夏天天气炎热，很多人睡在床上感觉像火烧，那夏天夏天睡地板比睡床凉快吗？对身体好吗？下面就来具体看看吧。夏天睡地板比睡床凉快吗应该睡在离地面至少30公分的床上，避免受到地板寒气、湿气侵袭，呼吸系统也比较不易被地上的灰......

俗话说的好：“胃要三分治，七分养”，所以胃病的保养偏方很重要。那么今天小编就给大家讲讲日常生活中就容易做到的保养偏方吧，希望可以帮助到大家。俗话说的好：“胃要三分治，七分养”，所以胃病的保养偏方很重要。那么今天小编......

夏季气温较高，在室内种些花草不仅可以净化空气，还可以起到驱蚊的效果，下面来了解一下夏天适合养些什么花在室内。夏天适合养什么花室内1、绿萝绿萝是一种生命力比较顽强的植物，只要有水便可存活，可培养成悬垂状置于书房、......

夏天头发几天洗一次？夏天由于天气炎热，我们会很爱出汗，头发也会油腻，黏糊糊的挂在脑袋上十分的不适，那夏天洗头多久洗一次比较好呢？下面就来具体看看吧。夏天头发几天洗一次夏天需要把洗头的频率提高，在基本的参数上除2，如果......

炎炎夏日里，绿豆汤可能是大家最喜欢的消暑饮品了，不仅甘凉可口、防暑消热，而且还具有促进食欲、降血脂、降低胆固醇的作用。但是喝绿豆汤也要注意，喝不对，不仅不能起到消暑的作用，还会对身体带来伤害。炎炎夏日里，绿豆汤可能......

炎热的夏天，很需要解暑清热解毒的东西，像西瓜、哈密瓜等等水分充足的水果能清热解毒。像陈皮红豆沙甜蜜蜜又滋润的甜品也是夏日很受欢迎的，龟苓膏也是夏季很常见的食品，龟苓膏是历史悠久的传统药膳,相传最初是清宫中专供......

夏天怎么去湿气？夏天吃不下饭、四肢无力、疲乏，这些是身体湿气重的表现，夏季养生要注意清热祛湿，那么，夏天有哪些方法可以去湿气呢？下面就来具体看看吧。夏天怎么去湿气：艾灸祛湿艾灸作为中医常用的一种保健身体方式，是以艾叶......

夏养生的误区有哪些呢？立夏养生需要顺应节气的变化，根据天气变化，来调整我们的饮食作息，那立夏养生有哪些我们不知道的误区呢？下面就来具体看看吧。立夏养生的误区：晨练越早越好许多人都认为夏季晨练越早越好。其实，在天亮之......

夏季天气炎热，很容易因脏腑失调而导致上火，如果出现口感舌燥、频繁长痘等情况则代表体内火气过大，下面一起来了解一下夏天上火如何调理比较好。肝火：多吃绿色食物症状：中医认为「肝开窍于目」，所以肝火大时，会有许多肝经的症......

夏天高温，依靠冷饮解暑虽诱人，但太寒凉恐会伤及肠胃。只要懂精挑补水食物，原来比饮品更能消暑，下面一起来了解7款补水食物。仙人掌墨西哥最具代表性的植物，能在荒芜一片的沙洲奇迹生存，足见它坚韧顽强的生命力。之所以能在......

夏天适合爬山吗？爬山是很多人热爱的一项体育运动，征服一座山很容易给人带来快感，那夏天可以去爬山吗？有什么需要注意的呢？下面就来具体看看吧。夏天适合爬山吗夏天不太适合爬山。爬山是一项很好的体育锻炼，经常爬山不仅能提......

夏季处于高温潮湿的化境，如果身体产热远远大于散热时就会出现中暑的情况，因此在夏季可以多喝些水来防中暑，下面来了解一下夏天防中暑喝什么水比较好。盐开水夏天可以多喝些盐开水，因为夏季高温出汗过多，体内盐分减少易中暑......

夏季天气炎热，在高温的影响下，容易导致人体出汗，身体水分流失过多，那出汗过多喝什么好呢？下面就来具体看看吧。胡萝卜山楂汁材料：新鲜山楂1—2颗，胡萝卜半根做法：山楂洗净，每颗切四瓣;胡萝卜半根洗净切碎。再将山楂、碎胡萝卜......

立夏要注意什么？我们有传统的二十四个节气，不同的节气有不同的风俗以及需要注意的地方，那立夏的话需要注意些什么呢？有哪些养生的方法呢？下面就来具体看看吧。立夏要注意什么：增酸为主立夏之后，人们大量排汗会造成人体阳气不......

夏天喝什么鸭汤？鸭子是很好的滋补的食物，蛋白质丰富，营养价值高，那夏天适合喝什么鸭汤呢？有哪些鸭汤适合夏季喝呢？下面就来具体看看吧。夏天喝什么鸭汤：茶树菇老鸭汤材料：老鸭半只，茶树菇适量，姜3片，盐适量。做法：1、将鸭洗净斩件......

高温难耐的消积不少人都会选择吃一些冰冰凉凉的冷饮来解暑，但是如果毫无节制的吃冰很容易造成肠胃受冻，导致脾虚，那么在夏季我们改如何保护好自己的肠胃呢?吃饭定时定量夏季保护肠胃首先要做的就是定时定量的吃饭，避免过......

罗汉果可以清肠胃吗？罗汉果是生活中常见的一种中成药，也是很多人家中的常备药，那罗汉果有哪些功效呢？能清肠胃吗？下面就来具体看看吧。罗汉果可以清肠胃吗罗汉果在一定程度上能清肠胃。罗汉果味甘性凉，归肺、大肠经，有润肺止......

夏天流鼻血怎么办？夏天由于气候干燥，我们很容易上火，有的人还容易流鼻血，那夏季流鼻血怎么办呢？该怎么止住呢？下面就来具体看看吧。夏天流鼻血怎么办：止血1、许多人流鼻血后会把头向上仰起，其实这种做法并不可取，仰头会使血液......

春吃芽、夏吃瓜、秋吃果、冬吃根。立夏后该吃瓜了，家家户户的餐桌也该跟着时令变一变了。瓜类大多能清热化湿，可以帮助排除毒素，又清淡可口，是适合夏季降温防暑的好食物。而且它们含水量较高，富含矿物质和维生素，能有效补充......

午后的阳光透过层层叠叠的树叶，洒在地上，照在身上，像太阳呼出的热气火辣灼热，这天气闷啊闷，热啊热，感觉吃饭都不香了！即便天时不时有点阴阴的依旧闷热，依旧没什么胃口！午后的阳光透过层层叠叠的树叶，洒在地上，照在身上，像太阳呼出......