适当的锻炼可以帮助减轻背疼，并通过强化背部、臀部和大腿的肌肉来改善你的姿态。有些准妈妈，一知道自己怀孕了，马上进入全程“戒备”状态，推掉工作、娱乐和一切体力活动，坐在家里等着宝宝出生。其实，怀孕的时候做运动会消耗......

准妈咪大概在怀孕第5周开始(也有更早些开始的)会发生孕吐，尤其在早晚会出现恶心，没有任何原因就发生呕吐，孕吐，不仅会影响准妈咪的体重对胎儿也会造成一定的影响。那么，准妈咪要如何改善孕吐的呢?只要四重疗法就可以改善准......

怀孕早期，孕妈咪经常会感到疲倦．或睡了很多觉仍会这样，到了晚上更是如此，这可能与刚刚怀孕身心还不完全能够适应有关。到了怀孕晚期，日渐增大的子宫会使孕妈咪的身体变得越来越沉重，也容易使孕妈咪感到疲倦。1、身体倦怠怀......

很多育龄女性，因为一些小病吃了药，或者单位组织体检，去照了X光，过了月经该来的日期才发现自己的“大姨妈”迟迟不来。去医院检查，被告知意外怀孕了。这真是一个让人又喜又惧的消息！为什么她们会惊惧呢？是因为将有一个很大的......

适当的锻炼可以帮助减轻背疼，并通过强化背部、臀部和大腿的肌肉来改善你的姿态。适当的锻炼可以帮助减轻背疼，并通过强化背部、臀部和大腿的肌肉来改善你的姿态。有些准妈妈，一知道自己怀孕了，马上进入全程“戒备”状态，推......

孕早期浮肿是女性朋友怀孕期间常见的一种现象。大多数孕早期浮肿的妈妈们表现为小腿和脸部浮肿。有些疾病也容易引起孕早期浮肿，妈妈们要多加防范。什么是孕早期浮肿孕早期浮肿是怀孕期间很常见的一种现象，大多数孕妇都......

正常情况下，见红通常在孕晚期出现，孕晚期见红预示着即将分娩。那么怀孕初期见红是怎么回事呢?怀孕早期见红（即出血）有多种原因，但不容置疑的是这些原因所导致的结果都是不好的。一、阴道出血原因1：流产症状：怀孕前3个月，阴道......

在受孕后的一、两周后，乳房会变得胀大，会更加柔软。由于妊娠刺激，孕妇的身体会产生许多雌激素和黄体酮，导致乳房的腺体开始生长，所以乳房会变大。这些激素还会使乳房能够保存更多的液体，所以乳房会变得酸痛柔软。那么孕早期......

怀孕早期的特征有哪些？这是很多第一次怀孕女性不太了解的事情，或者还不知道自己已怀孕，只是在备孕，所以想了解怀孕早期的特征，可以在怀孕后第一时间发现这个好消息。怀孕早期的特征有哪些？这是很多第一次怀孕女性不太了解的......

孙思邈的医学巨著《千金要方》中，记载有孕妇怀胎十月的逐月养胎法，现简介孕早期养胎法。1.妊娠第一月：应注意睡眠的环境要安静，无噪声打扰，更不能受到惊吓。饮食上注意摄取富有营养的食物，并且要煮熟煮透。2.妊娠第二月：孕妇......

怀孕初期应注意饮食？怀孕早期有很多妈妈们会有不适症状，如恶心呕吐、食欲不振、偏食等，而此时准妈妈需要补充营养来保证胎儿成长发育，但是不可随意补充，以免适得其反。怀孕初期应注意饮食：不可长期食用高脂食物原因：如果孕妇......

妊娠早期胚胎生长缓慢，每日体重只增加1克左右，孕妇营养的需要量较小。但是，由于不少孕妇会出现轻重不同的妊娠反应，如头晕、恶心、呕吐、身体不适、食欲不振、乳房胀痛、厌油腻、偏好酸食或清淡食物等，影响了对各种营养的......

怀孕过程对女性朋友来说是非常艰辛的，只有详细的了解这其中的过程细节，以及宝宝发育的过程，和最后分娩生产过程，女性朋友才能做好充足的心理准备，怀孕过程也会更加顺利。怀孕早期怀孕早期指的是怀孕第一周到十二周期间。在......

在受孕的第一个月，孕妇不会感觉到新生命的开始。但是有一些重要的征兆，会提醒育龄女性，可能怀孕了，下面就详细介绍一下怀孕初期都有哪写症状。停经或许，最明显的怀孕信号就是：停经。这个症状导致了女性留意到了更多怀孕的症......

补钙对于每个人来说都比较重要，对于孕妇来说补钙更是首要任务。孕早期补钙应该怎么补呢？孕妇早期需要补充多少钙孕早期胚胎生长速度非常缓慢，孕妇在孕早期的钙推荐摄入量和孕前一样，孕早期钙的适宜摄入量是每天800毫克。......

有很多迷糊的女性，自己怀孕了都不知道，即使出现了一些怀孕初期症状也只是以为身体不舒服而已，亲爱的女性朋友，如果你出现以下症状，可以去检查一下是不是怀孕了。1恶心或呕吐如果你像大部分女性一样没有晨吐的困扰，直到大约......

美国爱荷华州一名女子不知自己已经怀孕数月，以为“胃疼”去看病，结果到医院后当即产下一对双胞胎女儿。这名女子一再强调，自己的两个孩子的到来真是奇迹。对于此事，不知你觉得是奇迹还是奇葩呢？对于此事，是否应该普及下怀孕......

现在的我已经到孕末期最后一个月了，怀孕所经历事情历历在目，怀孕的早期症状也记忆犹新，想写出来，给正准备受孕或者孕中的妈妈们一个善意的提醒。现在的我已经到孕末期最后一个月了，怀孕所经历事情历历在目，怀孕的早期症状也......

1、多吃一些粗粮孕妇的膳食不宜吃得过精，要粗细搭配，这样才不会造成营养的缺乏。玉米：孕妇常吃玉米可增强体力及耐力，有效地防治妊娠巨幼红细胞性贫血。红薯：红薯富含人体必需的铁、钙等矿物质，孕妇食用后能使皮肤白嫩细腻......

不知不觉已经孕期2个月了，他/她现在已经像葡萄那样大在我里面居住了。这是一件奇妙又稀奇的事情，又是让人担心惧怕的事情。初为妈妈的自己，难免少不了担心，一有点不舒服，就害怕，害怕会失去他/她。现在最明显的反应就是，早晚......