海带炖猪瘦肉海带富含碘、钙、磷、铁，能促进骨骼、牙齿生长，是儿童良好的食疗保健食物，同时还可防治小儿缺铁性贫血。海带炖肉，营养价值更高，适宜幼儿食用。原料：瘦猪肉400克，水发海带600克，酱油100克，料酒5克，精盐4克，白糖7克，大......

一岁宝宝可以吃海带吗可以吃一岁的宝宝是可以吃海带的，海带的碘元素、植物蛋白含量高，尤其是炖骨头汤或是排骨汤的时候，加入海带一起炖，可以最大程度的与肉中的钙相结合，对于增强宝宝免疫力、补钙、增进食欲效果都非常好。......

海带发霉了还能吃吗？海带是生活中常见的一种海产品，营养价值高，那干海带发霉了还可以吃吗？下面就来具体看看吧。海带发霉了还能吃吗海带发霉了不建议再食用。发霉的食物很多时候已经在内部出现了霉菌，出现了变质的现象，食用......

海带含有丰富的碘元素，很多朋友都会经常食用补充碘元素和微量元素。但是如何才能选购到安全的干海带呢?一起来看看方法吧。海带是老百姓餐桌上的常客，素有长寿菜的美誉，它的营养价值很高，不仅含有大量膳食纤维，还有丰富的......

近日，有营养学专家列出的“4大超级补钙食物”，其中包括：奶制品、豆类、坚果、海带，而据进一步的研究计算：每28克坚果含钙量≈151毫克每50克白芸豆含钙量≈161毫克每245克的脱脂牛奶含钙量≈300毫克每28克奶酪含钙量≈200毫......

吃凉拌海带能减肥吗能减肥海带中含有丰富的海带素，是属于多糖类，而海带多糖与肝素相似，有降低血脂的作用，它所含的多种矿物质、微量元素等，能减少人体摄入动物脂肪在心脏、血管、肠壁上的沉积。不过在做凉拌海带的时候要注......

海带是褐藻的一种，生长在海底的岩石上，形状像带子。海带含有大量的碘质，可用来提制碘、钾等。海带的烹饪指导海带不仅营养价值颇高，除了含有多种维生素，纤维素和矿物质外，海带还含碘和碘化物，有防治缺碘性甲状腺肿的作用。常......

全国心系系列活动组委会等单位组织全国多位知名妇产科、营养科专家联合编写的《种子工程教育知识手册》建议，孕妇在孕期应保证每周吃1-2次海带。海带富含碘、钙、磷、硒等多种人体必需的微量元素，其中钙含量是牛奶的10......

海带具有降血、降脂、调节免疫等多种功效，是一种食用价值比较高的藻类，但我们在市面上购买的新鲜海带长时间放置会出现发粘的青光，那么海带发粘还能吃吗?海带发粘还能吃吗发粘的海带如果没有其它异味并不影响食用，因为海......

海带和什么煲汤好喝？海带是生活中很常见的海产品，营养价值高，很适合用来煲汤喝，更有利于营养的吸收，那海带和什么煲汤好喝呢？下面就来具体看看吧。海带和什么煲汤好喝：黄豆海带猪蹄汤材料：猪蹄两只、海带适量、黄豆200克、米......

乳腺增生算是女性常见的问题了，严重的可能还要治疗。其实乳腺增生是预防为主，说起预防就不得不说起一个非常不错的食物：海带。海带是养生价值较高的食物，但因为平时太过常见而未引起重视。其实，在很多国家，海带都是重要的养......

甲亢病人要慎吃海带甲亢属于内分泌失调的一种疾病，促进人体的亢进和新陈代谢的加速。海带中富含丰富的碘元素会导致甲状腺功能亢进，继而加重病情。孕产妇少吃海带因为孕妇和哺乳期女性从日常的碘盐中已经可以获得足够的......

春节期间的饮食总是油水很多，节后排毒清肠刻不容缓，小编为大家整理了排毒养颜的汤品，需要的赶紧收藏吧!香菇黑木耳海带汤做法：将海带50克，水发黑木耳100克，香菇2朵，将海带、黑木耳、香菇切丝，加橄榄油、盐下锅煮熟即可食用。......

子宫内膜炎可以吃海带吗可以吃子宫内膜炎患者是可以吃海带的，海带含有丰富的微量元素，对身体很有好处，不过子宫内膜炎吃海带要注意不能吃凉拌加辣椒的，海带汤才是最好的选择。什么人不能吃海带1.孕妇和哺乳期妇女海带中的......

科学的孕期饮食不仅有利于母体健康，更有益于胎儿发育。吃什么？怎么吃？从妈妈一怀孕起就成了每天的头等大事，很多准妈妈更是不惜一切代价什么菜贵就吃什么，其实普普通通的常见蔬菜中就蕴含大学问！这里将介绍几种对您有用的食......

宝宝幼儿时期(即0-2岁)是脑发育的关键期，因此妈妈们要注意给宝宝们补碘，虽然我们的身体对宝宝的碘元素要求量非常的少，但是碘却对宝宝的健康成长十分的重要。海带排骨汤，味美，汤鲜，让你的宝宝爱上它吧!①你需要准备的原料…......

海带如何做最有营养：黄豆海带排骨汤材料：排骨1000g、黄豆100g、小葱2根、盐适量、姜1块、干海带100g。做法：1、将黄豆提前12小时泡上。2、捡出坏的黄豆，清洗干净备用。3、干海带也要泡开备用。4、排骨用温水泡上，为了泡出......

湿疹可以吃海带紫菜吗最好不吃湿疹患者最好是不要吃海鲜紫菜以及海苔这一类的食物，因为这类食物中含有较高的组胺，而组胺是加重湿疹加重瘙痒的一个重要的因素，吃太多可能会加重湿疹，所以不建议吃。湿疹不能吃什么1.致敏食......

预防呆小症海带含有丰富的铁元素，铁是制造血细胞的主要原料，哺乳期妈妈食用海带不仅能有预防贫血，还能增加乳汁中的铁含量。宝宝吃了这种乳汁，有利于身体的生长发育，防止因此引起的呆小症。提高免疫力海带能提高机体的体液......

海带的营养价值有哪些？海带是含碘量非常高的一种食物，在孕期的女性是可以使用，也是推荐食用的，那么在使用中该注意哪些问题呢?海带的营养价值海带中的碘极为丰富，它是体内合成甲状腺素的主要原料。碘可以刺激垂体，使女性体......