宝宝生长发育阶段，除了照顾到宝宝身体的发育，更要注意宝宝的大脑发育，想要宝宝变得更加聪明，就多给宝宝吃以下9种食物吧。●鱼类古人有鱼之味，乃百味之味，吃了鱼，百味无味之说。鱼类中富含的球蛋白、白蛋白、含磷的核蛋白、......

根据宝宝不同的成长阶段，我们给孩子做的食物性状应该是不同的。从刚开始接触辅食时软软碎碎的，到后期慢慢变粗变厚，锻炼咀嚼能力，再到最后辅食升级为主食，爸爸妈妈要根据孩子的成长阶段做适合孩子的辅食。今天肉球妈给大家......

许多父母认为胎教是准妈妈妈妈的事情。其实不然，爸爸不仅可以参与胎教，而且其独特的声音对于宝宝的成长有着良好的效果。那么，准爸爸该如何参与胎教呢?本文将会给您一些指点。研究指出，胎宝宝对中、低频率的声音比高频率......

宝宝成长期少不了九健脑食品在宝宝的大脑发育和身体生长的黄金时期，如果能够及时地补充吃一些健脑的天然食品，那不就是锦上添花了。所以，小编给妈妈们介绍宝宝大脑发育黄金时期不能错过的九种健脑食品，包括小米、鸡蛋等，让......

很多女性备孕的第一步，就只知道一个劲儿地“补”，殊不知要先把体内的毒素排走，才能更好地吸收进补的营养，为宝宝创造一个健康的生长环境。排毒的方式方法五花八门，今天小助推荐给你的就是排毒蔬果汁，美味、排毒、营养、操作......

蓝莓果肉的味道酸甜，宝宝吃起来一口一个，不用去皮不用吐籽，这么方便的水果，宝宝当然非常喜欢吃啦。而蓝莓的走红，靠的可不仅是它的口感和味道，而是蓝莓中所富含的花青素，花青素可是一种非常好的抗氧化剂，并且能够促进视网膜色......

三伏是一年中最热的时节，入伏后暑热逼人，心脏最脆弱，让人容易烦躁、伤心。所谓莲子养心，时下正是莲子成熟收采的季节，吃一些莲子，有清热、养心、安神、益气的作用。营养价值莲子含有丰富的蛋白质、脂肪和碳水化合物，当中的钙......

夏季，我在家里经常准备的菜，一定会有黄瓜。它是时令的平民蔬菜，清脆、爽口，同时还有清热利尿、解毒、润燥去火的功效。最近气温高孩子食欲下降，这个时候来一盘，完全可以称得上是拯救食欲的能力者。但是黄瓜除了拍着吃、炒着......

给宝宝做辅食，除了考虑宝宝是不是会对这个食材过敏，还应该考虑是不是跟得上宝宝的能力发育，比如咀嚼能力。有些妈妈反映，她的宝宝老是含饭，不嚼不咽。这样不仅影响牙齿和面部肌肉发育，还会阻碍宝宝的正常消化。宝宝的咀嚼能......

生二胎前得让打大宝做好心理准备，安抚好大宝，有了二宝之后更应该要关心大宝的心理，二胎时代，想要搞定大小宝，这7个方法少不了。最近，一则“13岁的女孩自杀逼父母放弃二胎”的新闻在微博引发热议，这个女孩，听说妈妈怀了二胎，开......

十个月左右正是宝宝锻炼咀嚼能力的时候，不能再一直吃泥糊类的食物啦，否则的话宝宝过了周岁，就会出现有嚼劲的辅食嚼不动，泥糊类的辅食又吃已经吃够的现象。这也是宝宝不爱吃饭的原因之一呢。今天做的这款鸡肉蒸饼口感很细......

原则一、含钙含钙丰富的食物有黄花菜、芥菜、鱼、田螺、虾皮等，再就是排骨汤、骨头汤及鱼汤，这些汤中不仅含钙量丰富，而且有助于身体对钙的吸收。01红烧鱼块食材：鱼、味精、葱、姜、八角、生抽、老抽、蚝油、白糖、黄酒、......

有妈妈说，想当初还没有宝宝的时候，自己一觉能想睡多久就睡多久，往往一觉睡到大中午，别提有多满足了!可现在，只希望宝宝能不夜醒，自己好半夜不起身...宝宝夜醒是困扰许多新手妈妈的问题之一，要解决这个问题，妈妈们首先要知道宝......

夏季来临，很多准妈妈都会纠结孕期如何防晒。对此专家指出，怀孕造成许多生理的变化，而肤质的改变就是其中之一。其实，准妈妈应该更重视防晒保养，这其中尤以物理防晒为首选。化学防晒霜准妈妈要说NO防晒霜是爱美人士夏季必备......

春节的脚步越来越近，很多在外工作或定居的爸爸妈妈们希望能够带上自己家的宝贝回家过年。但对于年幼的宝宝来说，人潮拥挤的春运之路让宝宝的生活规律被打乱，使得宝宝容易变得不安或焦虑，甚至生病。如何才能让宝宝尽快适应......

上次用肉泥做了个火腿肠，做出来的火腿肠不仅美味，而且又软又好嚼，但有妈妈担心锡纸经高温会析出有害物质；这个理论虽然未被证实，但为了让妈妈们没有担忧，就研究了一个不用锡纸的方子。六个月龄后添加辅食的宝宝，最优先添加富......

夏季是各种疾病高发的季节，这时候给肠胃杀杀菌显得很有必要。因此妈妈们也应该给你们的小宝贝吃些“杀菌菜”，预防疾病。不同的“杀菌菜”吃法不一样，妈妈们来了解一下如何为宝宝做“杀菌菜”。1绿豆南瓜羹（10M+）绿豆蛋白......

美味妈叮嘱【芒果千层】适合一岁半以上的宝宝，做出来比外面好吃多了，不会太甜，不会太腻，最重要是自己做的料很足。作为宝宝的饭后甜点，每次都是爱不释手的。......

黑芝麻可是可是正在成长发育的宝宝们不可多得的营养补品，它含有丰富的铁、钙、蛋白质，而且它的蛋白质含量甚至高于肉类，钙的含量可是牛奶的两倍，不但可以促进宝宝骨骼和牙齿发育，滋养头发，还能益智补脑！所以平时在给宝宝做辅......

热情的夏天到了，孕妈妈怎样才能清凉、从容的度过炎热夏天呢？秘诀就在这“吃”里。春吃芽、夏吃瓜、秋吃果、冬吃根。孕妈妈的夏日食谱，怎少得了以下这三种“瓜”的加持。丝瓜作为应季蔬菜，丝瓜食用正当时。丝瓜清热解毒、......