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关于饮食习惯的教育宝宝文章
5个小妙招让孩子不挑食
孩子挑食该怎么办?英国营养学家安娜贝尔?卡梅尔发文分享了“让孩子不挑食的5个妙招”。英国营养学家安娜贝尔?卡梅尔对儿童挑食问题进行了20多年的研究发现,九成儿童有过挑食的阶段。在我国,孩子挑食也是让很多父母头疼......
2023-09-10
孩子吃饭坐不住 这10个小妙招就够了
宝宝不肯好好坐在餐桌前吃饭是件让父母头疼的事,跟在他后面亦步亦趋地喂饭,其后果:不是衣服上倒上了菜汁,就是脚底下踩到黏呼呼的米粒。表现之一:看动画片大多数家庭的吃饭时间就是动画片节目开始的时候,这种诱惑宝宝很难抵......
2023-09-10
宝宝优生 从备孕饮食营养开始
为了保证母婴健康,应当从准备怀孕时就开始调整夫妻双方的营养。不同身体状况与素质的夫妇最好根据自己的实际情况,有的放矢地准备与补充所需要的营养物质,并且改掉不良饮食习惯。很多孕妇都习惯于在知道怀孕后再补充营养......
2023-04-22
宝宝十大“最”营养食品
蔬菜、果汁、甜点……面对种类繁多的食品,究竟给孩子吃哪种更有益健康呢?如何让挑剔宝宝喜欢上这些最有营养的食物呢?你不妨参考一下营养专家推荐的适合宝宝的十佳营养食物,然后试试我们总结的小妙招,让你的宝宝爱上它们......
2023-04-12
冬季宝宝的抗寒饮食小策略
宝宝冬天的户外活动相对较少,接受室外阳光照射时间也短,很容易出现维生素D缺乏。这就需要妈妈定期给宝宝补充维生素D,每周2-3次,每次400单位。错误概念抗寒需多吃高蛋白、高脂肪的食物许多妈妈认为:冬天,只有让宝宝多吃些高......
2023-03-27
1岁宝宝的饮食必须注意这些
宝宝从4~6个月添加辅食开始,到1岁的时候宝宝的饮食已经到了一个新阶段,消化吸收能力显著加强,自己动手拿小勺的本事也有长进,俨然是家庭成员中的一分子了,在这个时期,爸爸或妈妈的饮食的制作以及饮食习惯都与能否让宝宝养成......
2023-04-21
宝宝冬季御寒吃什么食物?
寒冷促进人体各类营养素的代谢,影响机体的消化系统,阻碍机体的泌尿体统,因此,宝宝的身体需要相应的营养素进行合理调节,以防机体在冬天环境中出现上述一些生理变化。寒冷促进人体各类营养素的代谢,影响机体的消化系统,阻碍机......
2023-04-21
宝宝吃食不会准备?这份“辅食攻略”送给你
给宝宝添加辅食时,要注意一定的原则:每次只添加一种食物;由少到多、由稀到稠、由细到粗,循序渐进的添加。宝宝添加辅食的原则是什么?由少到多比如,第一次可以加一小勺米粉糊,让孩子自己慢慢吸吮或用舌头舔食,不可把勺子直接塞......
2023-09-30
警惕宝宝饮食11个黑客
近几年来,洋快餐风靡国内。由于其良好的就餐环境、新颖的就餐方式以及诱人的风味,很受儿童的青睐。而一些家长为了迎合孩子的口味,也不惜慷慨解囊满足孩子的要求。可是问题就来了,不少儿童因为体重超标,成了“小胖墩儿”。......
2023-04-21
“4把尺子” 平衡家庭膳食
春暖花开,正是宝宝长身体的黄金季节,妈妈们努力为孩子烹饪高营养、高蛋白的饮食,有的孩子却挑食、厌食,让家长伤透脑筋。春暖花开,正是宝宝长身体的黄金季节,妈妈们努力为孩子烹饪高营养、高蛋白的饮食,有的孩子却挑食、厌食......
2023-04-01
孕期最后一个月补对了,宝宝白白胖胖
孕期的最后一个月,补对了,宝宝出生后真的会让你惊喜,毕竟没有哪个人不想要一个白白胖胖健健康康的宝宝。宝宝刚出生时的体重,与准妈妈在怀孕期间最后一个月有很大的关系,所以准妈妈们一定要在最后一个月特别注意。最近,小编......
2023-10-01
宝宝饮食习惯始于胎教
不知道妈妈们有否注意到,宝宝出生后的饮食习惯,深受胎教的影响。从临床中的个案却可发现,如果宝宝从一出生起尚未有行为或认知能力之前,就经常表现得没有胃口、不喜欢吃东西、常吐奶、消化吸收不良等现象。切莫勾搭上毒奶......
2023-04-06
父母懂适度 别让餐桌变“战场”
在生活节奏越来越快的今天,每天和家人围坐一桌的晚餐时间对于不少人都是难能可贵的欢聚时光。然而,对于刚上初二的乐乐一家来说,这段曾经有说有笑的时间,现在却经常话不投机,有时甚至火药味十足。孩子的抱怨:别再把我当小孩......
2023-10-01
幼儿习惯模仿父母的饮食习惯
最新的一项研究成果显示:希望自己的孩子多吃蔬菜的家长可能要认真检查自己的饮食习惯了。最新的一项研究成果显示:希望自己的孩子多吃蔬菜的家长可能要认真检查自己的饮食习惯了。在一项针对120个2—6岁孩子的试验中,这......
2023-03-27
孩子聪明与饮食质量有关点
望子成材,是任何一个家长孜孜所求的大事。孩子要成材,就必须使其脑力得到充分开发,使聪颖达到自身的最高限度。不少家长在耗费大量精力和经费后,孩子仍然成绩平平,真是枉费父母心!望子成材,是任何一个家长孜孜所求的大事。孩......
2023-03-27
宝宝需要补充维生素,需要吃维生素补充剂吗?
补充维生素对宝宝的生长发育非常重要,那么有必要给宝宝吃维生素补充剂吗?维生素是人体必需的营养素,尤其对于处于生长发育期的孩子来说,补充足够的各类维生素非常重要,那么有必要给宝宝吃维生素补充剂吗?营养专家表示,合理饮......
2023-10-01
婴幼儿食品如何选购
婴幼儿食品如何选购?宝宝需要的食品从最初的配方奶粉、纯果汁、菜泥到各种辅助食品,很多妈妈面对琳琅满目的婴幼儿食品都无从下手。其实只要把握好几个原则,做到心中有数就可以了。婴幼儿食品如何选购?宝宝需要的食品从......
2023-04-21
培养孩子健康饮食习惯 让孩子参与食物烹调
孩子的健康饮食一直是父母要操心的问题,因为即使现在人们的生活水平好了,可是很多孩子的身体健康还是成为了很大的问题。所以说父母为了孩子健康的成长,一定要从小培养孩子的饮食习惯,让他们吃的更健康。第一,让孩子参与食......
2023-09-29
学龄前孩子饮食需注意的事
学龄前宝宝代谢旺盛,生长发育快,主食以普通米饭、面食为主,对营养物质特别是蛋白质、水以及能量的需要量比成人相对较大,但胃肠消化功能又不成熟,故很易造成营养缺乏和消化不良。学龄前孩子饮食需注意的事因此,妈妈们要懂得......
2023-04-15
独一代饮食陋习殃及孩子
家长爱吃零食也带着孩子一起吃;对孩子吃饭过于关注,喂饭情况比较普遍。目前“独一代”已经陆续为人父母了,由于他们特定的生活环境导致在抚养孩子时就像做实验,遇到问题后没有兄弟姐妹交流,只好网上查询,虽然了解了很多信息......
2023-04-21
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