又到春游的日子了，虽然说怀孕后行动多少会受到一些限制，但状况稳定的孕妈妈，还是可以在孕中期安排轻松的旅游行程的。不过，想要在孕期快乐出游，必须先有细心的准备和计划。对于想要外出旅游的孕妈妈来说，何时才是最佳时机呢......

天一天比一天热了，游泳馆的生意越来越好，大家都想着要去哪里避暑，怀孕的妈妈们就惨啦，老人总是说不能吹空调，不能吃冰的，那游泳行不行呢？孕妇游泳是很适合孕妇的运动，而且妊娠期间游泳有九大好处：好处一：女性怀孕后，腰肌和背肌支......

对于产后新妈妈来说，并不需要长久的卧床休息，有身体条件允许的情况是可以适当活动的，本文就对产后新妈妈出游做一些指导，以供新妈妈们参考。绝对的卧床对新妈妈的消化系统和生殖系统的恢复是没有好处的，尤其是剖宫产的妈妈......

亲爱的准妈妈们，快推开房门，让泛着一丝丝凉意的春风划过你的耳边，让绿色的空气充满你的身体，采亲身感受这个美丽的春天吧！春天，在户外享受暖暖的阳光可以增强钙的吸收；春天，满目的绿色秀丽的风景，可以愉悦准妈妈们的心情；春天，去......

游泳让全身肌肉都参加了活动，促进血液流通，能让宝宝更好地发育。同时，孕期经常游泳还可以改善情绪，减轻妊娠反应，对宝宝的神经系统有很好的影响。孕妈游泳的好处：1、沉重的妊娠子宫受到水浮力的支持，能够减轻支撑妊娠子宫的......

又到了秋高气爽的季节，而且，国庆假日“黄金周”也快到了，到时，会有很多人趁着秋高气爽的艳阳天外出游玩，而进入孕期的准妈妈，自然也希望在这样的好天气里出游，但是怀孕的负担让很多年轻的准妈妈们担忧，不得不慎重考虑。其实，如......

怀孕期间需要做好各方面的保健，但在身体条件允许的情况下，准妈妈应该适当的运动，因此，就有准妈妈提问了，我怀孕了还能够游泳吗?请看下文对此给出的详细解答。孕妇游泳的利与弊1、孕妇游泳可能有危险一直以来，孕妇游泳是被劝......

怀孕期间好好休息是大家都知道的，但在这里，亲亲宝贝小编要提醒准妈妈们的是，在身体条件允许的情况下，适当运动对孕妇也是大有好处的，比如游泳就是准妈妈运动项目中不错的选择。孕妇游泳能促进血液循环，增加肌肉弹性和力量，并......

27岁的李芳已经怀孕6个月了，虽然要做妈妈的喜悦充盈心间，可臃肿的身体仍让娇小的她苦不堪言，要知道她以前可是单位的“游泳健将”呢！为了保持身材，她还买了游泳池的年票。可是怀孕以后，她就再也没有去过游泳池了，看见要好的......

五月春暖花开，不少孕妈妈们蠢蠢欲动，不再甘于待在屋里，想带着胎宝宝出去旅游。为了保证孕期安全，那么关于旅游，孕妈妈要注意哪些重要事项呢?下面听健康专家来解答下吧!怀孕期间，孕妇可以完全不厌其烦地打扰妇产科医生，并借此......

长长的十个月孕期生活，如果天天足不出户闷在家里，实在太乏味了。好不容易渡过艰难的孕初期，终于到了轻松的孕中期，孕妈咪可以松口气啦。除了散步、瑜伽、游泳以外，还可以给自己制定一个出游计划，带上肚子里的宝宝，一起享受温......

孕妇是否适合出国？这是很多孕妈咪心中的疑问。怀孕不同于平时的健康状况，若决定要出国，必须做好更多准备，本篇请家医科医师与保险从业人员现身说法，给需要出国的孕妈咪生理健康与保险规划的建议。出国旅游与在国内旅游不同......

一个人的魅力往往是从多方面体现的，依据社会审美心理，孕妇隆起的腹部，不正是被人爱的表现吗？孕妇应该意识到此时自己特殊的美，精心装扮自己，不仅保持良好的心境，而且有利于胎儿生长。女人怀孕后，由于体态和生活习惯的改变，使许......

不用看着窗外的景色望“阳”兴叹，准妈妈也完全可以放心地出去走走——呼吸纯净的空气，享受风和日丽，给自己和宝宝一个健康的夏日出游。准妈妈夏日安全出游A计划腹中怀着小宝贝，出游自然也和平时的旅游有所区别。首先，并不......

水中清凉健身——游泳炎热的天气里，去游泳一定是大多数人消暑的共同选择，对于准妈妈而言，是不是就要被剥夺这个权利呢？事实上，游泳对孕妇来说是相当好的有氧运动，根据身体而定，如果是怀孕前就一直坚持的人，而且怀孕期间身体状......

准妈妈腹中怀着小宝贝，出游自然也和平时的旅游有所区别。首先，并不是所有怀孕月份的准妈妈都可以出游的。不论从身体状况还是安全性来讲，只有孕中期的妈妈比较适合出游。原因是怀孕的前3个月(孕早期)是流产的多发期，而怀......

对于许多准妈妈来说，怀孕期间很难闲呆在家里，总想带着胎宝宝一起出门旅游，因此在这里，亲亲宝贝小编就特意整理出一套，准妈妈安全出游注意事项方案，以供爱出游的准妈妈参考。准妈妈安全出游注意事项亲亲宝贝小编友情提醒：在出......

在国外，孕妇游泳是非常平常的事情，游泳对于怀孕4个月以上的健康孕妇来说，就像散步、做操一样，都是比较好的锻炼方式。那么孕妇游泳都有哪些好处？又有什么注意事项呢？孕期游泳的好处现代医学科技证明，孕妇适当游泳有许多好处，......

选择水质、清洁度、过滤消毒设备完善，管理好的游泳场馆，以保证游泳时的卫生和安全。要考虑室内温度及通风情况，以防锻炼或休息时不会因为环境温度等不适条件而感冒。游泳之前必须办理健康证，如有心脏病、肝炎、皮肤病等疾......

孕妇出门旅游应该注意哪些事情呢？外出旅游注意事宜孕妇出门旅游应该注意哪些事情呢？1、怀孕18~24周之间是孕妇出游比较安全的时段。因为这时候不太有流产的危险，孕妇也不像之前会害喜而恶心、呕吐不舒服，同时也比较没有早......