学龄前儿童培养饮食习惯

学龄前儿童培养饮食习惯

1至3岁儿童活动范围大了,这时除了满足孩子的食物营养外,也得兼顾孩子的饮食行为。要培养孩子良好的饮食习惯,可参照以下几点原则:1、饮食讲卫生,进食前要先洗手,进食后要喝点清水或漱漱口,练习孩子天天(两天)排便的习惯。2、饮......
2023-09-08
宝宝吃饭六种方式 原来都错了

宝宝吃饭六种方式 原来都错了

到底是吃什么重要,还是怎么吃重要呢?许多爸妈也许会说当然都重要啦。小编搜罗了六种宝宝常见的饮食方式,看完了也许爸妈们会惊呼:原来都错了!话说,到底是吃什么重要,还是怎么吃重要呢?许多爸妈也许会说当然都重要啦。可是在现......
2023-05-18
宝宝的西瓜派对

宝宝的西瓜派对

宝宝的西瓜派对色尘公共营养师美食撰稿人,专职家庭煮妇。曾参与中央电视台美食节目录制,还特别为北京电视台“食全食美”节目录制了一期美食生活国庆专题片。“家是生活的港湾、厨房是幸福的根据地”是色尘的美食理念。......
2023-09-17
吃鱼明显提高男孩智力

吃鱼明显提高男孩智力

瑞典周一公布的一项研究显示,在日常饮食中多吃如鱼这样的水产品,能够明显提高男孩的智商。”语言能力方面,15岁时每周吃一次鱼的孩子在3年后的测试中比同龄的孩子高出四个百分比,而每周吃鱼超过一次的孩子则高出九个百分......
2023-09-17
3个小贴士培养宝宝吃饭好习惯

3个小贴士培养宝宝吃饭好习惯

吃饭之前和宝贝说明吃饭必须关掉电视、合上书本、让玩具自己休息一会,才能专心的来对待食物。不要让宝贝边吃边玩手里的东西,这样只会让他们分心,宝贝想玩的时候提醒宝贝,吃完才可以。专心吃饭的习惯从婴儿期就要开始培养......
2023-09-09
洋快餐 宝宝未必能吃

洋快餐 宝宝未必能吃

为了宝宝日常生活中的饮食,妈妈已经不在乎花多少钱了,只要他吃好喝好就行。洋快餐与肥胖症洋快餐因其良好的就餐环境、方式及诱人的风味,特别受到儿童的青睐。为了宝宝日常生活中的饮食,妈妈为了宝宝已经不在乎花多少钱了......
2023-10-01
骨折后喝骨头汤有讲究的

骨折后喝骨头汤有讲究的

据记者了解,很多骨折患者的家属在患者骨折后会迫不及待地给其进补,特别是喝浓浓的骨头汤。医生近日指出这是饮食上的误区。孩子一天天长大,在营养方面,妈妈需要考虑得更加周到一些,才能满足孩子生长发育的需要。对于已经上......
2023-03-29
从小被迫吃饱易造成终生肥胖

从小被迫吃饱易造成终生肥胖

采取“逼迫式喂养”、惩罚孩子或者不倾听孩子的负面情绪问题,最终会殃及孩子的饮食观(即孩子与食物之间的关系)这种不安全感会导致孩子日后肥胖问题。美国一项新研究发现,父母总逼孩子每顿饭都吃光,易增加孩子终生肥胖危险......
2023-09-09
坏习惯惹得宝宝染上饮食病

坏习惯惹得宝宝染上饮食病

导读:平时一点小小的坏习惯都可能导致宝宝得病,因此妈妈要特别注意以下8种情况。1、未能及时添加辅食:在婴儿辅食添加的关键时期,没有给宝宝适宜的锻炼,使宝宝的咀嚼能力、味觉发育落后于同龄儿童。应对方法:从婴儿四个月起......
2023-04-12
7种危险食品危害馋嘴宝宝

7种危险食品危害馋嘴宝宝

超市是宝宝节假日的一个重要游玩基地,妈妈们也乐得带着宝宝在超市购物,任由宝宝自选食物。不过妈妈们要注意了,其实有些宝宝爱吃的食物并不安全。TOP1:果冻果冻是由增稠剂、香精、着色剂、甜味剂等配制而成,这些物质吃多或......
2023-04-11
六个月宝宝三阶段饮食训练

六个月宝宝三阶段饮食训练

训练宝宝的饮食习惯要趁早,从一开始的自己握着奶瓶喝水,再改以鸭嘴杯、吸管杯吸食,最后用水杯喝水。循序渐进并及早让孩子学习自己来,不仅有助于宝宝的肌肉发展及独立性,而且提早让宝宝脱离使用奶瓶的习惯,也可预防奶瓶性龋......
2023-04-03
孩子口味传自爷爷

孩子口味传自爷爷

澳大利亚莫纳什大学流行病学和预防医学系与该校亚洲研究所的学者发现,饮食习惯存在着跨代相关性。与父母相比,儿童的饮食状况与他们的祖父辈之间存在更多的相似性。孙子和爷爷的口味更相似。据亚洲科学家网站2013年12月......
2023-07-03
宝宝饮食习惯始于胎教!

宝宝饮食习惯始于胎教!

不知道妈妈们有否注意到,宝宝出生后的饮食习惯,深受胎教的影响。从临床中的个案却可发现,如果宝宝从一出生起尚未有行为或认知能力之前,就经常表现得没有胃口、不喜欢吃东西、常吐奶、消化吸收不良等现象。不知道妈妈们有......
2023-04-27
孕妇饮用奶粉需注意的四点

孕妇饮用奶粉需注意的四点

孕妈咪为了自己和宝宝的营养会饮用奶粉,但是不是量多就好?所有的孕妈咪都适合喝孕妇奶粉呢?一、根据自身的需要选择市面上孕妇奶粉品牌众多,所含成分也各不相同。有的含有只放,有的含糖,有的则含有叶酸或者其他营养素。孕妈......
2023-04-28
太惯宝宝容易得饮食病

太惯宝宝容易得饮食病

吃,一旦变成筹码,问题也就无法消失,更不能彻底解决了。其实,父母对于孩子吃得太少或不吃的焦虑,主要是担心孩子营养不良、长得比别的小孩瘦小。但事实上,每个人的高矮胖瘦各有天生,只要孩子健康,并不差人一等。未及时添加辅食......
2023-04-01
儿童冬季吃硬壳类食品会聪明

儿童冬季吃硬壳类食品会聪明

冬季是儿童发病率较高的季节。有关资料显示,冬季儿童体内缺乏维生素是患病的一大诱因。如补充食用含维生素A的食品。冬季气候寒冷,阴盛阳衰。人体受寒冷气温的影响,机体的生理功能和食欲等均会发生变化。因此,合理地调整......
2023-03-27
电视广告影响儿童短期饮食习惯

电视广告影响儿童短期饮食习惯

“儿童接触的食品广告正发生着一些积极的变化,”研究人员总结道,“持续监测儿童食品广告连同营养评估产品广告,可以减少不健康食品的推广。”美国一项医学研究报告表明,电视广告影响2—11岁儿童的短期饮食习惯,有一些证据......
2023-08-02
胎教决定宝宝的饮食习惯

胎教决定宝宝的饮食习惯

如果您希望日后少为宝宝的饮食问题操心,营养师建议,从现在开始就培养良好的饮食习惯。麻麻们可注意到,宝宝出生后的饮食习惯深受胎教的影响,母亲怀孕时的饮食状况往往胃口不好、偏食,或是吃饭的过程紧张匆忙、常被外界干扰......
2023-09-29
细数儿童晚餐的四大误区

细数儿童晚餐的四大误区

。“晚餐要吃少”是对成年人尤其是老年人而言的,对少年儿童来说,则该另当别论。孩子正处在生长发育的旺盛时期,不论身体生长还是大脑发育均需大量的营养物质加以补充。案例小辉4岁了,他上的这所幼儿园规定接孩子的时间是......
2023-07-01
幼儿厌食 饮食习惯惹的祸

幼儿厌食 饮食习惯惹的祸

对确实有厌食表现的宝宝,如果是疾病所致,应积极配合医生治疗,另外,适当吃些诸如玉米、红薯等粗杂食品,可促进肠蠕动和正常排泄,有助于提高宝宝的食欲。同时爸爸妈妈要给予宝宝关心与爱护,鼓励宝宝进食,切莫在宝宝面前显露出焦......
2023-09-12