孕中期适度“甜蜜”有益身心

孕中期适度“甜蜜”有益身心

每年的五六月份都会迎来一波生育高峰,记者从解放军85医院妇产科了解到,最近前来门诊向产科专家咨询生活保健事宜的年轻准爸妈们也比往年增加近20%。咨询的内容已不再局限于“孕期该怎么滋补”等常规话题,逐渐向“怀孕期间......
2023-03-20
告别孕期腹胀八大方法

告别孕期腹胀八大方法

孕期腹胀是指在怀孕时期,由于在胃肠道内所积存的气体过多,导致胃肠充气、并产生腹部胀大的症状,通常从怀孕初期到中期会出现胀气的现象,是孕妇常见的困扰。而腹胀所伴随的食欲不振、失去胃口、便秘,甚至造成准妈妈的心理压......
2023-04-01
怀孕能给女人带来10种好处!

怀孕能给女人带来10种好处!

怀孕期间,女性体内持续高水平的孕激素,对女性生殖器官具有很好的“保护”作用,而伴随怀孕而来的排卵“暂停”,也是你身体各项机能进行调整的良好“缓冲”……因此,孕期有可能帮助你预防下面这些疾病。怀孕期间,女性体内持续......
2023-03-27
孕中期可与胎儿“交流”

孕中期可与胎儿“交流”

第一次生育的女性,大多在孕18周以后才能感觉到胎动;第二次及以上生育的女性,可在孕16周左右感到胎动。当然,有的孕妇会较早感到胎动,有的孕妇则在孕20周以后才感到。大多数孕妇会在本月初次感觉胎动。准妈妈初感胎动——与......
2023-03-23
孕中期必须做超音波检查

孕中期必须做超音波检查

认为一次高层次超声波可检查出所有异常,这是一个比较大的错误的认识。超声波有死角,检测结果会受限制,且判读结果会受到很多因素影响,如妈妈肚皮的厚度(母体脂肪太厚,超声波穿透力减弱,会导致影像看不清楚)、胎儿的位置、角......
2023-03-27
怀孕期间5种情绪大急救

怀孕期间5种情绪大急救

在怀孕期间,你可能会经历许多不同的情绪问题,其中一些对于你来说可能还会十分陌生。出现这种情况,除了你精神上有顾虑的原因外,还可能是由于身体内荷尔蒙的变化而影响的为了让你能够轻松面对孕期情绪,我们推出了情绪急救法......
2023-10-03
准妈妈孕中期必备的5种用品

准妈妈孕中期必备的5种用品

准妈妈到孕中期,要准备相应的必需的生活用品了。准妈妈孕中期必备的生活用品有哪些?主要有孕妇文胸、孕妇内裤、孕妇托腹带、孕妇钙片、孕妇保湿水等。下面小编就来一一盘点准妈妈孕中期必备的生活用品。准妈妈可要提前......
2023-09-29
疑惑:孕期戴隐形眼镜影响宝宝健康

疑惑:孕期戴隐形眼镜影响宝宝健康

怀孕还会影响泪液膜的质与量,在怀孕末期约有百分之八十的妇女泪液的分泌量是减少的(主要是水液层分泌不足)。怀孕还会影响泪液膜的质与量,在怀孕末期约有百分之八十的妇女泪液的分泌量是减少的(主要是水液层分泌不足)。而怀......
2023-04-12
接种流感疫苗可以在孕中期

接种流感疫苗可以在孕中期

为了避免流感带来的危害,在决定怀孕之前,可接种流感疫苗。怀孕3个月之后,也能接种流感疫苗,因为这个阶段,孕妇接种流感疫苗对胎儿和孕妇一般不会造成不良影响。还有,经常同孕妇密切接触的家庭成员也最好接种流感疫苗;否则,家......
2023-03-23
怀孕中期不适宜做大幅度运动

怀孕中期不适宜做大幅度运动

孕妇适合做何种运动、运动量的大小,也都要根据个人的身体状况而定,不能一概而论。如果孕妇怀孕前就一直有锻炼的习惯,在孕期可以继续选择锻炼,但开始的时候一定要慢慢来。孕妇不适合潜水、骑马孕期的前3个月一定要小心,这......
2023-09-16
准妈妈做好五养胎儿更健康

准妈妈做好五养胎儿更健康

女性怀孕,女性要注重保养,才能生出健康可爱聪明的宝宝。1、神养:心情愉快,性格开朗,不仅可以增进机体的免疫力,同时还能促进身体骨骼里的骨髓造血功能旺盛起来,使得皮肤红润,面有光泽。2、睡养:保证有充足睡眠及充沛的精力和体......
2023-03-27
孕妇孕期控制体重的6大理由

孕妇孕期控制体重的6大理由

研究显示:孕妈们如果体重增加超过15千克,那么巨大儿发生率为7.46%,极易造成难产,剖宫产的风险是正常的3倍。1、分娩更容易研究显示:孕妈们如果体重增加超过15千克,那么巨大儿发生率为7.46%,极易造成难产,剖宫产的风险是正常的3......
2023-04-12
孕中期的主打营养素

孕中期的主打营养素

怀胎十月,一颗小小的受精卵渐渐长成健康可爱的胎宝宝,如同种子萌芽需要雨露的浇灌一样,孕育宝宝的过程,需要各种营养元素的滋补,营养胎教必不可少。而在怀孕的10个月里,哪些是准妈妈最不可或缺的营养素呢?怀胎十月,一颗小小的......
2023-03-27
【孕中期对营养素的需求量】孕妇孕中期需要补什么 孕中期需要补充什么营养

【孕中期对营养素的需求量】孕妇孕中期需要补什么 孕中期需要补充什么营养

孕中期对营养素的需求量。孕妇4-5月,胎儿生长迅速,每天平均增重10克,除了热量的需求意外,还有各种营养素的需要也是在迅速增加。那么孕妇孕中期需要补什么?孕中期需要补充什么营养?孕中期对营养素的需求量增加热能孕妇在孕......
2022-05-22
如何做好孕中期的心理保健?

如何做好孕中期的心理保健?

孕中期心理安定,其保健的重点应在于通过生活、工作和休息的适当调整,保证良好的心理状态。进入妊娠中期以后,孕妇体内已经形成了适应胎儿生长的新的平衡,孕吐等不适应反应也逐渐消失,孕妇的情绪也变得相对稳定。所以,孕中期......
2023-08-02
完美孕育全面解析:廿三周

完美孕育全面解析:廿三周

23周的胎儿看起来已经很像一个缩小的婴儿了,他(她)的身长大约20厘米,体重在450克左右。23周的胎儿看起来已经很像一个缩小的婴儿了,他(她)的身长大约20厘米,体重在450克左右。但由于皮下脂肪尚未产生,这时胎儿的皮肤是红红的......
2023-10-03
准妈妈孕中期注意事项,你知道吗?

准妈妈孕中期注意事项,你知道吗?

怀孕以后,你会吃些什么东西呢?在孕期还有一些要注意的事情,准妈妈孕中期注意事项,你知道吗?怀孕以后,你会吃些什么东西呢?在孕期还有一些要注意的事情,准妈妈孕中期注意事项,你知道吗?很多怀孕的女人都不知道孕中期注意事项,而总......
2022-05-22
孕妇过度节食的危害

孕妇过度节食的危害

孕妇不宜节食有的年轻孕妇怕吃得太胖影响形体美观,或怕胎儿太胖,生育困难,为此常常节制饮食,尽量少吃。其实这种做法是十分有害的。妇女怀孕以后,新陈代谢变得旺盛起来,与妊娠有关的组织和器官也会发生增重变化,妇女在孕期要......
2023-04-01
孕妇少食鱼肝油和含钙食品

孕妇少食鱼肝油和含钙食品

孕妇吃鱼肝油和含钙食品都对胎儿有很大的帮助,但是孕妇不宜摄入过多鱼肝油和含钙食品。孕妇吃鱼肝油和含钙食品都对胎儿有很大的帮助,但是孕妇不宜摄入过多鱼肝油和含钙食品;有些孕妇为了使胎儿健康活泼,盲目地大量服用......
2023-05-07
职场准妈妈的营养午餐方案

职场准妈妈的营养午餐方案

怎样吃出午餐营养来,相信是很多上班族准妈妈关注的问题。其实。无论是在外就餐还是选择自己带饭,只要注意营养的均衡搭配,工作中的准妈妈一样可以满足自己和肚中小宝宝营养需求。工作餐营养升级方案在外就餐的上班族准妈......
2023-10-01