今日菜色的寓言故事讲述的是，一个人开了一家鞋店，因为生意越来越兴隆，因此他就骄傲了起来。发生了什么呢？一起来看看吧！今日菜色的寓言故事“我们永远不会被别人欺骗，而总是自己在欺骗自己。”有个人开了一家鞋店，因为生意越......

多食鸡蛋豆类补足优质蛋白质中国营养学会常务理事李淑媛表示，蛋白质是人体免疫系统的关键物质，抗体的本质就是特殊功能的蛋白质物质。所以，我们必须保证从食物中经常摄入一定量的优质蛋白质。优质蛋白质主要来源于奶类、......

鸭血是非常补血的一种食材，在生活中，最常见的鸭血做法就是毛血旺了，也就是麻辣鸭血。但其实，鸭血炒制也是别有一番风味的哦，今天小编就跟大家分享一下，鸭血和什么一起炒好吃。鸭血和什么一起炒好吃：韭菜炒鸭血材料：韭菜100克，......

如何为宝宝做一份小巧可爱的面食？宝妈知道双色芥菜鸡肉包怎么做好吃？如果宝妈不会的，赶紧来看看双色芥菜鸡肉包的具体做法。双色芥菜鸡肉包食材面粉200克、鸡胸肉200克、酵母2.5克、芥菜叶2大片、胡萝卜1根、虾皮粉2克、......

三色蔬菜包，故名思议，就是带三种颜色的菜包子，不管你的宝宝爱不爱吃包子，三色蔬菜包首先在颜色上就吸引到了你的宝宝，下面，我们就来看看如何为宝宝制作美味又营养的三色蔬菜包。青菜馅：1.油菜洗净，热水焯一下，过凉水挤干切碎。......

用的是胡萝卜、菠菜和大白菜，三种不同颜色的蔬菜打成泥，不仅营养更丰盛，艳丽的色彩也有助调动宝宝的食欲哦。这道辅食完全没有难度，只要把三种蔬菜分别煮水做成泥在分别装盘即可，当然了，也可以都把它们搅拌在一起，再加入米粉......

焯水的时候加些盐菠菜在打汁之前最好焯一下水，一方面可以去除草酸，另一方面也可以防止菠菜氧化变黑，在焯水时候可以加些食盐，盐可以起到非常好的固色作用。加些碱面或者小苏打在榨好的菠菜汁里面可以加一些小苏打或者碱面......

感恩母亲的母亲节又快到了，在这个温馨有爱的节日里，妈妈们吃些什么菜来庆祝节日好呢？以下是母亲节菜谱家常菜，我们一起来看看吧！母亲节菜谱家常菜：南瓜烧排骨材料：板栗南瓜1个、排骨400g、油适量、盐适量、姜适量、料酒适量......

川菜在我们的印象中都是麻辣的口味，著名的川菜菜式川味口水鸡，你品尝过吗?一起来看看这款川菜特色的川味口水鸡怎么做吧。川菜在我们的印象中都是麻辣的口味，著名的川菜菜式川味口水鸡，你品尝过吗?一起来看看这款川菜特色......

母亲节菜谱家常菜：南瓜烧排骨材料：板栗南瓜1个、排骨400g、油适量、盐适量、姜适量、料酒适量、红烧汁适量、八角适量、桂皮适量、红辣椒适量、冰糖适量、小葱适量。做法：1、准备好原材料。2、将排骨放入冷水中，加入几片......

一般来说，叶菜类的叶子颜色愈深所含钙、铁、胡萝卜素、维生素Ｂ２及维生素Ｃ也愈多，如油菜（青菜）、乌菜（塌棵菜）、荠菜、雪里蕻（雪里红）等叶菜，它们每１００克含钙在１４０～４２０毫克之间、铁在１．４～６．３之间、胡萝卜素在３．０５～３．２０毫克之间、维生素Ｂ２在０．１４～１．１１毫克之间、维生素Ｃ在５１～８３毫......

湖南的腊肉，是湖南的一道特色菜。色彩红亮，烟熏咸香，肥而不腻，鲜美异常。制作全过程一般分为备料，腌渍，熏制三步。制作秘诀：1.猪肉宜选皮落肥瘦相连的后腿肉或五花三层肉;2.熏料上若加桔皮少许，腊肉香味更加浓郁;3.需准备松柏......

制作：将白菜红萝卜丝菠菜韭菜放入?L水中川烫一下捞起过冷水，备用；白菜叶切去较厚硬的根部，表面抹上一点点盐，再将菠菜放入；将菠菜卷起来，并在菜叶的末端抹些淀粉；然制作：将白菜红萝卜丝菠菜韭菜放入?L水中川烫一下捞起过冷水，备......

苋菜为什么煮会变成红色之所以苋菜会变成红色是因为苋菜里含有一种天然色素，叫苋菜红，存在于细胞液泡中。细胞中的叶绿体为绿色，因为含量高，所以绿色掩盖了红色，看到的生苋菜呈深绿色。当热量破坏了细胞膜和壁，解体了叶绿体......

燕麦油菜粥适合7个月以上的宝宝。此粥鲜香滑软，可口又营养，还比较容易消化，加入的蔬菜可按季节和宝宝的口味进行更换和调整。燕麦油菜粥特色适合7个月以上的宝宝。此粥鲜香滑软，可口又营养，还比较容易消化，加入的蔬菜可按季......

鸡的做法有很多种，盐焗鸡、烤鸡、炒鸡等等，你有吃过叫化鸡吗?你知道叫化鸡的典故来源吗?传说叫化鸡古代有个乞丐发明的，后来由于它的美味而传遍了整个大江南北。鸡的做法有很多种，盐焗鸡、烤鸡、炒鸡等等，你有吃过叫化鸡吗......

多年以来，人们都反复强调，蔬菜生吃有益健康。其理由容易理解：生吃蔬菜不会带来营养素的损失，还能最好地保存其中的活性物质。然而，熟吃蔬菜是否就完全不可取呢？其实，只要烹调合理，熟吃蔬菜也有其益处，未必像某些人想象的那样，营......

蕨菜是生活中较为常见的一种野菜了，烹饪的方法有很多种，十分的美味，那蕨菜紫色还是绿色的好吃呢？下面就来具体看看吧。蕨菜紫色绿色哪种好蕨菜绿色的嫩一些，口感好一些。蕨菜是野菜的一种，别名有拳头菜、猫爪、龙头菜，是“山......

菠菜红色的根能吃吗菠菜红色的根也是可以吃的，菠菜叶重在生津润燥，而菠菜根则有补血调中的功效，吃菠菜根有补血止血、利五脏、通肠胃等功效，可以发现对我们补血益气是非常有好处的，能够对我们健康有帮助。同时吃菠菜的根还......

不要以为苦瓜是夏季的菜式，其实秋冬季节吃苦瓜也有很多益处喔。小编推荐一款江苏地区的特色苦瓜做法：豉香苦瓜，营养功效不错喔。不要以为苦瓜是夏季的菜式，其实秋冬季节吃苦瓜也有很多益处喔。小编推荐一款江苏地区的特色......