1、适量运动▼有了宝宝以后，准妈妈会由于妊娠反应而出现嗜睡、不思饮食等症状。很多家里都是在女性一怀孕就当熊猫级别一样保护起来，不让她们做任何的事情，只让他们休息，其实这样做是没有任何用处的，其实还会对准妈妈的健......

有没有发现在宝宝11个月左右的时候，口味开始变得挑剔，很多从前爱吃的辅食都不喜欢了，是呀，宝宝也喜欢有味道的、美味的辅食~一方面要让宝宝爱吃，另一方面又不能盲目加盐这时候，就需要好吃的酱料来帮忙了自制的番茄酱搭配面......

孩子胃口老不好，又不爱吃饭......明明做了那么多好吃的，为什么一口也不愿去尝呢？其实呀，这都是因为平时你这样给孩子“作”的~一个人的脾胃好不好，决定了他一辈子的健康。但是很多孩子的脾胃却不知不觉就被大人损坏了。快......

运内八卦100-300次位置：内八卦位于手掌面，以掌心为圆心，从圆心之中指横纹内2/3和外1/3交界点为半径，作画圈状。手法：以图中黑点为起点，做顺时针作画圆，运的感觉为接触皮肤，又不产生压力，又像是悬空，想象八卦那种柔和感。作用：形......

掌握平日饮食原则少量多餐孕期常容易饿，但每次进食量又不多。因此，建议采取少量多餐，即三餐间可增加少许点心，如此不但不会饿过头，也能避免腹胀、反胃。干湿分开液体和固体的食物应分开食用，建议至少间隔2～3小时，才不会因喝了......

吃腻了妈妈做的“老三样”，宝宝的嘴巴越来越刁钻。尤其是到了炎热的夏天，宝宝开始没胃口，什么都是冷漠拒绝。吃腻了妈妈做的“老三样”，宝宝的嘴巴越来越刁钻。尤其是到了炎热的夏天，宝宝开始没胃口，什么都是冷漠拒绝。那就......

俗话说民以食为天，身上的营养主要从食物中获取。最幸福的是莫过于看到孩子大口大口的吃饭，但仍然很多孩子没有养成良好的饮食习惯，这让家长很是犯愁。但其实很多时候，罪魁祸首反而可能是担心的家长，因为一些不良的坏习惯造......

宝宝容易上火，尤其是夏季。不少麻麻最近给我留言，宝宝最近很容易上火，吃些什么比较好呢？夏季肝火旺盛，身体中的水分也会大量流失，胃口自然也提不上来了，宝宝还容易出现消化不良的状况！宝宝容易上火，尤其是夏季。不少麻麻最近给......

曾经看过一份调查报告，上面说60％的一岁以上儿童的父母认为自己的孩子有挑食偏食的倾向。这确实是一种普遍现象。尤其1-2岁之间的宝宝，发育速度会放缓，所以食量的增加对比1岁以前也会明显放缓。就是说，这个阶段的孩子很容易......

有调查显示：孩子的早餐多以馒头、油炸食品为主，辅以蛋类、奶类、肉类等。这些食品富含碳水化合物、蛋白质和脂肪，但维生素非常少：●糖、蛋白质、脂肪等食物，容易导致宝宝血液偏酸性，令他整个上午思维不能集中；●蛋、油炸类等......

燥热的盛夏一到，宝宝常常会出现胃口不好的情况。不管家长如何“威逼利诱”，宝宝总是不肯多吃上几口饭。到底是怎么了？宝宝夏天出汗较多，体内水分、盐分丢失较快，胃肠道活动减弱，消化液分泌减少，导致食欲下降。那么我们应该怎......

五一劳动节假期，怎么能不劳动呢，我带着馨馨回自己厂里赶货，就当是应应景。从小就要让馨馨耳濡目染，她也会帮忙理货，干活，棒棒的！其实宝宝比我们想象中的能干，学习能力很强。寓教于乐，寓学于乐，我们和孩子们一起成长。红枣中维生......

奶嘴的孔眼在大小合适如果奶嘴的孔眼很小，孩子吃不到多少奶就会哭闹，而且还会由于疲劳，不等吃饱就睡着了。如果奶嘴的孔眼太大，孩子吃奶时就会呛着，或者导致消化不良。久而久之，就会对吃奶不感兴趣，并且养成吸吮手指的习惯。......

有些孩子看起来脸色不太好，总是面黄肌瘦的，这让做父母的看着很心疼，那么面对这种情况，有些家长会选择“扎手指放血”治疗，那么这种治疗靠谱吗？岁末年初，加上之后春节假期，顿顿大餐鸡鸭鱼肉，可以说这段时间，是孩子们最容易引起“......

出生5个月之后，孩子就要开始吃副食品～从10倍粥开始，一点一点增加食材的过程中，孩子怎么也不愿意吃副食品……应该有着这样烦恼的妈妈吧!我也是有这样烦恼的其中一位妈妈，过了吃副食品时期到了幼儿食品时期也还是一样，能够吃......

如果准妈妈的孕吐一直持续到现在仍无明显好转，建议你咨询一下产科医生，让他给你一些缓解症状的建议，但如果只是苦恼于食欲不振、反胃欲呕，那不妨试试用以下3种办法来改善孕期胃口：第一步，用一切手段开胃不宜贪凉、不宜油腻......

台湾林口长庚纪念医院儿童肠胃科医师赵舜卿回复：宝宝的偏挑食问题往往还需父母多费心，找到喂食困难的症结，耐心引导宝宝改善饮食问题；若宝宝偏挑食太严重，可能影响生长发育时，建议父母还是要尽早寻求营养相关专科医师与营养......

这两天持续高温，已经热得人连饭都不想吃了，对于吃货简直没有比这更残忍的事！我大中华怎么能没有开胃下饭的菜呢？正当时令的几款蔬菜中，豇豆绝对是超人气食材！首先，它的营养价值相当丰富，含有大量维生素B、维生素C和植物蛋白质......

怀孕期间会出现各种不适的症状，在孕早期最先出现的可能就是胃口和食欲的改变了，针对这一症状，孕妈妈们要如何正确应对呢。下面，就请看看本文给孕妈妈支的招吧。孕妇如何应对胃口和食欲的改变胃口改变■满足口腹之欲对于准......

作为一种冬令调理方法，膏方疗效确切、服用方便、具有个性化而受到人们的青睐。近几年，一些患有慢性疾病的儿童通过“量身定制”的膏方调理，能帮助控制病情，并对其体质起到很大的调理作用，因而受到越来越多家长们的欢迎。这......