怀孕后，孕妈咪们就不仅仅只为自己吃，还得为肚子里的小宝宝考虑，那么孕妈咪们究竟该如何补充营养呢？每个月所需的营养又是一样的吗？这可不见得，每个月孕妈咪所需的营养都是不一样的，所以小编整理了孕期各月所需的营养手册，孕妈......

我们发现怀孕后很多女性都会略偏向吃酸性食物，酸性食物不仅有利于女性身体的消化，而且还给提供各种营养，但是到底哪些酸性食物对孕妇是有利的呢，哪呢酸性食物对孕妇不利呢?我们发现怀孕后很多女性都会略偏向吃酸性食物，酸......

孕妇的饮食是要多加注意的，在这里本站小编特别提醒，孕妇怀孕期间不要多吃薯条，因为宝宝有可能会因此头小体轻，准妈妈们要注意咯!孕妇的饮食是要多加注意的，在这里本站小编特别提醒，孕妇怀孕期间不要多吃薯条，因为宝宝有可能......

黑芝麻味甘、性平，含有大量的脂肪和蛋白质，还含有糖类、维生素A、维生素E、卵磷脂、钙、铁、铬等营养成分，有补肝肾、滋五脏、益精血、润肠燥等保健功效，非常适合孕妇食用。下面小编来为大家介绍下黑芝麻的两种吃法--山药......

润康是一种专门针对产妇生理与营养需求特点的保健品，主要成分为a-亚麻酸、卵磷脂、维生素A、维生素E、维生素D、维生素B1、维生素B2、叶酸、还原铁粉等，那么孕妇吃润康好吗？孕妇吃润康好吗孕期可以根据自身的营养需求来......

孕期的饮食禁忌有很多，但是有些禁忌或许只是道听途说，有些禁忌倒是确实要遵守，那么下面有些孕妈妈会对这些禁忌提出疑问，那么让本站小编来给你解答下吧!孕期的饮食禁忌有很多，但是有些禁忌或许只是道听途说，有些禁忌倒是确......

燕窝营养价值极高，含有多种矿物质、蛋白质、碳水化合物与微量元素，具有补气养血润、肺养颜的功效，非常适合孕妇食用。以下是孕妇吃燕窝的做法，来看看吧！孕妇吃燕窝的做法：牛油果燕窝材料：燕窝35克、牛油果1个、冰糖适量、薄......

孕妇能吃地皮菜吗?地皮菜有称之为地木耳、地踏菜，是一种营养价值非常高的藻类，其中维生素C是紫菜含量的19倍，那么孕妇适合吃地皮菜吗?孕妇能吃地皮菜吗孕妇是可以吃地皮菜的，每100克地皮菜含蛋白质15克，高于鸡蛋、木耳、银......

美国孕妇维生素什么牌子好?孕妇是一个特殊的群体，对于营养素的补充要特别慎重，维生素片的选择也是一样。目前市面上孕妇维生素品牌很多，国内国外的都有，下面小编就给大家下美国孕妇维生素排行榜。美国孕妇维生素什么牌子......

正式进入秋天，我们准妈妈吃的水果对比夏天当然会有不同。一起来看看孕妇在秋季吃什么水果好呢？苹果——增进食欲苹果是最为常见的水果了，俗语说的好：一天一个苹果，医生远离我。苹果口感酸酸甜甜，孕妇如果觉得没有胃口的话吃......

孕晚期了，很快宝宝就要和大家见面了，孕晚期是胎儿体重生长发育最快的一个阶段，这个阶段孕妈咪的饮食尤为重要。一切以适量为主，切忌暴饮暴食，那么孕晚期孕妈咪都需要补充哪些营养呢?小编一一为你讲解。孕晚期饮食应当以适......

孕期准妈妈们身体的血液量要比平时增加50%左右，因此孕妇需要及时补铁来供应胎儿所需营养，那么孕妇可以吃乳酸亚铁片吗?孕妇可以吃乳酸亚铁片吗孕妇如果有贫血的情况是可以吃乳酸亚铁片，乳酸亚铁片主要用于治疗缺铁性贫血......

乌鸡富含蛋白质、黑色素、B族维生素、18种氨基酸和18种微量元素，是滋阴补肾的上好佳品，对母婴健康大有裨益。那么乌鸡炖什么对孕妇好呢？我们马上来看看适合孕妇吃的乌鸡炖法吧！孕妇吃乌鸡炖什么好：党参炖乌鸡材料：乌鸡、瘦......

柠檬水一直深受很多女性的喜爱，因为柠檬中富含丰富的维生素C，能够起到美容养颜的功效。但对于孕妇来说，柠檬水到底能不能喝呢？很多准妈妈都对此感到疑惑。孕妇能喝柠檬水吗?孕妇可以适量的喝柠檬水。柠檬富含丰富的维生素......

孕期的营养是有一定安排的，吃的太少了容易营养不良，吃了太多了又容易形成巨形儿，所以孕期一定要注意合理的营养安排，粗粮是孕期不可缺少的营养，可以让准妈妈和肚子里的宝宝身体都强壮。孕期的营养是有一定安排的，吃的太少了......

猪心性平、味甘咸，具有补虚、安神定惊、养心补血的功效，是孕妇滋补身体的益补食品。孕妇吃猪心炖什么好呢？现在，我们一起来看看适合孕妇吃的猪心汤的做法吧！孕妇吃猪心炖什么好：鲜百合腰花猪心粥材料：猪腰花1个、大米1杯、油......

孕妇吃鸡蛋是十分有营养的，那么孕妇应该什么时候吃鸡蛋，怎么吃鸡蛋呢?本站小编提醒呢，孕妇一定要吃彻底煮熟的鸡蛋!孕妇吃鸡蛋是十分有营养的，那么孕妇应该什么时候吃鸡蛋，怎么吃鸡蛋呢?本站小编提醒呢，孕妇一定要吃彻底煮......

澳洲孕妇钙片哪个牌子好？孕期准妈妈缺钙容易发生骨质疏松，胎儿的骨骼发育也会受到影响，所以，一般都需要补充钙质，可通过服用钙片补钙。但市场上钙片品牌很多，国内国外都有，下面小编给大家介绍下澳洲产的孕妇钙片。澳洲孕妇钙......

一项新的美国政府指南将鱼类分为三类，以帮助孕妇、哺乳期的母亲和年幼的孩子做出健康的选择。下面让我们看看FDA给出针对孕妇和婴幼儿的鱼类摄入指南~一项新的美国政府指南将鱼类分为三类，以帮助孕妇、哺乳期的母亲和年......

美国孕妇钙片什么牌子好？现如今大家都比较喜欢海淘，喜欢进口的东西，钙片也要进口的。下面小编就给大家介绍下孕妇美国钙片的牌子，以便选择最合适自己的。美国孕妇钙片什么牌子好：健安喜GNC柠檬酸钙片参考价格：139元规格：240......