在这个特殊时期，你的身体难免会遭遇这样或那样的小麻烦。但聪明的妈妈总能找到让自己舒服的办法。1、抵制恶心。医生提示：尽量避免油腻和辛辣的食物。少食多餐，防止空腹，否则恶心会更严重。妈妈偏方：整个孕期，我每天都觉得......

怀孕四个多月时，我在音乐厅主持一场大键琴家苏晶晶的演奏会，当时小腹还不明显，不过体重已经增加了好几公斤。*哑铃操怀孕四个多月时，我在音?ahref=""target="_blank"class="blue">痔鞒忠怀〈蠹偌宜站ЬУ难葑嗷......

头痛部分妇女怀孕早期有头昏、轻度头痛这种较常见的妊娠反应。头痛部分妇女怀孕早期有头昏、轻度头痛这种较常见的妊娠反应。倘若在怀孕六个月后，出现日趋加重的头痛，并伴有呕吐、胸闷，甚至出现睁眼视物模糊，闭眼金星飞舞......

了减轻不适和更安全，请孕妈咪在每天的站、立、行、坐、蹲、卧中，保持以下所推荐的动作或姿势。随着腹部一天天大起来，孕妈咪时常会感到身体疲惫，行动也越来越不灵便。如果在生活中采取不正确的动作，或是不注意保持正确姿势......

1．动物性蛋白质，如：蛋、牛奶、肉类、鱼类。1.动物性蛋白质，如：蛋、牛奶、肉类、鱼类。2.植物性蛋白质，如：豆腐、豆浆。名医咨询室：孕妇营养素过剩的危害*维生素过量，孕妇若每天服用超过一万单位(I.U.)的维生素A，则有1/4机会造成......

孕中期的膳食要求孕中期的膳食要求：(1)增加热能。由于孕中期基础代谢加强，对糖的利用增加，应在孕前基础上增加200kcal能量(0.8MJ)，每天主食摄入量应达到或高于400g(8两)，并且精细粮与粗杂粮搭配食用。热能增加的程度可视孕......

愤怒，往往是认为自身的利益和价值受到侵犯，别人为自己做得太多或者太少，有些不合情理的事情应该加以改正的信号。但是，妊娠期间无论碰上多么委屈的事情，孕妇都不能愤怒。孕妇愤怒难制可以导致流产或流血等。祖国医学《傅青......

“优生从孕前开始”的观念深入人心，越来越多的年轻夫妇会在怀孕前进行一次全面的孕前检查，或单位组织体检也是一项不漏。“优生从孕前开始”的观念深入人心，越来越多的年轻夫妇会在怀孕前进行一次全面的孕前检查，或单位组......

孕中期准妈妈胃口大开，食欲旺盛，食量猛增。现在胎宝宝正在迅速地成长，需要的营养物质更多，丰富的营养会通过孕妈的嘴，远远不断地供给新生命。孕中期营养提示此阶段作准妈妈胃口大开，食欲旺盛，食量猛增。现在胎宝宝正在迅速地......

研究显示，那些身体健康、不吸烟、受过良好教育的准妈妈，如果在怀孕期间限制牛奶或维生素D的摄入量，就会降低其新生儿的体重。研究显示，那些身体健康、不吸烟、受过良好教育的准妈妈，如果在怀孕期间限制牛奶或维生素D的摄入......

此时胎儿体重稳定增加，皮肤很薄而且有不少皱纹，几乎没有皮下脂肪，全身覆盖着一层细细的绒毛。胎儿的身体在妈妈的子宫中已经占据了相当多的空间，开始充满整个子宫。此时胎儿体重稳定增加，皮肤很薄而且有不少皱纹，几乎没有皮......

胎儿已经21周了，这时他（她）的体重正在不断增加。这个小家伙现在看上去变得滑溜溜的，他（她）的身上覆盖了一层白色的、滑腻的物质，这就是胎脂。胎儿已经21周了，这时他(她)的体重正在不断增加。这个小家伙现在看上去变得滑溜溜的......

进入孕5周，胚泡在子宫内着床后，就会向四周扩展，一端的细胞团内开始有一层从靠近囊胚腔的扁平细胞分化出来成为胚胎原始内胚层。其余较大的细胞就变成柱状纫胞，形成胚胎的原始外胚层。进入孕5周，胚泡在子宫内着床后，就会向四......

怀胎十月，单凭几次医院的产前检查是无法及时了解孕妇及胎儿状况的。怀胎十月，单凭几次医院的产前检查是无法及时了解孕妇及胎儿状况的。大量事实证明，如果孕妇自己及其主要家属能够学习并掌握一些有关孕期保健的知识，在家......

南京市妇幼保健院内科庄启超主任介绍，如果来不及注射疫苗，更要注意预防流感，因为妊娠期间特有的免疫耐受性，导致孕妇对疾病的抵抗力较一般人群低，是易感人群。为了避免流感带来的危害，在决定怀孕之前，可接种流感疫苗。怀孕3......

胀气是许多准妈妈们怀孕时都会碰到的困扰，究竟为什么会形成胀气？又有什么改善或解决的方法，就让中西医们来为您解答！恼人的胀气，是许多妈妈们共有的困扰，本文透过中、西医并陈的观点，解答关于胀气的种种疑虑，帮助妈妈们更有效......

准妈妈孕中期应开始监测胎动。母子变化怀孕5个月时，胎儿的发育情况和母体的变化情况：1、胎儿发育情况至5个月末的时候，胎儿身长约为25厘米，体重在250～300克。头的大小约为身长的1／3，鼻和口的外形会逐渐明显，而且开始长头发与......

据美国“福克斯新闻网”5月13日报道，《加拿大医学会杂志》刊登一项新研究发现，大约2％的孕妇开车会发生严重车祸，其中怀孕中期（怀孕4～6个月）危险最大。孕期开车安全吗？据美国“福克斯新闻网”5月13日报道，《加拿大医学会杂志》......

第二个心理妊娠期（孕4－6个月）第二个心理妊娠期(孕4-6个月)心理变化特点：随着早孕反应种种不适逐渐减轻和消失，孕妇的身体随之好转，胃口大增，情绪进入平稳阶段，经常会出现这样一些心理变化——认为自己的身体很稳定，一般不会出......

孕中期的妈妈想要增强抵抗能力吗？食疗食谱教你做芹菜肚丝芹菜肚丝材料熟猪肚200克、芹菜100克。调料盐、大蒜、香油各适量。做法1.将芹菜去叶，洗净，切段，焯水;熟猪肚反复用水洗净，切丝;大蒜去皮，洗净，捣成泥，备用。2。将芹菜......