经过精密的造人计划，熬过十月的相思之苦，等的就是小宝贝到达人世间的第一声问候：嗨，我终于来到这个世界啦！恭喜您，终于“升级”为爸爸妈妈了，但是，照顾虎虎生威的“小虎子”，是不是让您感觉到手忙脚乱，不知所措，甚至有点像“摸着......

说它是补钙大餐，真的一点没有夸张，从豆腐、芝士到虾皮，全都是给宝宝补钙的好食材！我用了芝士和虾皮来调味，所以不用担心用不用加盐的问题，味道足够鲜香！做法足够简单，可以用来当做宝宝早午餐，但是还需要额外配上补充碳水化合物......

岁岁平安DIY中式圣诞大餐：岁岁平安材料:素肉块80克、海蜇150克、苹果1个、青、红、黄椒各1/2个、油条1/2根、罐头凤梨2片、大蒜3瓣、调味料A料：酱油、水淀粉各1大匙、蛋黄1个、胡椒粉1小匙。B料：面粉3大匙、水淀粉2大匙C......

很多宝宝都爱吃丸子，圆嘟嘟的丸子看着可爱，吃起来也非常香。但是外面买的丸子常常含有很多添加剂，妈妈们不如自己动手来做吧!今天给大家介绍4种丸子，不仅上手简单，而且荤素结合、营养均衡，同时大人也能吃哦!菠菜丸子汤适合......

胡萝卜含有大量胡萝卜素（维生素A原）及钙、铁、磷等矿物质，每百克胡萝卜含有胡萝卜素25—30毫克，有“人参”的美名。所以说胡萝卜的营养价值优于其他蔬菜，一点都不过分，家长经常给孩子吃胡萝卜，有利于他们的健康成长。胡萝卜......

孕妇怎么吃木耳好?木耳中含有丰富的铁元素，对于预防孕期贫血有一定的功效，那么准妈妈们该怎么吃木耳呢?木耳鲫鱼汤准备材料：净鲫鱼1条约300克，黑木耳，清汤、精盐、姜片、葱段、料酒、香油各适量。做法：1、耳洗净，用凉水泡发......

在六一这个特别的日子，你是不是想满足孩子任何一个愿望呢？平常不让吃的零食、快餐，今天就满足一下他们吧。家长们注意了，给孩子选零食、快餐也要注意安全和健康，即使在偶尔放纵的日子里，也不能放松哦。给孩子选购零食留意配......

美味龙虾......

圣诞火鸡大餐：根据传统，美国人会在感恩节及圣诞节烹调火鸡。所以一般称圣诞节制作的火鸡为圣诞火鸡。......

一天三餐，吃得好可以养生，但是吃得不好，会带来身体的负担，常见的像是消化不良、胀气、胃食道逆流、急慢性肠胃炎、睡不好、心血管疾病、高血压、胰脏病变、痛风等问题。关于人体的消化在一天之中，消化力最强的时候是吃午餐......

在六一这个特别的日子里，家长们总会满足孩子们的愿望，平时不能吃的零食、快餐，在这一天也都会买给孩子。但家长们要注意，购买零食、快餐时，也要选择健康的食物。很多家长在六一节都会尽量满足孩子的愿望，比如平时不能吃的零......

菠萝苹果牛奶(1人份)-适用10个月以上材料：菠萝30公克、苹果30公克、配方奶100cc作法：1.菠萝去皮切小块状;苹果洗净沥干，切小块状备用。2.将作法1的菠萝块、苹果块和配方奶放入果汁机中，搅打均匀即可。烹调技巧：菠萝含有丰......

今天的六一儿童节，相信家长们都已经早早地准备好了儿童节礼物，今天就等着带孩子吃一顿大餐来庆祝了。对于孩子来说，披萨、汉堡、薯条就是他们的大餐，但我们都知道这些“洋快餐”其实并不是那么健康，那么我们该怎样让孩子的......

除了在饭店里品尝美味火鸡，我们也可以在家中来个美食DIY，亲自动手烹制美味可口的圣诞火鸡其实并不难。中式火鸡：百宝酿火鸡材料：火鸡1只、糯米1杯蒸熟、香肠2条、切丁香菇8朵(泡软切丁)、虾米2汤匙(泡软)、蒜3颗、葱粒1/2......

情人节将至，许多西餐厅的位置已经被提前预定，除了去西餐厅享受节日的浪漫以外，你也可以在家为亲爱的ta做上一顿晚餐噢，下面小编教你怎么在家DIY情人节大餐。[page]0[/page]情人节大餐DIYDIY情人节大餐：坚果牛排的做法材料:......

冰淇淋大餐的故事讲的是暑假到了，小厨师哼哼猪准备举办一场宴会，让朋友们欢聚在一起有一个快乐的夏天。哼哼猪正思考着宴会上准备什么食物，看见屋子旁那个像仓库似的大冰箱，那就请大家吃一顿冰淇淋大餐吧。冰淇淋大餐的故......

今日辅食之南瓜饭团配彩椒蛋饼食材：南瓜一个，彩椒一个，鸡蛋一个，宝宝芝士一片，紫菜和海苔适量，坚果拌饭料少许，宝宝杂粮米适量适合：12个月以上宝宝1、备好食材2、先用刀在南瓜的顶部刻出锯齿状，然后打开盖子，用勺子挖出南瓜子，并......

还记得我们介绍过的常见补钙食材吗？宝宝的生长发育初期，不能缺少的营养元素中，钙质一定排在前三呀。长高靠它，长牙靠它，怎么能没有它。初期添加维生素D促进钙的吸收，慢慢奶量减少后，妈妈们一定是在辅食里不断添加各种补钙食......

超级可爱的卡通形象不仅仅是出现在动画片里，还可以摆在餐桌上让宝宝享用！小美人鱼(适合1岁以上的宝宝)创意妈妈：bigmiho原料：鳕鱼1条，大虾1只，黄色柿子椒1/2个，意大利面、培根、面包渣、海苔、胡萝卜、草莓、盐、酱油、淀粉......

今天要教大家做的呢，是一道将DHA和钙质完美融合的宝宝餐---南瓜奶酪三文鱼丸。三文鱼是很好的食材，富含不饱和脂肪酸、优质蛋白质，而且刺很少，也不容易受到污染，很适合给宝宝做辅食，味道又是棒棒哒。图文版在这里↓↓↓所需......