到底黑头粉刺、白头粉刺差别在哪里?中医有什么妙招能去除恼人的粉刺?中医师表示，有痰湿症的人特别容易好发粉刺，不妨食用绿豆薏仁洁面汤，排除湿气、缓解粉刺不适。中医称粉刺为肺风粉刺，俗称暗疮、青春痘粉刺，是一种毛囊皮......

很多父母都发现孩子早上起不来床，起床后精神不好，爱打瞌睡，还不爱运动，不好好吃饭。如果你的孩子也出现以上这些症状，那就可能是体内湿气过重，父母可以帮孩子检查一下。体内湿气自检3大招起床时——看感觉如果孩子每天早晨......

体内湿气重是什么原因引起的?针对这个问题，首先我们要明确，人体的湿气产生有外湿和内湿两种情况，引起外湿和内湿的原因是什么呢?让我们一起了解一下!人体的湿气产生有外湿和内湿两种情况：环境因素导致体内湿气重外湿致病，......

泡脚是中医中一种传统的养生方式，在睡前泡个脚对于改善睡眠也是大有益处的，下面来了解一下夏天泡脚能不能够帮助去湿气。夏天泡脚祛湿气吗夏天泡脚是可以去湿气的，中医中有“春夏养阳”、“冬病夏治”的说法，因为夏天是人......

楠楠的身体状况总是让妈妈着急。她动不动感冒咳嗽，有时候咳嗽会延续很长的时间。最近楠楠的咳嗽刚刚好一点，新的状况又出现了，不爱吃饭，好不容易吃下去一点，就会马上要大便，但是大便并不顺畅，要在马桶上坐很久才拉得出来。楠......

1、湿分内外，要辨寒热所谓湿，即通常所说的水湿，又有外湿和内湿之分。外湿是由于气候潮湿或涉水淋雨或居家潮湿，使外来水湿入侵人体而引起;内湿是一种病理产物，常与消化功能有关。中医认为脾有运化水湿的功能，若体虚消化不良......

......

有些孕妇的湿气比较重，当然这个时候就要祛湿乐乐，祛湿扥方法有很多，其中一种就是要注意饮食。那么孕妇祛湿吃什么呢?1、莲子芡实炒扁豆煲兔肉2、薏米南瓜粥3、咖喱鸡丝羹4、蔬菜玉米麦片粥5、鲜土茯苓煲猪汤6、清热祛湿......

中医上说体内有湿气，会让人感觉倦怠，那么除了倦怠，体内湿气重的症状还有哪些呢？体内湿气重的症状：感觉当时期首先侵蚀的时候，头部是首先会反应出来的部位，当湿邪最初侵袭身体时，可呈现头昏沉重地，像裹着一块布;身体困重，四肢沉......

鱼腥草可以去湿气吗？鱼腥草是生活中常见的一种中草药，也可以作为食材食用，那鱼腥草有去湿气的功效吗？下面就来具体看看吧。鱼腥草可以去湿气吗鱼腥草有一定的去湿气作用。体内有湿气是水液不能随气血流动，滞留在体细胞之间......

​现代工作生活不规律，不注重身体，不注意湿气。身上湿气太重，容易长痘痘，身体疲惫不堪，这无疑会影响工作效率，降低生活质量。怎么办呢？教你这几招轻松去除体内湿气。排除体内湿气食疗很多我们常吃的食物都可以起到除湿的作用......

女人去湿气的食疗方法有哪些呢?女人体内湿气太重很容易引起一些妇科疾病，所以要及时调理，本文就为大家介绍了女人去湿气的食疗方法，希望能对大家有所帮助!山药排骨汤材料：山药、排骨、盐。做法：1.取适量的山药洗净，切成小块......

湿气重可以吃银耳么？银耳是一种实体纯白或乳白色的食材，具有补脾开胃的功效，那么，湿气重吃银耳可以吗？湿气重能吃银耳吗？？湿气重可以吃银耳么?湿气重可以吃银耳。湿气重患者注意清淡饮食，少油。控制每日脂肪含量摄入。少吃辛......

在饮食上，要少吃冷食、甜食，少吃油腻食品，多吃温热的食物，减少湿病之源；大人在做菜的时候，可以适当放些姜片，姜是温性食物，有祛寒化痰的功效；也可以适当吃些佛手瓜、木瓜、冬瓜、苦瓜、红小豆类食物，对预防湿气有很大帮助。饮食......

按摩哪里可以去湿气？湿气重是很多人身体出现的症状，通常人会很容易水肿，大便稀溏，那按摩哪里有助于去湿气呢？下面就来具体看看吧。按摩哪里可以去湿气：阴陵泉穴位置：位于膝盖下方，沿小腿内侧骨向上捋，向内转弯时的凹陷处。采用......

秋天喝什么茶去湿气?秋天空气中的湿度较高，所以人们平时要注意祛湿，以免身体不适。那么，秋天喝什么茶祛湿呢?秋天喝什么茶去湿气：萝卜茶食材：白萝卜100克、茶叶5克，加少量食盐。做法：先将白萝卜洗净切片煮烂，略加食盐调味(勿......

湿气重这个现象越来越被人重视，因为现代人越来越关注自己的身体，很是注重养生，因此对湿气的去除也很是关注。冬天有些人也想去湿气，因此就想到了汗蒸。那么冬天汗蒸可以去湿气吗?下面一起来看看吧!冬天汗蒸可以去湿气吗冬......

拔罐和刮痧哪个祛湿效果好？拔罐和刮痧都是中医传统治疗疾病的手段，那它们能祛除体内的湿气吗？哪个效果更好？下面就来具体看看吧。拔罐和刮痧哪个祛湿效果好拔罐和刮痧的目的都不在祛湿。在中医辨证中，拔罐的原理在于：通过物......

芡实去湿气吗？芡实是生活中常见的食材，也是药食两用的食材，营养价值高，那芡实能去湿气吗？效果好不好呢？下面就来具体看看吧。芡实去湿气吗芡实有祛湿的功效。芡实味甘涩、性平，中医养生学认为，芡实抗衰延年，补中益气，健脾止泻，固......

孩子应该是精力最旺盛的群体了，但如果活力指数骤然下降，每天没有精神，觉得疲惫。叫孩子起床时，总感觉他像“霜打的茄子”无精打采。那么，很可能是由于体内湿气过重引起的。父母可以帮孩子检测一下。湿气检测3大招1.大便黏......