绿豆如何快速去皮：擀面擀压1、绿豆去掉坏豆清洗后备用。2、烧制一壶沸水，将沸水倒满装绿豆的容器，然后找一个差不多的盖子盖上闷制。3、约一个小时后=这时水还是温热的，捞出绿豆，豆子略膨胀，捻一下，用手可轻松搓掉绿豆皮即可......

莲藕要不要削皮如果莲藕表面比较平整赶紧的话可以不用削皮。因为藕皮含有丰富蛋白质和营养素，对身体有益，只要用百洁布在莲藕上刷几下，去除表面的淤泥就可以了。如果莲藕表面比较凹凸不平，而且表皮清洗干净后还带有铁锈般......

这种干果最补肾必须多吃，板栗含有大量淀粉、蛋白质、脂肪、B族维生素等多种营养素，素有“干果之王”的美称。中医学认为，板栗性味甘温，有养胃健脾、强筋活血、止血消肿等功效，尤对肾虚有良好的疗效，故又称为“肾之果”特别......

林蛙又叫哈士蟆，以东北林蛙最为出名，是集药用、食补、美容功能于一体的珍稀两栖类动物。那吃林蛙的时候要去皮去内脏吗？下面就来具体看看吧。林蛙要不要去皮去内脏林蛙经过处理之后不需要去除内脏。如果是冬天的东北林蛙......

荸荠去皮的方法之一将荸荠洗净煮熟之后，放在盐水中浸泡一段时间，再用冷水冲洗干净后剥皮就能够快速很多了。荸荠去皮的方法之二买荸荠的时候挑选芽比较短的，这样的荸荠即甜还容易去皮，挑选的荸荠若是上面只有平平的一点，用......

龙利鱼如何去骨图示1、将龙利鱼两面的鱼鳞仔细刮掉，用剪刀剪掉多出的鱼尾和两边的鱼鳍部分;2、把鱼放到开水中泡15秒，直到可以轻松的将鱼皮撕掉;3、去除龙利鱼的尾部鱼皮，再把刀插入鱼皮和鱼肉间，然后轻轻扯起整块的鱼皮，......

茄子最好不去皮在烹饪茄子的时候，最好不要去掉茄子的皮，不仅因为去皮之后内瓤中的铁元素被空气氧化会迅速变黑，而且在茄子皮中，尤其是紫茄子皮中含有丰富维生素E和维生素P。生素E有卓越的抗氧化能力，对于抗癌抗衰老都有重......

丝瓜是生活中常见的一种食材，营养价值高，味道清甜，很多人喜爱吃丝瓜，那丝瓜去皮后可以放多久呢？下面就来具体看看吧。丝瓜去皮后可以放多久丝瓜去皮后只能放2-3小时。丝瓜是瓜菜类最容易氧化的蔬菜之一，而且去皮后放在空气......

春笋怎么剥皮：方法一大的春笋，先把竹笋放平，然后用刀在笋壳是竖着划一条线，不要太深了，否则就不能得到完整的笋，当然，要看你自己需要了，接着呢就在那条线处下手掰开，轻松就去皮了。春笋怎么剥皮：方法二如果是比较小的春笋的话就......

山药营养丰富，许多人都喜欢吃，但山药中令人手痒的粘液却难住了不少人，下面跟着小编一起来看一下山药怎么去皮，怎么去皮手才不会痒。开水煮把山药放水中烫煮一下，经过高温水煮后，山药内的一些成分被破坏，再接触山药时就不会痒......

水果萝卜是萝卜中的一种，口感比一般的萝卜要好，像吃水果一样，因此叫做水果萝卜，那水果萝卜吃的时候要去皮吗？下面就来具体看看吧。水果萝卜要去皮吗水果萝卜不需要去皮。水果萝卜可以洗好直接吃的，甜甜脆脆的非常好吃，而且还......

山药豆名“零余子”又称山药籽，是长在山药藤蔓上的珠芽，下面来了解一下山药豆的皮能不能吃。山药豆的皮可以吃吗山药豆可以连皮一起吃，不过吃之前一定要清洗干净，另外山药豆存放的时间久了，表面就会有黑点，这时候山药豆的皮......

冰糖炖柠檬要去皮吗？冰糖炖柠檬是生活中常见的一种食品加工的方法，想要做出好吃的冰糖炖柠檬很多地方都要注意哦，那炖的时候柠檬要去皮吗？下面就来具体看看吧。冰糖炖柠檬要去皮吗冰糖炖柠檬不要去皮。柠檬皮一直以来都在......

便秘果是一种具有非常高保健价值的独特植物果实，主要分布于缅甸、斯里兰卡、印度以及中国大陆的南部、西南部等地，下面来了解一下便秘果怎么吃效果好。便秘果怎么吃效果好1、便秘果可以泡水喝，一天喝两次，每一次三公分泡......

芋头又叫做芋艿，它生长在土里，很多人都喜欢挖来吃。吃过芋头的人都知道芋头是要去皮的，要是去皮的芋头吃不完，要如何保存?下面一起来了解一下芋头去皮后的保存方法吧!芋头去皮后怎么保存：冰箱芋头去皮后可以放冰箱保存，但是......

我们在用绿豆制作一些绿豆馅料或者绿豆糕的时候一般都会把绿豆皮去掉，这样可以让食物的口感更加细腻，那么绿豆如何快速去皮呢，下面就随小编一起来看看一下!绿豆如何快速去皮：擀面擀压1、绿豆去掉坏豆清洗后备用。2、烧制......

寒冷的冬季，很容易伤风感冒，很多人会自制一碗热腾腾的生姜红糖水，来发汗驱寒，减轻感冒症状。但是，你知道吗?制作生姜红糖水时，如果生姜没有去皮，不仅会影响疗效，甚至可能适得其反。中医认为，生姜性温、味辛，具有发汗解表的功效......

多宝鱼是比目鱼的一种，不仅味道鲜美且营养丰富，含有丰富的蛋白质、维生素A、维生素C、钙和铁等营养元素，下面一起来了解一下多宝鱼怎么杀。多宝鱼怎么杀怎么去皮1、鲜活的多宝鱼是非常有活力的，加上身上也非常滑，杀多宝鱼......

用滚水煮1、在锅子里放入2/3高的水，然后将水煮至滚烫，在等水煮滚的这段时间里，我们可以先处理一下番茄，先把番茄以流动的水清洗乾净，然后移除番茄的蒂头，再将每一颗番茄的底部用刀尖划出一个叉叉。2、等水滚了以后，就把番茄......

芦笋中含有相当丰富的抗癌元硒，对膀胱癌、肺癌、皮肤癌等有特殊疗效，是一种名副其实的保健蔬菜，但很多人在第一次吃芦笋时都不太清楚芦笋要不要去皮，那么究竟芦笋要去皮吗?芦笋要去皮吗如果是比较较嫩的芦笋是不需要削皮......