鱼式具体做法：1.平躺，双手放在身体两侧，慢慢呼吸。2.双手肘关节碰地与地面垂直，双手握拳向上。3.双手力量将胸部撑开，额头百会穴顶地，停留3-5个呼吸，然后回到平躺姿势，重复3-5次。顶峰式具体做法：1.跪坐，双臂向前伸展到最远处。......

什么是婴儿摇晃症候群？婴儿摇晃症候群的表现有哪些？婴儿摇晃症候群六种危险动作勿做，宝妈记住了吗？所谓“婴儿摇晃症候群”，就是说突然用不恰当的方式剧烈摇晃婴幼儿，或者是一直快速摇晃婴幼儿，造成其脑部伤害，严重的还会面临......

拥有巴掌大的小脸是每个女性梦寐以求的，她们迫切想知道什么是快速瘦脸的方法，以及最有效的瘦脸方法是什么？1、将牙根咬紧，用食指、中指和无名指找到咬肌处，借助反作力，用力向里按压，同时自己的咬肌要将手指往外推。共3次，第一......

一秒止哭的斜托法那这个神奇的止哭是一位叫做罗伯特·C·汉明顿的医生发现的，他将这种方法叫做“斜托法”。其做法就是让宝贝的双臂交叉在在胸前，然后一只手扶在宝贝胸前拖住他的小下巴，另一只手托住宝贝的臀部，将宝贝头......

照顾小宝宝，有个动作，宝妈们不要忽略，那就是叫小宝宝俯趴。看似一个简单的动作，其实对小宝宝好处有不少哦，宝妈们别忘记让宝宝做。为什么要多俯趴？有什么好处呢？低龄小宝宝长时间躺在床上，视线范围有限，姿势有限，待的时间久了也......

作为新手妈妈，需要学习的地方还有很多。比如给宝宝洗澡也是有讲究的，下面的这2个小动作更是不能出现，会伤害宝宝皮肤和降低抵抗力。1、给孩子搓泥我想大多数妈妈给孩子洗澡的时候，关注最多的是浴室的温度和洗澡的水温，认为......

随着体重不断增加，怀孕期间的妈妈需要越来越严格地采取孕期自我保护措施。由于在怀孕期间孕妇的心肺都承受着双重的负担，因此绝对要避免疲劳过度，否则就会引起气喘或其他的意外事故。1如何俯身弯腰6个月后婴儿的体重会给......

以前丁妈有时候是憋不住的。现在的方法是，想要发飙之前，先在心里默数到十，或者索性叫上丁爸来继续推进，我先冷静会儿去。那到底如何纠正孩子磨蹭拖拉的习惯呢?孩子为什么会磨蹭拖拉?当家长们发现自己孩子的拖延，往往直接认......

婴儿做的每个动作都他们自己的想法和表达的意思，我们一起来研究一下婴儿的动作和表情，探讨他们的心理活动意义吧。美国加利福尼亚州研究婴儿心理学的斯克佛教授所著的《婴儿面部表情与心理活动》一书中，分析了婴儿的面部......

怀孕期间准妈妈的一举一动都非常关键，如果稍不注意，很有可能会影响到腹中的胎儿，在此，亲亲宝贝小编就整理了一篇关于准妈妈自我保护6个动作指要，并分享出来，希望准妈妈能将这些动作指要牢记在心。1.如何俯身弯腰：六个月后婴......

作为家长会非常关心孩子的发育状况，有些宝宝在成长过程中会出现大运动动作发育慢的状况，面对这种情况应该怎么办呢？小妍前几天抱着三个多月的宝宝到邻居小真家串门。一进门，就看见小真的宝宝趴在地垫上，小手小脚兴奋地乱动......

闺蜜家的宝宝六个多月了，前几天去她家看她和宝宝，进了她家暖和一会儿就把宝宝抱在怀里不撒手了，关键我太喜欢这宝宝了。后来抱着宝宝和闺蜜聊天的时候我突然发现宝宝的耳朵里有好大一块耳屎，我有点强迫症看见就想给掏出来......

六步瘦肚法1、呼气，双手、双膝保持不动，尽量将上身扭转向右侧，下巴尽量去够右肩，两眼看后方，保持6秒钟。同样动作换到左侧，保持6秒钟。2、呼气，放松颈部，垂头、含胸、收缩腹肌，拱起后背，保持6秒钟。3、小臂支撑于地，缓和腰部的紧......

你想要自己的孩子长得高一点吗？有些宝宝的生长发育明显不如其他宝宝，这可急坏了父母，其实这个动作能帮孩子长高！孩子的身高是家长普遍关心的问题，随着生活条件的改善，孩子们的平均身高和过去比起来，提高了不少，有的孩子才八九......

你家的孩子做事情慢吞吞的吗？很多家长面对这种情况都会表现的很着急，孩子动作比蜗牛还慢？找到原因才能“麻利”起来！“我家孩子吃饭慢、起床慢，干什么都磨蹭！我和他爸爸都不是慢性子啊？这孩子怎么这样？真急人！”“学校测验经常......

产妇尤其是选择剖腹产的产妇是非常需要注重保养的，如果忽略重要的养护细节，将对产后恢复造成不利影响。一是孕妇在月子期间，产妇尤其是选择剖腹产的产妇是非常需要注重保养的，如果忽略重要的养护细节，将对产后恢复造成不利......

宝宝从翻身、爬行再到学步，每一次成长都紧紧牵动着爸爸妈妈的心。不过除了像爬、跑、跳这样的大动作发展，精细动作的训练往往容易被家长朋友们忽略。精细动作发展主要是指孩子手部的精准动作，还包括手眼协调能力，对孩子未......

瑜伽介绍“瑜伽”(英文：Yoga，印地语：योग)这个词，是从印度梵语“yug”或“yuj”而来，其含意为“一致”、“结合”或“和谐”。瑜伽源于古印度，是古印度六大哲学派别中的一系，探寻“梵我合一”的道理与方法。而现代人所称的......

对照宝宝发育表，很多宝妈宝爸又要皱眉头了，怎么我宝宝还不会抬头啊?怎么宝宝还不会坐啊?怎么还不会爬?……如何能帮助宝宝练习这些技能呢?关键词只有一个字——“趴”俯趴能够让宝宝练习抬头、转头，锻炼宝宝的颈部、背部......

对于分娩后的新妈妈来说，腹部厚厚的脂肪是最令新妈妈烦恼的事情，对于这些脂肪，新妈有没有什么好的办法消灭掉呢?答案肯定是有的，下面，亲亲宝贝小编就介绍，产后这8个动作，让新妈妈们彻底消灭产后腹部脂肪。8动作彻底消灭产后......