睡眠障碍即睡眠过程中出现各种异常的心理行为表现或病理生理情况。在儿科一般提到的儿童睡眠障碍多是短暂的、基于睡眠的行为障碍，主要属于睡眠问题，还不是睡眠障碍。常见的孩子睡眠问题大致分为三种：3岁以下的孩子多为......

长假里，相信无论是出游还宅家，爸爸妈妈们都为宝宝准备了不少惊喜的娱乐项目和好吃的大餐零食，让宝宝好不亦乐乎！但随着假期的结束，宝宝的“节日综合征”也随之而来：睡眠不好、烦躁苦恼、肠胃不适、积食上火等症状恐怕又要烦......

《爸爸去哪儿》开始沙漠之行，爸爸们带着孩子们在沙漠上睡帐篷。大人小孩夜难眠，小石头更是在沙漠上梦游，郭涛大呼腰疼。......

1个月大以内的新生儿，平均每天有15~20小时的睡眠时间，是成年人的2倍多。宝宝的睡眠周期循环相当频繁，约每2个小时会有短暂的清醒，一个晚上约有7、8个周期，浅睡和深睡交替进行。新宝宝夜夜难眠8项原因1个月大以内的新生儿，平......

研究指出，孕妈咪每天平均睡眠时间不到6小时，剖腹产的机率是一般孕妇的4．5倍。几乎所有的孕妈咪在孕期各个阶段都会遇到睡眠瓶颈，不论是睡姿、睡眠中断、失眠等各式各样的困扰都有可能发生。孕期睡眠不好有哪些不良影响?睡......

怀孕后，孕妈们的身体会出现不少问题，甚至有不少孕妈还会出现失眠的情况。那么怀孕后失眠难受该怎么办？一起来看看吧。怀孕后，孕妈们的身体会出现不少问题，甚至有不少孕妈还会出现失眠的情况。那么怀孕后失眠难受该怎么办？一......

核心提示：每天晚上总也找不到一个舒适的姿势睡觉。侧的太厉害了怕压着宝宝，侧一点点吧自己又不太舒服，平躺又觉着肚子不舒服。姿势换多了，有惊动了宝宝。半夜还经常起来，几番折腾天都亮了……孕期失眠的原因：1、激素变化。......

失眠是现代人常见的问题。大部分的人因为难以入睡或是失眠多梦，醒后难再入睡，导致白天神色萎靡，精神不济等现象而困扰着。心脾两虚患者多梦、易醒、睡不安稳、醒后不易再睡、早醒、心悸、健忘、神疲、头晕眼花、四肢困倦......

西西13个月大了，以前，无论白天或晚上，西西的表现都无可挑剔。前段时间，妈妈单位组织去张家界旅游，第二走晚上，西西就变得是闹不止，一直不肯睡觉。原先大家都认为西西闻情绪是因为她出生后一直没离开过妈妈，所以不适应，可是，等妈......

肚子里孕育着生命的准妈妈们，负担重、消耗大、易疲劳，更需充分睡眠以恢复体力，保持健康，保证胎儿的正常发育。现在就为所有的准妈妈们准备了安全待产的睡眠法则，让睡眠的困扰从此销声匿迹。对于准妈妈而言，良好的睡眠质量非......

新生儿睡眠少且难入睡起主要原因是孩子的身体健康状况不佳，如果孩子出生之前在母亲肚子里消化系统发育的不够好，或者母亲身体中钙储备不足，造成宝宝有缺钙的情况，宝宝也会在出生后睡眠困难，缺钙的情况下，新生儿会在睡觉的时......

要想宝宝晚上睡得好，必须合理安排他们白天的活动。白天让宝宝玩得高兴，累了，到晚上他们自然会睡得香甜。另外，宝宝午睡的时间不宜过长，一般两个小时左右已足够；晚饭及临睡前不要让宝宝吃得太饱；晚饭后可适当进行一些轻松宁静......

对于贪玩调皮的小宝宝，在晚上最让妈妈头痛的事就是宝宝入睡难，本篇资讯，本站小编就告诉妈妈们5妙招，能有效让小宝宝早点进入梦香。对于贪玩调皮的小宝宝，在晚上最让妈妈头痛的事就是宝宝入睡难，本篇资讯，本站小编就告诉妈妈......

新生儿时期的宝宝一般除了喝奶就是睡觉，宝宝睡眠不好会影响宝宝生长发育的，下面小编总结了关于新生儿睡眠问题的9大原因，一起来看看吧！正常情况下，新生婴儿的睡眠时间会是最长的，几乎整天都在睡觉。可有些新儿婴儿睡觉不踏......

饮食均衡早睡早起孕妇不需特别忌口，但也不能毫无节制，如果能在饮食上每一类都均衡摄取，除了叶酸外其实也不用特别补充营养品，而让自己的作息习惯早睡早起，除了精神状况会变好外，产后面对新生儿没日夜的作息也较不会手足无措......

西西13个月大了，以前，无论白天或晚上，西西的表现都无可挑剔。前段时间，妈妈单位组织去张家界旅游，第二走晚上，西西就变得是闹不止，一直不肯睡觉。原先大家都认为西西闻情绪是因为她出生后一直没离开过妈妈，所以不适应，可是，等妈......

聪明妈妈应对宝宝睡眠难题有的宝宝白天睡得多，晚上却瞪大眼睛迟迟不肯入睡，甚至要折腾到午夜才肯闭上小眼睛，不仅让妈妈筋疲力尽，也让人担心不已，这样下去，宝宝的健康能有保障吗?宝宝睡倒觉解析面对睡倒觉的宝宝，妈妈首先不......

无论在哪个月龄，都有睡眠不好的，尤其是夜眠问题。从这个月开始出现夜啼的婴儿，可能是夜间做了恶梦，比如白天摔了、打了预防针、小狗冲着他汪汪叫了、爸爸训斥了宝宝，这些可能都会刺激宝宝出现夜啼。大部分是找不到原因的夜......

立夏以来，宝宝的睡眠时间好像少了。闷热的天气让宝宝经常出汗，睡眠浅浅。但对小宝宝的成长发育里，足够的睡眠时间是非常重要的，父母要做好宝宝睡前的准备，比如经常给宝宝洗澡，做好自然降温，调理宝宝饮食，让宝宝们在安谧舒适的......

1个月大以内的新生儿，平均每天有15~20小时的睡眠时间，是成年人的2倍多。宝宝的睡眠周期循环相当频繁，约每2个小时会有短暂的清醒，一个晚上约有7、8个周期，浅睡和深睡交替进行。新宝宝夜夜难眠8项原因1个月大以内的新生儿，平......