生产的恐惧感会导致孕妈妈的筋肉收缩绷紧，这样就更加深了疼痛，因此，怀孕期间做一些准备生产的练习，有助于宝宝的顺利生产。练习的重点在调节呼吸，这不仅可消除孕妈妈的恐惧感，并且可给予孕妇自信心。1.放松的方法所谓放松，就......

瑜伽能够放松心情，也成为了很多女性的一项运动，那么怀孕以后还能练瑜伽吗？孕妇瑜伽啥时候开始合适？孕妇练习瑜伽有什么好处？对于瑜伽，一直都是女性朋友非常喜欢的一项养生又养性的运动。它对女性朋友身材的保持以及身体排毒......

很多宝妈问到，宝宝什么时候才可以练习自己吃饭呢？一岁早不早？很多时候，家长忽略了宝宝想自己吃饭的信号，担心宝宝自己吃得不够多，影响生长发育。下面，就一块来了解一下吧。宝宝在不同的年龄段会产生不同的吃饭表现6个月宝宝6......

在这些爸妈的观念裡，孩子住在家裡、吃家裡、上下学有大人(或安亲班)接送，除此之外，任何想吃想用想买的，只要合理，爸妈也会準备好。其他时间出门，也多半有大人跟在后面付钱。反正，需要用钱的时候，讲一声就有。孩子根本找不到用......

宝宝练习翻身时的特殊护理规则宝宝的成长是分阶段的，到了一定的阶段就会学会做一定阶段的事情，就像宝宝到了翻身的阶段，他自己会学习翻身的，这时妈妈要做好安全工作，防止宝宝意外受伤。防止意外跌落刚开始宝宝只会左右摇晃......

从心理学角度来说，我们的内心状态，很明显会影响我们的生理感受。举例来说，有许多人平常血压都正常，但一到医院要量血压时，可能因为紧张，血压反而比平常更高，这种现象称为「白袍高血压」。回到我们今天要讨论的主题，俗话说「心......

今天周日，儿子中午作业一做好就跑出去和同学玩了，到现在还没回来。下午五点的时候，他的另一位同学来找他，说想知道练习册里的一道题，我说儿子不在家，不过你可以看一下他的练习册。结果，我翻开他的练习册后，偶然发现这个数学题......

在宝宝8～12个月，甚至更早阶段，有些父母会让孩子使用学步车练习走路。但最新美国儿科学会提醒，学步车与其名字含义正相反，这种设施对学习步行没有帮助。用学步车练习走路好吗?①学步车可以强化孩子小腿的肌肉，对强化大腿和臀......

没有防护罩的塬因：多数孩子在小时候是拥有自主意识，因此会想照自己的思维走，也自然会去捍卫自己的想法，与大人据理力争。但无可奈何的是，终究孩子的能量是抵不过大人，在你无法恃着大人存在的年纪裡，防护罩的存在不断激怒大人......

宝宝到了6个月左右，身体的力量更加充足，父母可以适当训练宝宝的手臂力量。小编推荐一款亲子游戏：爬行模拟练习。训练方法：1、宝宝趴在床上或地板上。2、大人在宝宝身体的一侧蹲着。3、大人把双手从宝宝身后的一侧伸到另一......

对于每一位宝宝来说，儿童健身操都是必不可少的，它不仅帮助宝宝的身体舒展，肢体成长，也能在身心上帮助宝宝的心理成长的更为健康!对于儿童健身操来说，益处表现在以下几点：1、联系儿童健身操，可以刺激感官，促进智能发达活化全身......

不是艺术家才需要创意，也不是艺术家才可以有创意。生意人可以有创意地卖东西、工程师可以有创意的解决问题、家长可以有创意地处理冲突、小孩可以有创意地学习。美国Inc杂志教你32个激发创意的小练习，大人小孩都可以试......

孕晚期怎么练习分娩呼吸法？拉梅兹呼吸法的方法及步骤是什么样的？下面来牢记这5个步骤，助力顺利产下健康宝宝。结合胎儿的大小以及胎儿在宫腔内的姿态，胎位有的高一些，对准妈妈的肺部造成压迫，有的低一些，对其骨盆造成压迫，肥......

自闭症儿童由于沟通障碍比较严重，所以很难懂得合作的意思。但是我们可以通过五种不同的活动以及多样的活动形式，来让自闭症儿童接触连结与非连结的概念。让孩子懂得合作。参与者：家长和自闭症儿童。准备工作：需要两个呼拉......

不要以为新生儿还未发育完全，就不需要进行亲子互动。其实新生儿也可以跟父母一起做亲子游戏我。来看看这个踏步反射练习游戏，是否适合你的宝宝吧。踏步反射是人类的一种原始反射，又称迈步反射，宝宝出生后不久就会出现踏步......

随着宝宝长大，进行些什么样的小游戏能刺激小肌肉的发育？0～6个月：*刚出生不久的宝宝，你把手指放在他手里，就会有立刻紧握你手指的反应。*大约1个半月后，婴儿就会无意识地用手触摸或击打周围的物体。*3个月以后，喜欢用手去抓能......

面对即将分娩，孕妈咪心理的紧张是不用说的，尤其对于初产妇来说，分娩到底有多痛，是否自己可以忍受得了，怎么才能减轻分娩痛呢。其实缓解分娩疼痛也是有一定方法的，呼吸是非常重要的。今天，小编就为大家讲一下缓解分娩疼痛的呼......

练习唱歌的小云雀的故事唱歌比赛快要开始了，小云雀每天都努力的练习着。它飞到一棵大树上，正准备张开嘴练声，突然看到树杈上的鸟窝里，乌鸦宝宝睡得正香，于是它轻轻拍拍翅膀，悄悄飞到别处去了。飞呀飞，它来到了一条小溪边，正当......

在妊娠的第8个月，由于孕妇的身心负担加重，又要面对分娩，所以引起的生理和心理变化是巨大的，一点儿小事就会造成心烦意乱，因此孕妇作好心理保健极为重要。1.适度的运动此月份，孕妇肚子明显增大，行动笨重，很容易疲劳。有些孕妇......

儿童瑜伽可以帮助增加身体弹性、改善个人姿势，对儿童来说是一种健康的运动。因为儿童瑜伽的动作比较有趣味性，且经过特别设计，切合他们身体发展需要。但如果孩子对瑜伽没兴趣，父母千万别强迫。因为提早承受竞争压力，年纪小......