宝宝断奶后必须要有充分的营养，而且宝宝因为咀嚼能力和消化能力都很弱，吃粗糙的食物不易消化，所以断奶后宝宝适合吃一些营养丰富、细软、容易消化的食物。下面小编推荐几款宝宝断奶后的营养餐。鸡蛋羹鸡蛋一个在碗里，放少......

没时间给宝宝做饭？尝试一下这些教你如何偷懒的招数吧！五彩缤纷香饭饭（适合10个月以上的宝宝）创意妈妈：家有俏妞懒人秘诀：“大锅饭”！材料：大米1杯，香菇、木耳、小白菜（或其他绿叶菜）、粉丝、胡萝卜、瘦肉、葱各少许做法：1.胡萝卜......

骨盆的主要成分是钙、磷及少量的无机元素，如钾、镁、钠等。因此，要想自己的孩子长得高，饮食应注意提供含丰富蛋白质和钙、磷成分的食物，为孩子的长骨发育创造良好物质条件。人体长高，主要取决于人体长骨的发育，尤其是大腿的......

均衡的营养是孩子生长发育的物质基础，家长在孩子准备营养餐时一定要遵循以下接标准。现在很多家长都提倡健康饮食，其中关注最多的就是要控制饮食中盐、糖、脂肪的含量，但控制不等于不吃，盐、糖、脂肪都是我们身体必需的营......

鳗鱼的蛋白质含量非常高，而脂肪含量很低，易于被人体吸收，同时鳗鱼含有维生素A、维生素D、钙、镁、硒等营养元素，营养丰富、肉味甘美，很适合给宝宝食用。宝宝爱吃的81道营养餐：西兰花南瓜鳕鱼粥1.准备食材。柠檬、大米、西兰......

西瓜色泽红艳、清甜适口，富含美味维生素C，以及多种氨基酸、磷酸、苹果酸和矿物质，是清暑消热的必备利器哦！快和宝宝一起来分享这份幸福吧！1宝宝多大才能吃西瓜？混合喂养和人工喂养的宝宝一般从4个月开始就要少量添加果汁来......

在咋暖还寒的春季，气候变化多端，这对于抵抗力较弱的宝宝来说是一种折磨，宝宝很容易在此时患病，因此家长要特别注意。通过饮食来增强宝宝的抵抗能力，是一个不错的方法，小孩营养菜肴有哪些？小编告诉你。话梅肉排材料：话梅糖20颗......

天气渐渐转热，小宝宝的胃口也容易变差，因此可以给宝宝做一些清爽开胃的米粉，同时可以搭配一些酸甜的番茄，下面一起来看一下这道蔬菜肉末汤米粉的做法。主料猪绞肉适量蛋1颗牛番茄1颗白菇少许胡萝卜1/4根青葱少许米粉一小......

宝宝慢慢长大需要摄入的营养逐渐增多，普通的家常菜宝宝很容易挑食，今天我们就来推荐各年龄段适合宝宝的营养餐，保证好看好吃又有营养噢，下面一起看看宝宝营养餐的做法大全吧。三岁宝宝营养餐1、素食早餐三明治食材：吐司4片......

清凉一夏，夏日炎炎，切开一只皮绿瓤红的西瓜，让清凉从每一个毛孔中透出，喜悦之情油然而生！西瓜色泽红艳、清甜适口，富含美味维生素C，以及多种氨基酸、磷酸、苹果酸和矿物质，是清暑消热的必备利器哦！快和宝宝一起来分享这份幸福......

一岁宝宝营养餐怎么做？一岁宝宝营养餐有很多，这里推荐两款好看有营养的吃食给家长，一个是三味蒸蛋，就是豆腐、胡萝卜和番茄蒸蛋，还有一个是三色虾泥。一岁宝宝营养餐怎么做？一岁宝宝营养餐有很多，这里推荐两款好看有营养的吃......

对上班族的妈妈们来说，准备晚饭的时间总是显得有些紧张。怎么能够在很短的时间里为家人和小宝贝准备出两菜一汤呢？不妨参照下面的方案试一试吧！当然，在准备这些菜品之前，别忘了先蒸上米饭噢！菠萝牛肉材料：嫩牛肉250克、菠萝1......

宝宝1岁后，很多水果都可以吃了，但也要注意必须洗净去皮，如果给宝宝喂食葡萄、樱桃等又小又圆的水果需小心，又小又圆的水果易使宝宝发生呛噎和窒息。为了避免宝宝吃水果后出现皮肤瘙痒等过敏现象，有些水果在喂前可煮一煮，如......

1、均衡的饮食产后妈妈的饮食必须建立在均衡的基础上，才不会缺乏每一种食物的天然营养。2、少吃多餐，补充所需热量在坐月子期间，为了补足因生产导致体力透支而消耗的能量与营养，妈妈需要的热量会比一般人多一些，每日要比普......

人体长高，主要取决于人体长骨的发育，尤其是大腿的股骨和小腿的胫骨和腓骨。这些长骨的发育要靠有机物质的生成和骨盐的沉积。有机物质的主要成分是蛋白质。骨盆的主要成分是钙、磷及少量的无机元素，如钾、镁、钠等。因此......

18日，曹格妻子吴速玲上传了一双儿女喝下午茶的萌照，面对美味，小朋友们大吃特吃，还玩起甜蜜亲亲的游戏，感情非常好。下午茶是很多妈妈会给小朋友安排的饮食项目，那么其重要性是什么？应该吃什么才好呢？由于生长发育的特点，孩子除......

宝宝生病了，胃口也变差了。这时，该为宝宝准备什么样的食物既对病情有帮助，又富有营养呢？不妨听听专家的建议吧——感冒（上呼吸道感染）鼻腔、咽部以上部位的感染叫做上呼吸道感染，简称上感，民间俗称“感冒”。大多由病毒感染引......

女性在怀孕以后家人对其的关心与关照总要比以往更多，因为一个身体承担着二个生命，这是神圣伟大的孕育过程，不仅女性要考虑本身的饮食营养是否达际，更要顾及腹中胎儿的生长发育情况，因此，吃什么对于孕妇来说尤其重要，那么，孕妇......

初夏的六月，是儿童生长发育最快的黄金时期，所以有人把六月称为“神奇的六月”。此时如果注意调整饮食结构，并且加强户外运动，可以使宝宝长得个儿更高、身体更棒！因此，厨房里的妈妈一定得加把劲儿，让盘子里的菜更漂亮一点、更......

生活在缺碘的内陆地区，孕产妈咪很容易发生缺碘。或许，有人认为食用碘盐能避免这个问题，新近营养调查表明，在人群中孕妇和乳母的碘水平是最低的。出现这种现象，其一是孕产妇对碘的需求量较大，其二是她们非但没比平时更多摄取......