冬令进补，冬季补好也是一种养身之道。羊肉暖身，孕妇冬天可以多吃些一些。另外瘦肉、鸡肉、鱼肉、动物肝脏、鸡蛋、乳制品、豆制品等营养丰富的食物也宜多吃一些。冬天新鲜的蔬果少，因此要特别注意不要买反季节的蔬果，这些......

冬季坐月子似乎也不远了，准妈妈们做好了月子餐的准备了吗？在坐月子之前应该先大致做一份月子餐的计划，妈妈们一起来看看冬季吃点啥好呢？众所周知，汤是我们所吃的各种食物中最富有营养有最易于消化的品种之一。故产后一定要......

宝宝冬季爱上火，爱感冒，针对宝宝的不同体质，小编为您推荐4款美味香粥，营养又食疗，快来学学吧！百合枸杞猪肉粥症状：宝宝一般偏瘦，睡觉多汗，容易心烦，易口渴、舌红、舌苔少。这类宝宝容易因汗多而着凉、感冒。材料：百合20克～30克、......

中国人有冬季进补的习俗，准妈妈冬季可以进补吗？准妈妈冬季进补应该注意哪些问题？冬季是进补的季节，孕妇也不例外，而且准妈妈比平常人热量消耗更大，因此更应注意补充营养。但鉴于孕妇的特殊体质，准妈妈在冬季进补时应有所选择......

本来大多数孩子对于蔬菜就不那么喜爱，再加上现在冬天，绿叶蔬菜收成少，妈妈们自然也就买得少，所以孩子们就会“缺乏蔬菜”，要知道对于孩子来说，一年四季都是需要蔬菜的，就算是蔬菜较少的冬天，也要给孩子补补菜。冬季蔬菜虽然上......

宝宝多晒太阳，不仅能促进新陈代谢，还能补充维生素D，增强钙质的吸收，可谓一举多得。不过冬季带宝宝去享受阳光浴还是有很多需要注意的地方。三个“NO”不要做1、晒太阳时不要给宝宝穿太多冬天，很多妈妈给宝宝穿得像球一样，这......

入冬后天气寒冷，家长们怕孩子冻着，总是把孩子捂得严严实实，殊不知这样很可能会把孩子捂出病来，这种类似中暑的症状，医学上称为“捂热综合征”，也就是民间常说的“冬季中暑”。1岁以下宝宝最易“冬季中暑”一到冬天，很多家长......

冬季天气寒冷，给宝宝洗澡也是一件技术活，冬季给宝宝洗澡一定要注意4件事。冬季天冷，给宝宝洗澡也是一件技术活，因为稍不注意就很容易让宝宝着凉，冬季给宝宝洗澡该注意哪些问题？冬季宝宝洗澡时间不要太长冬季给孩子洗澡时，不......

冬季气候干燥，宝宝容易上火烂嘴角，也就是口角炎，因此冬季应注意保持饮食均衡，并注意口腔清洁，以预防烂嘴角。为什么冬季容易烂嘴角冬季气候干燥，再加上冷空气刺激，如果吃青菜不够可导致维生素缺乏，综合作用下导致细菌、病毒趁......

现在水果的培育技术和保存方法越来越先进，冬天能买得到的水果种类越来越多，但是有些水果会因为储存时间过长而流失大量的营养成分。所以在为宝宝挑选水果时候首先要考虑当季的水果。每次不要买太多。水果好吃又营养，尤其......

冬季天气寒冷，很多妈妈都担心宝宝睡觉时踢被子而感冒着凉，如何让宝宝睡得暖和又踏实呢？亲亲宝贝网小编整理了相关资料为大家支招。睡觉穿衣不宜过多孩子睡眠时穿的衣服不要过多，一般穿一个纯棉的线衣线裤睡觉就可以了，可以......

美国补钙专家迪巧指出：怀孕期间，补钙是关注的焦点。那么准妈妈们为什么要注重孕期补钙？为什么冬季更需要注重补钙？孕期体内钙含量不足的话会有什么弊端？主要原因有以下几点。孕妇应该如何补钙是每一个准妈咪关注的问题。在......

在寒冷的冬季里，人体对热量的需求增加，所以孩子们的食欲大都有所好转，所以家长们要好好把握这个季节，适当地给宝宝进补，有效促进身体的生长。到了冬天，孩子的消化功能逐渐恢复，胃口也好了起来。爸爸妈妈也想趁着这个季节，给孩......

冬季是儿童哮喘高发期，因此有哮喘病史的宝宝，家长一定要做好防护措施。冬季寒冷、气候干燥、早晚温差大，有哮喘病史的宝宝很容易复发，因此家长一定要做好防护措施。远离过敏原冬季是霉菌容易生长的时间，一定要注意室内的清......

中医认为，阴阳平衡、经络疏通、气血调和，是防病强身的关键。所以，合理安排饮食也是小儿营养物质供给的关键。所谓合理安排饮食就是要考虑到热能的需要和各种营养素的需要。还应注意蛋白质、脂肪、碳水化合物之间的比例关......

寒冷的冬季，家长们都会尤其注意给宝宝穿衣，生怕衣服穿少了孩子感冒，但实际上，宝宝衣服穿多了也容易感冒。冬季宝宝穿衣过多也容易感冒很多家长都认为在寒冷的冬季，宝宝穿越多衣服越不容易感冒生病，其实不然。专家表示，小孩本......

冬季宜进补，小孩子也不例外，宝宝冬季进补吃什么好？冬季寒冷，正是进补的季节，小孩子也不例外。营养科专家表示，在冬令时节，合理搭配饮食，能够提高宝宝的免疫功能，促进新陈代谢，使畏寒的现象得到改善。冬季宝宝进补吃什么好？冬季进......

冬季天气寒冷，给宝宝洗澡也成了妈妈们的难题，稍有不慎就会让宝宝受凉，甚至感冒。冬季给宝宝洗澡应该注意哪些问题？冬季气温低，给宝宝洗澡也变成了一件困难的事情，有的宝宝因为怕冷根本不愿意下水，有的宝宝却因为喜欢玩水，洗澡......

研究发现，婴儿皮肤比成人更薄。婴儿皮肤的角质层发育不完全，约15层，成人为25层，婴儿经表皮水分丢失也高于成人，因此婴儿皮肤容易干燥需要特别保护。冬天气候干燥，人的皮肤也变得干燥。小婴儿皮肤敏感，只会比大人更干燥。冬天......

冬天是呼吸道感染等各种疾病的多发病时期，而母乳中含有的抗体能帮助婴儿减少生病的可能。有条件的妈妈，一定要坚持给宝宝哺喂母乳。新生儿冬季喂养要注意什么？坚持母乳喂养妈妈在哺乳时体温容易下降，极易引起感冒。所以，即......