霜降多胃病，霜降后养脾胃怎么护理？霜降刚过去，作为秋季进入冬季的一个过渡节气，霜降是我国秋季中最寒凉的一个节气。从中医养生的角度来讲，这时应适当进补，为迎接寒冬做准备。霜降刚过去，作为秋季进入冬季的一个过渡节气，霜降......

饮食调养稽留流产后要适当增加营养，因为手术会引起少量出血，使身体受到一定的损伤，所以，应及时补充一些富含蛋白质、维生素的食品，如瘦肉、鲜鱼、蛋类、奶或豆制品等。多吃一些高蛋白、高维生素类的食物，以补养身体，同时多吃......

炖汤类营养丰富，易消化吸收，促进食欲及乳汁的分泌，帮助产妇恢复身体。鸡汤，排骨汤、牛肉汤、猪蹄汤、肘子汤轮换着吃，其中猪蹄炖黄豆汤是传统的下奶食品。鸡蛋蛋白质、氨基酸、矿物质含量高，消化吸收率高。吃的形式有煮鸡蛋......

“不能吃辣”、“不能吃凉”、“不能化妆”、“不能出远门”……这些话对于每个孕妈来说似乎都不陌生。孕期的确有很多禁忌，但是为了宝宝的健康，孕妈们还是要乖乖听话。可是孕期生活偶尔也会有一点枯燥和无聊，许多孕妈就......

老鸭炖猪蹄材料净老鸭1只、猪蹄1对。调料香葱1根，生姜1块，花椒少许，料酒、盐各适量。做法1.老鸭洗净，切成小块，放入沸水锅中焯2分钟捞出，沥去血水，洗净备用。2.猪蹄刮尽毛垢，洗净，劈为2块;生姜洗净，切片;香葱洗净，切小段。3.锅内......

产后怎么调养身体发奶滋补食谱1、莲藕花生汤原料：莲藕、花生做法：藕洗净后切块，花生也可以切开，锅内放少许油略炒，多放些水煮汤，煮至藕与花生软烂，关火，放少许盐即可食用。功效：补铁补血，发奶。注意：因为莲藕微寒，因此本汤建议分......

剖宫产的产妇，手术当日不进食，多用静脉输液以保证当日的入量，次日，在肠道排气之前，可进食流质或半流质如：藕粉汤、稀粥、萝卜汤、煮得较烂的面条等，不能吃甜食及牛奶等，以免引起肠涨气。一般术后第三日多数产妇已肠道排气，并已......

不少妈妈在产后都会患上后遗症。为什么会这样呢？要怎么做才不会呢？其实只要产后做好保养就可以避免后遗症，那么在产后，新妈妈们要特别注意什么地方，才能避免患上产后后遗症呢？......

对于产后新妈妈，除了保证充足的营养让自己的身体快速恢复以外，还要注意催乳调养的营养，以便让宝宝获得充足的营养，下面，亲亲宝贝小编就为新妈妈们，推荐几款产后最佳催乳调养营养餐，一起来看看吧。产后最佳催乳调养营养餐一：通......

黄蘑炖小鸡材料净小鸡1只，水发黄蘑、油菜各少许。调料盐、味精、花椒水、肉汤、姜块、葱段、大料、植物油各适量。做法1.将鸡洗净，剁成方块;黄蘑洗净，大的用手撕开;油菜洗净，切成段。2.锅内放水烧沸后，将黄蘑放入沸水烫透，......

为什么不少妈妈在产后都会患上后遗症呢？月子做得不好？营养不好么？不，其实做好这些远远还不够，那么产妇在产后还需要要特别注意哪些地方，才能避免患上产后后遗症呢？后遗症1、产后腰腿痛许多产妇分娩后或多或少都会感到腰腿痛，......

注意私处卫生取环后由于子宫会出现一定程度的伤口，不注意卫生的话很容易发炎，所以取环后一定要注意私处的卫生，最好每天都洗澡，如果没时间或者没这个条件的话每天用温水清洁私处也是可以的。注意保暖取环后一定要注意身体......

取环后怎样保养子宫呢?取环后子宫会受到一定程度的损伤，所以取环后一定要好好保养，本文就教大家取环后怎样保养子宫，希望能对大家有所帮助!注意私处卫生取环后由于子宫会出现一定程度的伤口，不注意卫生的话很容易发炎，所以......

本文就给大家介绍几种产后通乳的饮食。芪归炖鸡汤材料小母鸡1只、黄芪50克、当归10克。调料盐、胡椒粉各适量。〔做法〕1.小母鸡宰杀，去毛及内脏，剁去鸡爪及嘴壳，用清水洗净。2.黄芪去粗皮;洗净;当归洗净待用。3.沙锅洗......

越来越多的80后慢慢步入新妈妈的行列，生完宝宝后，在悉心照顾宝宝的同时，俏妈咪们也不要忘了给自己做些美味的饮食来调养下身体。下面介绍五种新妈妈产后调养食谱。一、当归枸杞面线材料：面线15克，油豆泡50克，当归、枸杞子各......

立秋后该如何养生？立秋以后气温由热转凉,人体的消耗也逐渐减少,食欲开始增加。秋天是养生的好季节，如何调理好身体，吃什么，不能吃什么，下面都有给大家介绍立秋后该如何养生：水果篇立秋以后气温由热转凉，人体的消耗也逐渐减少......

稽留流产后怎样调养？稽留流产比普通的流产对子宫的伤害更严重，一次手术流不全的概率比较大，一般先用药物再行刮宫，所以为了能够再次怀孕，稽留流产后必须做好护理工作。那么，稽留流产后如何调养呢？稽留流产后怎么保养呢？？饮食调......

坐月子的陋习对产妇是弊大于利，最终导致产妇缺钙，很多产妇在哺乳期落下腰疼、腰肌劳损的病，都与胎生期缺钙有关。妈妈缺钙的直接结果是奶水缺钙，进一步导致处于哺乳期的新生儿先天性缺钙，为母子将来高发的骨质疏松患病率埋......

保湿注意皮肤保湿，可以在日常生活中，多喝水，多喝营养的汤水，不仅可以给宝宝提供充足的奶水，也能为自己补充缺失的水分。另外还要进行简单的按摩，就按照眼保健操的做法，保护眼睛，避免出现眼周皱纹。推荐：将新鲜的豆腐弄碎，然后加......

自然产妈妈宜食用——麻油猪肝原料：猪肝150克，带皮老姜4片，黑麻油(黑芝麻炼制而成的油)30毫升，高汤适量。做法：先将猪肝洗净切成1厘米厚的片，带皮老姜洗净切成薄片;黑麻油放入锅中大火烧热，放入老姜片，转小火爆香，再......