怀孕之后必须吃叶酸，这对于孕妇自己和胎儿都是有好处的，可是女性怀孕叶酸吃多久呢？女性在准备怀孕前的三个月就要吃叶酸了，如果三个月发现自己没有怀孕的话应当继续吃叶酸知道怀孕后三个月。女性在怀孕之后在饮食上必须多......

对于处于怀孕初期的女性来说，定期服用叶酸制剂可以预防新生儿的一系列高发疾病，也可以提高优生优育的概率。其实叶酸有活性叶酸与普通叶酸两种。那么，活性叶酸与普通叶酸有什么区别呢？在我们生活当中，叶酸是必需的营养物质......

其实吃叶酸片和有助于怀孕并没有必然的关系，叶酸片的主要功效是防止胎儿发生畸形，因为大部分女性朋友身体中会缺乏这种叫做叶酸的物质，缺乏这种物质，新生儿很容易发生地贫病或者先天性愚型之类的疾病，而通过叶酸片来进行补......

关于叶酸强化奶粉的临床研究并不多见。近期在新西兰做的“安满孕妇奶粉叶酸强化试验”，是目前第一个用以测试奶粉中叶酸的生物利用度的严格的临床试验。实验由新西兰Otago大学人类营养学系完成，Otago大学是全球最知名的......

现在，人们越来越注重孕期保健，近年来随着孕期知识的宣传普及，许多人都知道女性在怀孕之前一个月及怀孕初三个月要注意摄取或补充叶酸，以防止胎儿发生神经管畸形。但对于叶酸怎么摄取更科学，摄取叶酸有什么禁忌却并不是很了......

提起叶酸相信大家都是有一定了解的，主要是针对于备孕期间，以及怀孕前期的女性朋友的，之所以补充叶酸是因为对胎儿有很多的好处，当然孕妇本身也是有很多益处的，但也不要过早或者是过晚的补充，那么备孕前吃什么叶酸好呢？提起叶......

相信很多正在积极备孕的女性朋友都知道，在备孕时及时补充叶酸，可以更好地防止日后宝宝畸形的风险出现。当然了这个时候也有一种说法，就是在备孕期间男性群体同样也需要补充叶酸，这让很多人都会感觉到不理解，甚至会持怀疑的......

含叶酸的食物很多，但由于叶酸遇光、遇热就不稳定，容易失去活性，所以人体真正能从食物中获得的叶酸并不多。如蔬菜贮藏2～3天后叶酸损失50％～70％；煲汤等烹饪方法会使食物中的叶酸损失50％～95％；盐水浸泡过的蔬菜，叶酸的成分也会损失很大......

有怀孕规划的女性们，可别等到验孕棒出现两条线才开始营养补给！叶酸、碘和铁合称为“怀孕三宝”，但国内育龄女性常有叶酸和碘缺乏的问题，国民健康署提醒，为了胎儿的健康发育，女性应在怀孕前就补足这3种好孕营养素。孕前就要......

在你打算怀孕的前3个月，每天就要补充400微克叶酸。准妈妈体内叶酸缺乏是造成早产的重要原因之一。在你打算怀孕的前3个月，每天就要补充400微克叶酸。准妈妈体内叶酸缺乏是造成早产的重要原因之一。胎儿很需要叶酸，它具有......

怀孕后的孕妇来说，有很多必须要补充的物质，若有充分的备孕期，利用备孕期提高体质，对未来胎儿健康做好准备。在备孕期前三个月到孕早期三个月，需要服用叶酸。叶酸对于孕妇来说是非常重要的补品，而且是必须要补充的物质。很多......

女性在孕前和孕早期都需要补充叶酸，但由于叶酸的特殊性，专家建议，日常饮食中摄取的维生素C有可能会破坏叶酸，两者之间最好隔开一定时间。众所周知，女性在怀孕之前及孕早期都需要补充叶酸。但是，由于叶酸的特殊性，专家建议，日......

很多孕妈妈都知道要补充叶酸，但却忽略了补铁。事实上，孕期补铁非常重要，孕期如果缺铁不但会引起孕妈妈贫血，还可能影响宝宝发育。孕期该如何补铁？孕期为什么要补铁？铁元素看似冰冷，却是血液中不可或缺的部分，缺乏铁元素，孕妇可......

备孕期间，饮食应该注意些什么。话不多说，我们今天一起了解一下吧。众所周知，备孕不是一件小事，需要注意方方面面的事情，其中日常饮食就是很关键的一环。对于孕育新生命，健康的身体、合理的膳食、均衡的营养都十分重要。女性......

女性在备孕期就要开始服用叶酸，叶酸的主要作用就是降低胎儿神经管畸形的发病率，有些女性没有参与备孕那么在怀孕后就要开始服用，一般情况下是，要服用到进入孕中期即可停止继续服用。那么，叶酸的功效这么好，叶酸可以吃到生吗......

对于正在积极备孕的夫妻来说，备孕期三个月内就可以开始补充叶酸了。而补充叶酸的方式当中，除了服用叶酸片以外，还可以多吃些富含叶酸的食物，这样的效果也是非常不错的。对于正在积极备孕的夫妻来说，备孕期三个月内就可以开......

英国食品研究所研究人员日前提醒人们慎用合成叶酸，因为未被吸收的合成叶酸如果进入血液，可能会引起一系列健康问题。研究人员在最新出版的《英国营养学杂志》上发表论文说，研究发现绿叶蔬菜等含有的天然叶酸在人的肠道中......

怀孕后女性的各个生活细节都需要被关注，避免出现意外造成胎儿流产等不良后果，尤其现在人们越来越重视优生优育，因此在怀孕前后做好一些准备是非常重要的。有很多夫妻为了提倡优生优育，会提前备孕，在备孕期需要做多手准备：饮......

俗话说，叶酸，乃备孕之舟。因此，对于备孕或者是已经怀孕的女性来说，每天定时吃叶酸片是非常有必要的，而大家都知道，叶酸对于胎儿的意义重大，但是却不知道具体有什么作用与功效，也不知道什么时候吃好，究竟，叶酸的作用与功效什么时......

准妈妈在孕期的饮食不但关乎自己的身体需求，还关乎胎宝宝的生长发育，因此准妈妈在孕期要特别注意饮食。孕妈妈吃什么对胎儿好？俗话说：一人吃两人补。在怀孕期间正确地给胎儿补充营养对胎儿的发育非常重要，那么，孕妇吃什么对......