有的人喜欢吃水煮菜，就是油盐不放，也不做蘸水，只是白水把菜煮开以后，起锅直接开吃，这种吃法在减肥人群中比较常见，也有真心喜欢这样吃的，觉得有菜的清甜本味，我属于后者（确定一定以及肯定的真心），不过口味总是多变滴，吃了三天水煮......

宝宝能吃西葫芦吗西葫芦含钾、钙、铁、磷、维生素等多种营养物质，且味道清爽，宝宝当然能吃。不过建议宝宝满6个月可以开始添加辅食时再吃，而且刚开始添加时可以做成菜泥，方便宝宝食用消化。宝宝吃西葫芦的好处1、西葫芦含......

做法一材料：西葫芦1个，鸡蛋1个，面粉25克，葱末，鸡精做法1、将西葫芦刨成丝，把里边的水份稍微挤出去一点。2、盆里放入西葫芦丝、鸡蛋、面粉、葱末、鸡精，放一点水调成面糊。3、饼铛放入少许的油，待油温达到五成热时将面糊倒入......

帮助宝宝补铁吃什么好？宝宝补铁食谱怎么做？铁元素在宝宝的成长过程中十分重要，宝宝成长到6个月大之后，母乳中的铁元素就不够了，需要搭配一些富含铁质的辅食，例如猪肝，各种红肉等，来给TA补铁。如果缺铁了，宝宝很可能会出现营养......

最近家里人都喜欢上了吃鸭肉，于是各式鸭子的菜式就经常出现在我家餐桌上，有整只鸭做的烤鸭、鸭腿肉做的烧菜、鸭锁骨和鸭的其他部位做的卤菜。。。反正是变着花样的吃。最近家里人都喜欢上了吃鸭肉，于是各式鸭子的菜式就......

今日为宝宝推荐一道补钙食谱就是虾皮西葫芦饼，这可是宝宝的补钙霸主，9个月以上的宝宝食用比较好，下面看看虾皮西葫芦饼的做法。材料：无盐或淡盐虾皮100克，西葫芦1/2个，鸡蛋1个，面料、配方奶粉各适量，盐少许（1岁以下不放盐）做法：1......

超爱超爱的西葫芦煎蛋饼，西葫芦的嫩脆清香搭配浓郁蛋香，好吃到完全停不下来的节奏。操作无难度，熟悉的话10分钟不到就可以搞定，很建议实际操作下哈，比看到的好吃100倍，让小宝宝直接用手抓着吃也是很棒的选择哈。小饼煎的过......

今天小编给大家推荐的食谱是：西葫芦肉丸汤，适合1岁以上宝宝食用。需要准备的食材有：猪肉馅、西葫芦、葱、姜、酱油、淀粉、鸡蛋、花椒、香油和盐下面开始西葫芦肉丸汤的制作：1，把西葫芦洗净，切成菱形的片，备用；2,姜切成末，备用......

宝宝多大可以吃西葫芦宝宝6个月以上就可以吃西葫芦含有丰富的维生素C、葡萄糖、钙等营养元素，质地也比较柔软，又容易消化吸收，可为宝宝补充营养，适合宝宝食用。西葫芦含钾、钙、铁、磷、维生素等多种营养物质，且味道清爽，建......

素有天然健康食品之称的西葫芦是一种含有丰富纤维素，半纤维素、木质素等等人体所需微量元素的食材，对孕期的准妈妈来说是一种不可多得的食品，将西葫芦跟鸡蛋饼拼在一起也是个很有特点的吃法，西葫芦鸡蛋饼的做法也十分简单......

西葫芦富含维生素、葡萄糖、矿物质元素等多种营养成分，能提高人的免疫力，很适合产后身体虚弱的妈妈们食用。那西葫芦怎么做好吃简单呢？以下是西葫芦好吃简单的做法，一起来看看吧！西葫芦怎么做好吃简单：西葫芦炒肉片材料：瘦猪......

玉米西葫芦蛋饼的制作方法：原料：玉米，西葫芦，蛋黄辅料：橄榄油，黑芝麻厨具：平底锅，辅食机1.将玉米剥皮，掰成玉米粒。2.将西葫芦洗净去皮，切成片状，装在一个大点的碗里。撒一点盐，拌匀，放5分钟，让西葫芦出水。3.待西葫芦出水后，将玉米......

西葫芦蛋黄软面，嫩绿的西葫芦加淡黄色的鸡蛋，宝宝心情愉悦了，自然多吃饭。材料西葫芦1/3根、鸡蛋1个、宝宝面条20克。步骤1.鸡蛋用水煮熟，取蛋黄部分，研磨成细腻的蛋黄泥。2.西葫芦去皮、去瓤，切成小块，放入蒸锅中蒸熟。3.取......

西葫芦可以生吃吗看品种西葫芦能不能生吃，主要看是什么品种的。西葫芦的品种中，有一种叫香蕉西葫芦的，这种西葫芦性温、味甘，可以直接生吃，但是一般我们食用的是普通西葫芦，这种西葫芦偏寒性，最好是不要生吃，而且生吃口感也不......

孕妇能吃西葫芦吗孕妇是可以吃西葫芦的。西葫芦的营养价值极高，富含丰富的蛋白质、矿物质和维生素等物质，能够调节人体代谢，对于怀孕的女性来讲，可以补充其身体所需要的维生素和微量元素。孕妇吃西葫芦对身体是有益而无一......

西葫芦是凉性的吗？西葫芦是生活中常见的一种瓜类蔬菜，富含多种营养元素，能清热下火，那西葫芦是凉性的吗？下面就来具体看看吧。西葫芦是凉性的吗西葫芦是凉性的。西葫芦别称搅瓜、白南瓜、角瓜。性凉,味甘;归脾、胃经。从中......

冬天该给孩子吃啥呢？天气干燥寒冷，又容易感冒上火，那么今天小编给大家介绍的这款食物刚好能够开胃下火而且还不便秘！！入冬后，天气特别干燥，宝宝也特别容易上火，引起咽喉痛、便秘等身体问题。所以，即使天凉，也不要一直总吃热乎乎......

笋瓜和西葫芦是一样的吗不是一样的。笋瓜和西葫芦虽然都是葫芦科南瓜属的物种，长相也很相似，但其实两者还是有差别的，并不是同一种蔬菜。西葫芦又叫茭瓜、白瓜和角瓜等，呈长圆形，表面有透明的刚毛。而笋瓜又叫北瓜、印度南......

春季是宝宝身体快速发育的季节，因此各种营养的补充都不能落下！今天，我就给大家做一道用肉、蔬菜、粗粮煮的粥，无敌鲜香，营养密度极高！西葫芦牛肉燕麦粥燕麦胚芽米/大米（或粥米）西葫芦/牛肉馅/香菇/洋葱步骤1：准备适量燕麦胚芽......

茄子是很好的膳食纤维来源，西葫芦也含有丰富的营养，今天小编向大家推荐的这道茄酱西葫芦，可以帮助小朋友的肠道蠕动，避免便秘，而且美味可口，宝妈赶紧做给小宝宝吃吧！—茄酱西葫芦—适合月龄：18M+“茄子是很好的膳食纤维来源，含......