病的孩子更会反射性分泌大量胃酸,特别是在空腹状态下,不仅会出现恶心、食欲不振、反酸水等症状,长期下去还有可......
2023-03-12
蛋白质减肥法 要瘦就要多吃蛋白质!
最新研究显示,早餐多吃蛋白质比起少吃的人,更容易控制体重。由于蛋白质复杂的消化过程,会增加热量和脂肪的燃烧,因此想养成易瘦体质就要多吃蛋白质!立刻看看蛋白质减肥法的饮食建议!蛋白质减肥法原理营养师表示,蛋白质的消......
2022-07-11
冬季如何给小儿“选补”
天气变冷,很多家长都担心自己的孩子怕冷,于是让孩子也吃一些比较热补的食品,如喝萝卜羊肉汤、牛肉等。三岁以内的幼儿在中医观念里被称为“纯阳之体”,是因为幼儿的新陈代谢旺盛,体液(血液和水分)容易丢失。幼儿的体液要比大......
2023-03-11
星鲨鱼肝油乳的吃法
星鲨鱼肝油乳主要是用于预防和治疗成人维生素A和D缺乏所引起的各种疾病夜盲症、佝偻病等,下面来详细了解一下星鲨鱼肝油乳的吃法。星鲨鱼肝油乳的吃法用法用量:成人预防用量:一日15ml,分1-2次温开水调服,儿童减半服用;治疗......
2022-07-11
【烤羊排要腌制多久】烤羊排要腌制多长时间
烤羊排是很多人喜爱的吃法之一,烤出来的羊排肉质紧实鲜嫩,十分的好吃,那烤羊排要腌制多久呢?怎么腌制更入味,下面就来具体看看吧。烤羊排要腌制多久烤羊排要腌制半小时以上,如果时间充裕,建议腌制后冰箱冷藏12小时,更加入味好......
2022-07-11
青梅什么时候上市
青梅是一种水果,营养价值高,味道酸甜,是一种很受欢迎的时令水果,那青梅什么时候上市呢?下面就来具体看看吧。青梅什么时候上市每年5月下旬~6月初采摘青梅。7月8月才是盛产。一般早春的青梅不是自然生长的。青梅含有大量的......
2022-07-11
ddrops维生素d3滴剂怎么辨别真假
ddrops维生素d3滴剂一直都是海淘的热门商品之一,也是加拿大儿科医生协会和美国小儿科科学会的推荐产品,因此市面上也出现了不少仿冒产品,下面一起来了解一下ddrops维生素d3滴剂怎么辨别真假。看包装盒正品的ddrops维生素......
2022-07-11
【粉丝煲怎么做好吃】粉丝煲好吃的做法
粉丝煲怎么做好吃?粉丝是一种非常好搭配的材料,用来做菜的方法有很多种,其中粉丝煲就是一种很美味的做法,下面就来看看粉丝煲怎么做味道更好吧。粉丝煲怎么做好吃:鲜虾粉丝煲材料:鲜虾8只,粉丝2卷,葱2支,大蒜2个,酱油1大勺,乌醋1......
2022-07-10
影响孩子的五大不良习惯
一项对1258个幼儿家庭做的“学前儿童家庭饮食与营养保健现状研究”调查显示,五大不良习惯,直接影响儿童心理和生理健康,在一定程度上,导致各种儿童疾病的发生,这五大不良习惯.影响孩子的五大不良习惯一项对1258个幼儿家庭做......
2023-03-15
每天该摄入多少维生素A
维生素A对儿童、少年有着重要的营养功能,每天应该摄入多少才能满足生理的需要呢?根据研究认为:维生素A的需要量与每个人的体重、生理状况、职业性质有一定关系。一般认为,维生素A的最低生理需要量为每天2000国际单位(600微克视黄醇当......
2023-03-12
【牛肚配什么菜炒好吃】牛肚和什么炒好吃 牛肚炒什么好吃
牛肚是牛的胃部器官,含有丰富的蛋白质、脂肪、钙等物质,是营养丰富的肉类食材。很多人喜欢吃牛肚,那么你知道牛肚配什么菜炒好吃?下面一起来看看炒牛肚好吃的做法吧!牛肚配什么菜炒好吃:酸菜牛肚材料:酸菜50g、熟牛肚250g......
2022-07-10
5-9个月宝宝的饮食
5-9个月的宝宝,饮食营养很重要,现在就给大家介绍几款育儿食谱供广大妈妈参考.5-9个月宝宝的饮食宝贝厨房香蕉奶昔糊制作难易指数:★★适合对象:7个月以上的宝宝。原料:牛奶、香蕉制作制作方法:香蕉用搅拌机打匀,加入牛奶再次打......
2023-03-19
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