失眠是现代人常见的问题。大部分的人因为难以入睡或是失眠多梦，醒后难再入睡，导致白天神色萎靡，精神不济等现象而困扰着。心脾两虚患者多梦、易醒、睡不安稳、醒后不易再睡、早醒、心悸、健忘、神疲、头晕眼花、四肢困倦......

正常情况下人的睡眠应该都是有规律的，睡觉的过程中经常都是浅睡眠和深睡眠交替进行，不过有些家长发现自己孩子夜里面一直处于浅睡眠的状态，大家很想弄清楚一直浅睡眠是什么原因导致的？原因主要有三大类，分别是饮食不当、环......

感觉统合失调（SensoryProcessingDisorder，简称SPD），是指外部的感觉刺激信息无法在孩子的大脑神经系统中进行有效的组合，孩子的大脑对身体各器官失去了控制和组合的能力，而使机体不能和谐运作的现象。它在不同程度上影响着婴......

你听过地龙草吗?如果对中医有了解的你一定有听说，它是我国重要的中药材之一。下面，小编就地龙草的来历、形状及功能主治给大家简单介绍一下地龙草。简介最早的中药学专著《神农本草经》中收载的67种动物药中就有蚯蚓。......

“春浅浅，思悠悠”是一篇抒情作文，作者感情真挚，文字朴实有力量，是一篇不错的有关春天的作文。春浅浅，思悠悠是一篇抒情作文，作者感情真挚，文字朴实有力量，是一篇不错的有关春天的作文。春的细风，迟迟没有吹开我纷乱的思绪，摇曳......

宝宝的睡眠总是很轻的，外界稍微有些动静就会让宝宝很容易惊醒，那么如何提高宝宝睡眠质量，让宝宝有一个好梦呢?目录：1、如何提高宝宝睡眠质量2、宝宝睡眠质量不好的原因3、纠正宝宝错误的睡眠习惯4、宝宝睡前禁忌如何提高......

充足的睡眠对于婴儿来说是很重要的，但是有些婴幼儿在晚上睡觉的时候总是会出现爱醒的现象，其实这是由于睡眠浅导致的，这种现象会影响到孩子的健康成长，比如会让宝宝看起来特别的没精神，那么3个月宝宝睡眠浅怎么办才好呢？充......

我们都知道睡觉对于宝宝长身体是不可缺少的，也可以说是直接关系宝宝的生长。那么当宝宝的睡眠浅且经常惊醒，家长应该怎么做来帮助宝宝提高睡眠质量呢？许多父母或许有同感，宝宝的睡觉时间普遍比较晚。其实这可以定位成一个......

相对这样的睡姿不仅能“同呼吸”，还用身体形成“包围圈”，暗示双方对这段关系都感到满足、放松，感情稳定，高品质的相处时间多。拥偎这是身体上的无限贴近，显示出情感的亲密无间。睡在后方的一人，在婚姻中往往扮演着保护者的......

很多宝妈们都发现新生宝宝睡眠是非常浅的，这导致了宝妈们照顾宝宝的过程中非常累，那么你知道如何判断宝宝睡眠是否正常吗？新生儿时期,婴儿的睡眠时间长,浅睡眠和深睡眠各占50%,我们常见到婴儿睡着有微笑、皱眉、吸吮等动......

自从有了宝宝后，想必很多宝爸宝妈都没少为宝宝的睡眠问题操心。那么问题来了，新生儿睡眠浅不睡觉怎么办？一起来看看吧。新生儿浅眠的原因1.这是一种正常的生理现象一般情况下，新生儿每天应睡大概16个钟头，但是现实中，很多宝......

揭秘宝宝的浅睡眠和深睡眠人在入睡时首先要进入浅睡眠，约经过80分钟左右后进入深睡眠，整个睡眠过程浅与深要交替4-5次。一般前半夜是以浅睡为主，后半夜以深睡为主。宝宝的睡眠质量直接影响到他的生长发育，睡眠良好的孩子......

有的宝宝就是睡觉比较轻，这样的情况也是正常的，宝妈不用担心，宝宝在大点就行了.宝宝在浅睡眠中，很容易就惊醒的让宝宝练习翻身和爬行增加运动量，对睡眠会有一定帮助的。可考虑近来有无换过陌生的环境或人，睡前是否玩的过于......

说到宝宝的睡眠，很多宝爸宝妈反应新生宝宝的睡眠特别浅。那么问题来了，新生儿睡眠浅究竟是怎么回事？一起来看看吧。新生儿睡眠浅怎么回事新生儿时期,婴儿的睡眠时间长,浅睡眠和深睡眠各占50%,我们常见到婴儿睡着有微笑、......

指甲上有浅浅的黑线怎么回事？健康问题是我们每个人都需要关注的，有人发现自己的指甲上有浅浅的黑线，这是什么原因引起的呢？下面就来具体看看吧。黑色素瘤这是一种皮肤病，患者的手指和脚趾都会出现黑色的细线，并且轻碰时会有......

三个月婴儿睡眠浅易醒怎么办？三个月婴儿睡眠浅容易醒可能是宝宝没有安全感，家长可以陪着宝宝睡一会，让宝宝进入深度睡眠中之后再离开。三个月婴儿睡眠浅易醒怎么办？三个月婴儿睡眠浅容易醒可能是宝宝没有安全感，家长可以陪......

对于小宝宝来说，高质量的睡眠非常重要，但是有的宝宝睡眠非常浅，很容易惊醒，宝宝睡眠浅是怎么回事呢？对于爸爸妈妈来说，宝宝的吃喝拉撒都是大事，吃得好睡得好，才能长得好，但是有的宝宝睡眠特别浅，看着睡得好好的，稍微有一点响动就......

宝宝的睡眠质量直接影响到他的生长发育，睡眠良好的孩子反应敏捷、学习能力强、较少失误、精力旺盛。有时家长会发现，宝宝在夜里时常会出现阶段性的睡眠，一时睡不安稳，再过一会儿又睡得踏实了，如此反复好几次。这是一种什么......

宝宝晚上睡觉一直哼唧睡不熟，这是怎么回事？宝宝出生以后，妈妈们都是满心欢喜，可是小宝宝再长大点，爸妈就并没有那么开心了。①积食宝宝睡觉睡不沉，爱哼唧，如果还爱趴着睡，如果宝宝口中有异味且会流口水，舌头发红并伴有红色小点......

许多新晋宝妈反映说孩子睡眠很浅，特别容易醒。妈妈们心里特别着急：睡不好会不会影响他长身体？浅睡眠多容易醒——正常宝宝出生后的头4个星期，每天平均睡眠时间大约是16-18小时。新生儿除了吃奶，几乎都在睡觉。新生儿1个小......