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关于水果的教育宝宝文章
水果要去皮 宝宝营养9误区
妈咪们可能很少质疑自己平时给宝宝补充营养的做法,认为多补充点营养总是对的,殊不知,由于常识的缺乏,许多妈妈在给孩子补充营养时存在许多误区。在这里各位妈妈可以对照下面9个误区提示来自检哦。妈咪们可能很少质疑自己......
2023-09-17
秋季适合吃什么水果
秋天一个很舒服的季节,空气清爽,温度适宜,这个季节感觉整个人都好起来了。有人说,秋天到了,该贴秋膘了。秋季温度越来越低,身体自动保护机制就会造成消耗越来越少,长肉是在正常不过的事情了。如果不想胖该怎么办,多吃点水果呗......
2023-06-26
健康零食:孩子健康成长的好朋友
没有不爱吃零食的孩子,琳琅满目的零食时时诱惑着孩子们,不给吃,孩子馋得慌,闹得慌;给吃,影响孩子食欲、怕吃出个肥胖、蛀坏孩子的牙齿、营养不良……总之,零食真叫父母又气又恨。个案一女儿3岁多,经常吵着要吃果冻、棉花糖、......
2023-06-21
孕妇夏季最好别吃这些水果
夏季水果种类丰富,但对于孕妇来说,并不是所有水果都能吃,夏季哪些水果孕妇不能吃?水果中含有丰富的维生素和矿物质,是孕妇补充营养的好东西。而夏季是水果种类最丰富的季节,但需要注意的是,有的水果并不适合孕妇吃。山竹山竹......
2023-09-27
冬天吃水果冰凉伤胃?试试这几种“有温度”的吃法
水果富含多种维生素,多给宝宝吃水果好处也多多。但是在寒冷冬季,直接吃水果总感觉冰冰凉,而且凉的东西吃多了还伤胃,冬天该怎样吃水果?水果富含多种维生素,多给宝宝吃水果好吃多多,但是冬季天气寒冷,水果吃起来冰冰的,实在不舒......
2023-10-01
水果美容:做漂亮妈妈
水果美容是一种很古老的美容方法,可以让皮肤自然吸收天然植物的精华。水果中含有大量的营养成分和维生素、微量元素,食用和外敷对增加皮肤弹性和滋润度光泽度都大有好处。妈妈自己在家做的水果面膜没有化学添加剂,安全没......
2023-06-20
最适合孕妇吃的水果有哪些?
每个人的饮食都是离不开水果的,我们都知道水果与食物一样是各种各样的,并且吃了不同的水果后对我们的身体会有着不同的作用,所以说大家要根据自身不同的情况选择不一样的水果,其实在正常的怀孕期间的时候也是不例外的,因此......
2023-06-23
20种果蔬上榜宝宝菜单的理由
哪些果蔬所含的营养成分对宝宝的生长发育有帮助?营养学家为你列出10大营养果蔬排行榜!哪些果蔬所含的营养成分对宝宝的生长发育有帮助?营养学家为你列出10大营养果蔬排行榜!十佳蔬菜榜单 十佳水果榜单 ......
2023-07-09
夏季别让孩子吃过多的水果
儿童夏季水果别乱吃,谨防“水果病”。给儿童吃水果要讲个科学适度,否则,在给孩子带来口福的同时,也会带来祸患———水果病。妈妈们可一定当心哦!儿童夏季水果别乱吃谨防“水果病”1、菠萝中含有一种菠萝蛋白酶,可以导致一......
2023-07-02
育儿每日问答:备孕吃什么好?
备孕期要加强营养,那么备孕期吃什么好?备孕期饮食有哪些主要事项?从备孕的时候开始,准爸爸准妈妈就应该细心的调理饮食,饮食可以改善人的体质,同时还能提高身体的健康度。在平时有挑食和偏食习惯的人,在备孕期间一定要改掉这......
2023-09-30
小心!孕妈妈吃水果有禁忌!
有的女性怀孕后,会有妊娠反应,爱吃酸、甜之类的东西,但要注意的是,山楂果及其制品,孕妇不吃为宜。现代医学证实:山楂对妇女子宫有收缩作用,如果孕妇大量食用山楂食品,就会刺激子宫收缩,甚至导致流产。我是一个很好吃的孕妈妈,听......
2023-09-30
营养专家:孩子喝果汁不如吃水果
孩子懒得吃脆脆的水果,只想轻松喝果汁吗?家长小心了,市售果汁不但缺乏水果的纤维质、植物营养素,也含有过多糖份、香料、色素等,对孩子的健康相当不利。台湾知名营养学博士吴映蓉大方分享他的私房食谱,看看他怎么利用新鲜水......
2023-07-08
秋天吃什么水果好
一直以来,秋季一直被认为是丰收的季节,诸多食物都慢慢的开始成熟起来了,以水果来说,在秋天里面成熟的水果是有很多种的,吃这些水果,能够更加进一步促进保健。注重养生的人,都会在秋季吃很多水果,这些水果,能够使得人体变得更加......
2023-09-29
夏季水果丰富,但这几种孕妇最好别多吃
夏季正是多种水果上市的季节,多吃水果好处多多,但对于孕妇来说,并不是所有水果都能吃,夏季哪些水果孕妇不能吃?夏季正是多种水果上市的季节,而且水果中含有丰富的维生素和矿物质,是孕妇补充营养的好东西。但需要注意的是,有的......
2023-10-01
婴幼儿常吃苹果可防佝偻病
苹果内富含锌,锌是人体中许多重要酶的组成成分,是促进生长发育的重要元素,尤其是构成与记忆力息息相关的核酸及蛋白质不可缺少的元素,常常吃苹果可以增强记忆力,具有健脑益智的功效。1、更聪明2、预防佝偻病苹果含有丰富的......
2023-09-17
孩子樱桃吃太多可能致中毒
夏季,是樱桃上市的季节。超市的货架上,路边的水果摊,一串串红彤彤的鲜果在身边闪动,让人食欲大增。这个季节,吃水果最好选樱桃。然而,小儿过多食用樱桃可能中毒。1杯樱桃汁=23份水果蔬菜最新研究发现,一杯樱桃汁所含营养,相当......
2023-10-03
准妈妈吃哪些水果对母婴有好处?
水果营养丰富,口味酸甜,怀孕后的准妈妈要适量吃水果,特别是以下这七种,如果多吃,会对母婴双方都有好处,赶快来了解一下吧!众所周知,水果富含多种营养素,所以在怀孕期间多吃水果的话,对胎儿的健康发育有促进的作用。孕妇吃水果推......
2023-09-17
吃错零食影响健康,家长该如何引导孩子正确选择零食?
零食选择和安排不当,会导致儿童青少年对零食的依赖,选择甜食过多或时间不当,会增加儿童龋齿的风险,零食过度会导致能量摄入过量而发展为超重肥胖,我们该如何引导孩子正确选择零食近年来,零食在我国儿童青少年日常饮食中占的......
2023-08-03
产妇可以吃哪些水果?
产妇适当吃些水果,不仅能增加营养,帮助消化,补充维生素和矿物质,而且水果还有一些特殊的医疗作用,对产妇的身体健康,很有帮助作用。水果的营养丰富,味道鲜美,男女老幼,人人爱吃。有些人认为,水果是生冷的食物,产妇怕着凉,吃生冷的......
2023-07-15
宝宝秋季保健试试水果大餐
在秋天,宝宝应该多吃一些酸味的水果和蔬菜,增加肝脏的功能,可抵御过盛肺气之侵入。苹果营养丰富,为水果佳品之一,除供鲜食外,也可进行加工。中医认为,苹果具有生津、润肺、除烦、开胃、止泻、通便之功效。幼儿消化不良,可榨汁......
2023-08-01
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