出于儿童自身的身体状态，并不是所有的运动项目都可以进行，为了避免孩子受伤，儿童应该尽量避免哪些活动呢？儿童虽要多锻炼，但一定要选择适宜儿童锻炼的项目。经研究，有些运动项目不适宜少儿，例如：(1)拔河。由于拔河是一项对抗......

戴着头盔、脚蹬轮滑鞋，一张张笑脸，成为不少露天广场旁一道亮丽的风景。轮滑已成为新一代青少年的代表运动。轮滑对身体的平衡能力、柔韧性、应急反应能力和思维都很有益。轮滑还有燃烧脂肪的效果，能预防儿童肥胖。玩轮滑......

体育活动对孩子的成长是非常重要的，要让孩子从小热爱体育活动，必须让他掌握更多的体育技能。身体状况、体育特长的确与遗传因素有关，但如果不进行训练，这种遗传的潜能也是开发不出来的。骑自行车可提高反应的灵敏度。经常......

孩子的焦虑除了与遗传因素有关外，也与生活环境息息相关，比如频繁地转学、搬家，都可使孩子的情绪变得焦燥不安。怎样令孩子摆脱焦虑呢？儿童教育专家列出了5种快乐运动，帮助孩子摆脱焦虑情绪：一、荡秋千每天荡秋千20分钟，大脑......

滑轮作为一项时尚运动，吸引了大批的爱好者，在这支越来越庞大的队伍中也渐渐出现了两三岁孩子的身影，那么，学习轮滑对于幼儿到底有什么好处？小宝宝该如何学习轮滑？一般情况下，我们不鼓励爸爸妈妈自己教宝宝训练，但是可以事先了......

运动对孩子的重要性，身体是学习的本钱，一个强壮的身体可以保证持续的学习效率和成果。下面和小编一起来了解一下关于孩子运动的重要性。运动对孩子的重要性1、克服过渡自卑感，增强自信心自卑是因为怀疑自己的能力和价值，......

各种运动对于孩子的生长发育当然大有好处，可是，不同年龄段的孩子生长发育水平存在较大差异。在制定锻炼计划时，一定要充分考虑孩子身体条件对锻炼内容的承受能力。盲目求快求早，可能适得其反哦！各种运动对于孩子的生长发育......

有助于儿童长高的运动，有助于儿童长高的运动有哪些；父母都期待可以还让小孩看起来高一些，无论是男孩子還是女孩也不期待又有太矮的身高，可是孩子的身高生长发育在于爸爸妈妈的个子......本文主题：有助于儿童长高的运动，有助......

很多家长都这样认为，小孩子进行锻炼应该趁早，这样有利于身体健康，其实这是片面的认识。专家表示，处于生长发育旺盛时期的儿童，身体内的器官、组织尚未发育成熟，有很多家长都这样认为，小孩子进行锻炼应该趁早，这样有利于身体健......

运动不足的危害最新的研究表明，即使是三岁大的儿童也可能存在运动不足的问题，婴儿运动不足可能影响到他们的发育、成年后冒很多患病的风险，甚至对心理的发育、行为方式以及学习能力等都可能产生不利影响。在最近的一次对......

你是否也对以下问题有过疑惑？孩子几岁开始学游泳比较好？孩子少些玩耍活动时间，去上辅导班，到底值不值？学龄前孩子每天活动量多久才足够？什么活动能让身体锻炼和认知提高两不误？如果你还没有答案，下面如何看待这些问题~小心！不......

正处于生长发育旺盛时期的儿童，身体内的器官、组织尚未发育成熟，儿童身体发育有很多与成年人不同的解剖生理特点，因此有些儿童健体运动不宜在儿童中过早开展，那些儿童运动成了限制级。为了有一个健壮的身体，一些家长过早地......

随着生活水平不断提高，很多夫妻只要一个宝宝，他们喜欢尽情地打扮宝宝，给宝宝购买的衣物鞋子不仅仅要求舒服，还要求时尚好看。走在大街上看到一个个潮童，觉得特别养眼。不过在宝宝小时候，购买专业的儿童运动鞋是必不可少环节......

要根据孩子的素质需求进行选择，身体哪方面素质欠缺就多炼哪方面，对于不同性质的幼儿，出示了不同锻炼方式。首先，选择好适宜的运动项目。幼儿运动以身体练习(主动练习和被动练习)为基本手段，可供选择的运动项目很多，包括跑、......

儿童时期是孩子生长发育的关键期，不过孩子的抵抗力和免疫力差，隔三差五就生病。若想要让孩子健康成长，就必须先提高免疫力和身体素质，户外活动是最佳的选择。秋季儿童运动有哪些好处？1、能强化机体功能每天有30分钟的有氧......

必要的热身运动运动之前都需要做提前活动，孩子也不例外，都需要在运动前进行准备活动，特别是在剧烈运动之前一定要做准备活动。准备运动可以提高孩子的中枢神经系统的兴奋性，加强体内代谢，发展韧带的伸展性和关节的灵活性。......

由于一些孩子把城市小区里配备的公益性健身器材当成了“玩具”；有些父母还带孩子到健身房，大人练什么孩子也跟着练。因此，最近儿童使用健身器材不当引起的纠纷不断增多，甚至出现了重伤和残疾。就此，记者日前向专家进行了咨......

这大热天的，闺女还拽我出去陪她练跑步。见我嫌热，她说：“地下车库凉快”，但是那里空气不好，所以我们在阴凉处短跑了几轮，我喘着说：你能练怎么样不知道，我是能减肥啊！她问：“那我如果天天练，一年以后能不能有这个……?”她用手在......

森林运动会儿童故事：有一天，动物王国决定要举办一次运动会，这是每年都会举办的，那么后来在这场运动会里谁会得到运动会的冠军呢?下面让我们一起来看看故事内容吧。森林运动会儿童故事有一天，动物王国决定要举办一次运动会，......

对六七岁左右的儿童来说，有些运动项目或动作对他们来说并不合适，比如：1，拔河。拔河比赛对抗性强，需要很大的静止力和耐久力。儿童的心脏发育还不完善，心肌娇嫩，很难承受这样大力量的负荷。另外，拔河还容易造成腕关节脱臼和软......