坐月子别糊涂,这九条禁忌打死都不要犯,轻松甩掉大肚腩

坐月子别糊涂,这九条禁忌打死都不要犯,轻松甩掉大肚腩

十月怀胎,一朝分娩,由此拉开了月子的序幕。摆在“月子妈妈”面前的事儿一点也不比“孕妈妈”少,所以你必须在关心新生宝宝的同时也留一份关爱给自己,一丝不苟地做好产后养护,切莫做产后“马大哈”,养出更好的自己!十月怀胎,一......
2022-05-17
这些过敏性疾病,孩子沾上了就再难甩掉

这些过敏性疾病,孩子沾上了就再难甩掉

过敏性疾病也能“3岁看小,7岁看老”,你相信吗?“野火烧不尽,春风吹又生”儿童过敏性疾病具有自然进程近年来,随着生活方式的改变、环境污染的加剧,儿童过敏性疾病日益增多,症状愈为严重。在世界范围内早期、有效地预防儿童过......
2023-04-01
手臂赘肉太多怎么瘦?10分钟教你甩掉拜拜肉

手臂赘肉太多怎么瘦?10分钟教你甩掉拜拜肉

夏天马上就要到了,我们就要穿上露出胳膊的T恤了,可是有可能这件简单的小事就会难倒一大片的妹子们,原因无它就是自己的手臂胳膊肉太多了,穿着衣服很合身就是手臂勒得生疼,那么问题来了,手臂上肉太多不好穿衣服怎么办?夏天马......
2022-06-23
产后,怎样才能甩掉“水桶腰”?

产后,怎样才能甩掉“水桶腰”?

减肥,相信是很多女性朋友都关注的话题,尤其是生过孩子之后,原来的小蛮腰成了“水桶腰”,这该怎么做才能甩掉呢?减肥,相信是很多女性朋友都关注的话题,尤其是生过孩子之后,原来的小蛮腰成了“水桶腰”,这该怎么做才能甩掉呢?下面......
2022-04-18
脾胃那些事之冰美人如何甩掉手脚冰凉?

脾胃那些事之冰美人如何甩掉手脚冰凉?

今天一上班,一位来看诊治过的刘女士给我说:张医生我吃药以后,现在手脚都没有那么冰凉了,原来我一出门就能感觉到一阵阵的冷风往身体里钻,出门是围脖、帽子、手套一个都不能少……今天一上班,一位来看诊治过的刘女士给我说:张......
2022-06-22
如何甩掉这些孕期疼痛

如何甩掉这些孕期疼痛

怀孕不是一件轻松的事,随着月份的增加,有些准妈妈会出现疼痛状况,也不知道怎样才能减轻或消除这些疼痛,什么情况下该去看医生……怀孕,多么令人兴奋的事!然而,随着月份的增加,准妈妈开始发现,怀孕确实不是一件轻松的事:准妈妈不......
2023-07-08
周冬雨走红毯甩掉高跟鞋 差点摔倒场面尴尬

周冬雨走红毯甩掉高跟鞋 差点摔倒场面尴尬

12月19日,周冬雨出席某活动。当天,周冬雨穿美裙亮相,走红毯时甩掉高跟鞋,差点摔倒,场面非常尴尬。找到高跟鞋后,继续走红毯。......
2022-05-09
产后怎样快速祛斑 甩掉怎样祛斑最有效阴影

产后怎样快速祛斑 甩掉怎样祛斑最有效阴影

生完宝宝后,随着时间的慢慢流逝,产后的妈妈都在努力的减肥,瘦身、祛斑,但等到身材恢复的差不多时。就剩下满脸斑斑的脸部肌肤,成了产后妈妈身体上唯一的烙印。怎样祛斑最有效成为产后妈妈恢复脸部肌肤的重点,产后怎样快速祛......
2022-06-18
产后如何甩掉“妈咪手”

产后如何甩掉“妈咪手”

小乐妈在月子里,手腕处就鼓起一个碗豆大小的包,一按就疼,手也使不上劲。朋友都劝她去医院看看,婆婆却端出过来人的架子,说很多生过小孩的女人都会出现这样的情况,小乐妈在月子里,手腕处就鼓起一个碗豆大小的包,一按就疼,手也使......
2022-07-11
伸展操让新妈妈甩掉赘肉

伸展操让新妈妈甩掉赘肉

大部分的产后新妈妈都饱受着肥胖带来的困扰。产前妈妈们为了保证孩子的健康,什么高热量高脂肪含量的食物都往嘴里喂。最终导致产后身材胖了一大圈。粗粗的手臂,水桶肥腰还有那不能见人的大象腿都跑了出来,怎么办呢?产后......
2022-05-26
【产后怎么样瘦肚子】产后如何瘦小腹 顺产怎么样快速瘦肚子

【产后怎么样瘦肚子】产后如何瘦小腹 顺产怎么样快速瘦肚子

产后怎么样瘦肚子?生完宝宝后妈妈的肚子就是松松垮垮的肥肉,而且很难减下来,对于爱美的妈妈们来说无疑是一种灾难,那么,怎么做可以瘦小腹呢?产后怎么样瘦肚子:仰卧半起锻炼时,先仰卧平躺,再坐起,但不能完全坐起,上半身要和地面保......
2022-04-20
【瘦背部的最快方法】怎么瘦背部 瘦后背最有效的方法

【瘦背部的最快方法】怎么瘦背部 瘦后背最有效的方法

瘦背部的最快方法有哪些?很多女生背部看起来都很壮,看起来很没有女人味,而且穿衣也不好看,就想要瘦背,让背部能有线条感。那么,怎么瘦背部呢?瘦背部的最快方法:每日扩胸只要一有时间就做大幅度的扩胸运动,可以时而快速、时而......
2022-04-23
9招帮你甩掉小肚腩,练习一下吧!

9招帮你甩掉小肚腩,练习一下吧!

9招帮你甩掉小肚腩,世界上最痛苦的事情是什么?就是你一增肥就小肚腩,一减肥就减胸受罪加反弹~~为了缓解大家的痛苦,这就教给大家腹部减肥最佳方法。9招帮你甩掉小肚腩。针对臀部+腿部+腰腹一组练习,适合初学者家庭健身!每......
2022-05-08
乳房下垂松软怎么办 轻松甩掉“松垮”人生

乳房下垂松软怎么办 轻松甩掉“松垮”人生

生完孩子的你是不是已经如释重负,这样的思想万万不可,一个女人想要性感妖娆翘挺的胸部肯定必不可少,可是往往生育之后乳房容易出现下垂,乳房下垂松软怎么办呢?生完孩子的你是不是已经如释重负,这样的思想万万不可,一个女人想......
2022-06-10
淡斑产品哪款最有效果?专业祛斑产品即刻甩掉斑斑点点

淡斑产品哪款最有效果?专业祛斑产品即刻甩掉斑斑点点

淡斑产品哪款最有效果?这是众多有斑朋友最为关注的话题。因此各大专业祛斑产品各出奇招,都只为在祛斑市场上站稳脚跟,占据一定部分的市场。然而在众多祛斑产品的决弈中,一匹黑马在祛斑市场上打下了一片大好河山,那就是摩氧......
2022-06-01
如何甩掉烦人的产后大屁股,5张动图让你找回小翘臀

如何甩掉烦人的产后大屁股,5张动图让你找回小翘臀

从怀孕到分娩结束,整个孕期体重最少也要增加十几公斤。看看产后臃肿的身材和下垂臀部,真是自卑。孕期本来就营养过剩,孕期有经常身体不适,长时间坐着和躺着,臀部就变得越来越大。产后下垂的臀部,无论你穿什么衣服都不好看。......
2022-06-18
【骑自行车可以减肥吗】 骑自行车能瘦身吗 每天骑自行车能减肥吗

【骑自行车可以减肥吗】 骑自行车能瘦身吗 每天骑自行车能减肥吗

自行车是我们生活中很常见的一种代步工具,很多人都会选择用自行车上下班,想通过这个方法达到减肥的效果,但是骑自行真的能减肥吗?怎样做才能减肥呢?骑自行车可以减肥吗能减肥。骑自行车不但可以减肥,而且还可使身材匀称。由......
2022-07-01
甩掉面部瑕疵 做超级无龄女

甩掉面部瑕疵 做超级无龄女

色斑、眼袋不经意间透露了你的年龄,要想做超级无龄女,首先就要跟色斑、眼袋、皱纹做好长期战斗的决心。明星案例:年过三十的徐若?,皮肤仍如吹弹可破般粉嫩白皙,挑色斑、眼袋不经意间透露了你的年龄,要想做超级无龄女,首先就......
2022-07-11
办公室丽人  甩掉小肚腩

办公室丽人 甩掉小肚腩

我不要做“小腹婆”,我要做“小腰精”,我不要运动,我要最简便的方法!有!现在就教你几招随时随地就能做的瘦腹小动作,让你快快跟小肚子byebye!坐车时的收腹我不要做“小腹婆”,我要做“小腰精”,我不要运动,我要最简便的方法!有!现......
2022-07-11
产后恢复好身材?4招助你甩掉水桶腰,圆满辣妈梦

产后恢复好身材?4招助你甩掉水桶腰,圆满辣妈梦

我们都知道母乳中含有大量的营养物质和脂肪,是宝宝最珍贵的“口粮”,宝妈产后进行母乳喂养的时候,身体内的部分脂肪会转化为乳汁,这样宝宝就能帮自己分解一些脂肪,而且宝宝紧贴妈妈身体吃奶,妈妈身体会产生大量的热量,…原标......
2022-06-14