新鲜芡实怎么去壳：去壳小指套如果买到的新鲜芡实较为嫩，可以直接用手指剥壳，不过为了避免手指收到伤害，最好还是买一个专门用于剥壳的小指套。现在市面上有专门剥芡实壳的小指套，费用低又方便实用，戴在手指上，用尖的一头在壳......

芡实熬粥一次放多少如果是用干芡实熬粥的话一次20-50克左右即可。芡实最佳食用方式宜用慢火炖煮至烂熟，宜与莲子肉、山药、白扁豆之类食物一同食用。细嚼慢咽，一次不要吃太多。吃芡实一天以不超过100g为好，因为芡实虽然......

芡实怎么吃去湿：芡实薏米银耳羹材料：银耳半朵、薏米30克、芡实25克、枸杞少许、冰糖适量做法：1、银耳事先用冷水泡开，去掉黄蒂，撕成碎朵2、芡实、薏仁泡水1小时以上洗干净。3、洗干净后，加上银耳，入锅。大火煮开后，转小火煮1.......

新鲜芡实怎么吃：野菜芡实米饼用料：荠菜、鲜鸡头米、水磨糯米粉制作方法：1、荠菜洗净烫熟切成茸，待用。2、鲜鸡头米打成茸。3、把荠菜茸、鲜鸡头米茸、糯米粉，加盐、橄榄油和成粉团做成饼，蒸熟即成。新鲜芡实怎么吃：鸡米头糖......

益肾固精芡实的收敛固精作用比莲子强，可用于治疗虚弱小儿遗尿，老年人小便频数等症。用法：芡实15克，金樱子12克，菟丝子、车前子各9克，水煎服。小便频数及遗精。用秋石、白茯苓、芡实、莲子各二两，共研为末。加蒸枣做成成丸子，......

芡实煮粥需要提前泡吗芡实在熬粥前最好先提前浸泡，因为干芡实是比较难煮的，比较花时间。老的芡实在煮之前可以泡上一晚上，煮之前用开水焯一下，然后再正常的熬煮，嫩的干货，在煮之前要泡半个小到一个小时左右。如果是新鲜的能......

芡实配什么治尿频芡实枸杞桂圆粥材料：莲子、芡实、枸杞子各30克，桂圆20克，小米100克。做法：将莲子、芡实捣碎，桂圆去壳和小米同放锅内，加水适量，文火煮粥，代早餐食。芡实猪肚汤材料：猪小肚1个，莲子肉、芡实各20克，田七末3克，陈皮......

淮山芡实炖鱼肚材料：淮山药50克、芡实30克、鱼肚1个。做法：将淮山药，芡实洗净，浸半小时;鱼肚用开水浸泡20分钟，洗净切几件;把全部用料一起放入炖盅内，加开水适量，炖盅加盖，文火隔开水炖1-2小时，调味即可。随量饮用。功效：补肾涩......

芡实芡实，中药名。为睡莲科植物芡EuryaleferoxSalisb.的干燥成熟种仁。分布于从黑龙江至云南、广东等地。具有益肾固精，补脾止泻，除湿止带之功效。常用于遗精滑精，遗尿尿频，脾虚久泻，白浊，带下。芡实的鉴别性状鉴别药材性状：......

此粥具有疏肝理气、固摄乳汁的作用。可用于防治产后肝气郁滞、乳汁自出。产后妈妈尤须补钙，食补是最好的方法，美味又营养，新妈妈不要错过哦。新妈妈产后5款补钙食谱肉丁烧鲜贝原料：猪里脊肉200克，鲜贝200克，冬笋、香菇适量，......

熬粥芡实银耳粥材料：芡实(鸡头米)，银耳，无核红枣，糖桂花(或桂花)做法：1、干芡实提前8小时发泡好，用高压锅压20分钟1、干银耳洗净泡发后，撕成小朵，将银耳放中砂锅中跟芡实一起煮开，转小火煮30分钟2、无核红枣洗净，如果有核要先去......

芡实放冰箱可以放多久？芡实是生活中常见的一种营养食材，营养价值高，能益肾固精，补脾止泻，那芡实可以放冰箱保存吗？能放多久呢？下面就来具体看看吧。芡实放冰箱可以放多久芡实放冰箱可以冷冻保存一年左右的时间。新鲜的芡实在......

健脾补肾我们进补的原则是既要营养滋补，又要容易消化吸收。芡实就具有这一特点，其含碳水化合物极为丰富，含脂肪很少，因而极容易被人体吸收。一般人体在食用过芡实以后，再吃其他的一些补品就能让消化系统适应了。芡实的意义......

芡实补肾吗？芡实是生活中常见的一种食材，营养价值高，很多人喜爱吃芡实，那芡实有什么功效呢？有补肾的效果吗？下面就来具体看看吧。芡实补肾吗芡实有补肾的效果。芡实性味甘、涩、平。归脾、肾经，有固精防泄、补脾涩精的功效。......

芡实可以生吃吗可以生吃芡实和莲子一样都属于睡莲科的植物种子，这两种种子都能直接生吃，并且芡实含有丰富的淀粉，在生吃时慢慢咀嚼还能使淀粉在口腔内分解为麦芽糖，能给人一种清甜的口感，很好吃。芡实生吃的好处芡实分为炒......

芡实茯苓粥材料：芡实15克，茯苓10克，粳米100克。做法：1、将芡实和茯苓捣碎。2、粳米淘洗干净。3、锅中加入适量清水，放入芡实、茯苓煮软。4、然后再加入粳米，煮至粥成。功效：茯苓味甘、淡，平，归心、脾、肾经，有利水渗湿，健脾，安神......

孕妇和小孩不能喝因为薏米主要作用是利水渗湿，脾胃的功效，同时薏米还有兴奋子宫的作用，所以是不建议喝的。而小孩三岁以下肠胃还未发育健全，所以是不建议喝的。津枯便秘者忌用滑精、小便多者不宜食用,此类人群若长期喝红......

上火的人对于上火的人来说，不能够吃芡实，我们如果是有口干舌燥、手心发热、便秘等情况，这就是上火的症状，而芡实是有很好的健脾祛湿的作用，能够很好的将身体内多余的水分排出去，上火的人本就缺水，需要多喝水，如果还吃芡实的话......

芡实可以直接嚼着吃吗芡实是可以直接嚼着吃的。芡实含有丰富的淀粉，在生吃时慢慢咀嚼还能使淀粉在口腔内分解为麦芽糖，能给人一种清甜的口感。不过芡实中含有大量的淀粉，人体胃肠对未经过加热熟制的淀粉消化并不是很强，因......

芡实怎么煮烂得快1、提前加热如果赶时间的话可以提前将芡实用冷水浸泡，放入微波炉中加入6分钟再去煮，这样再煮的话就很容易烂了。2、冷水浸泡一夜如果时间充沛的话可以将芡实洗净后放入冷水中提前浸泡一夜后在煮，这样就......