适当体育锻炼可以促进全身血液循环，保障骨、脑细胞充分吸收营养，从而促进生长激素分泌及肌肉、韧带和软骨生长。宝宝需经常户外活动，呼吸新鲜空气，接受阳光照射，紫外线对骨骼的生长发育有益，因为皮肤组织中的维生素D只有经......

对于小儿的长高，食疗只是一种辅助方法，还应该配合足够的睡眠、适当的运动。多种方法共同配合，才能更好地帮助孩子长高。宝宝长高是每个妈妈的期望。要想宝宝长得高，除了遗传基因外，还要注意后天孩子的发育情况。宝宝增高的......

除了遗传因素和疾病因素之外，不良生活方式如睡眠不足、营养严重失衡等成为导致矮小症孩子增多的重要原因。专家们坦言，相对于遗传，这些原因更应引起家长们的注意，不要因为自己的忽视而毁掉孩子今后的幸福。所有的家长都希......

春季宝宝长高最快，但是妈妈们要认识宝宝长高的5个误区。每个家长都希望自己的宝宝能够快高长大，但很多科学研究表明，除了受遗传因素影响以外，后天的营养和运动等因素都宝宝发育长高也有很大的影响。虽然家长们都能意识到......

家长如果发现自己的孩子比周围同年龄、同性别的孩子长得慢、个头矮，就应尽早找医生咨询，通过孩子的生长量表，了解孩子是平均身高还是偏矮身高。以下9种情况的孩子，可能会面临身高偏矮的问题：1、家族性矮身材(即父母身高偏......

很多妈妈都会问“有没有什么食物能有效地让孩子身体长得更高？”如果真有这种食物，那世界上就没有矮人了。但均衡摄取五种营养物质，不挑食、按时吃饭是长个子最有效的方法。牛奶牛奶中富含制造骨骼的营养物质———钙，而且......

进入5月以来，有一种说法在网上流传：5月是最适合孩子长高的季节，因为人体内分泌激素增多。这让不少青春期孩子的家长分外期待。对此，记者咨询了多位专家，但得到的回复都是“没听说过这种说法”5月更容易长高？“现代医学已经......

很多父母身高都很正常，唯独孩子的身材矮小，这让很多家长都为此困惑，其实有一些疾病会影响孩子发育，最终导致孩子身材矮小，所以在孩子患上这些疾病时，家长一定要警惕。7类疾病影响孩子长高1、先天性甲状腺素激素缺乏症即“呆......

想让孩子加入长得高、长得帅，又有满满健康财富的“高富帅”行列吗？那就别让孩子输在成长的起跑点！小儿科医师表示，想让孩子长得又高又健康，应把握“充足睡眠”、“足够运动”和“营养均衡”等3大成长关键，缺一不可。成长关......

人体的高矮是由骨骼的生长发育决定的。在长骨的两端，有一种专管骨骼生长的骺软骨。未成年时骺软骨不断增生，骨骼就不断增长;成年后增生停止，个子也就不再长了。在骺软骨还没有停止增生以前，经常进行适当的体育锻炼，有助于......

你们夫妻二人是不是身高都比较矮呢？那你们是不是担心宝宝的身高也像自己一样呢？其实，如果抓好宝宝营养，平时多注意运动，宝宝的身高可以提高不少呢！你们夫妻二人是不是身高都比较矮呢?那你们是不是担心宝宝的身高也像自己一......

“因为人体的生长激素分泌高峰是在夜里熟睡时，其分泌量是白天的3倍。通常在青少年儿童入睡后，生长激素分泌开始逐渐增加，到夜里12时左右达到高峰，早晨5时以后逐渐下降。”小孩常熬夜，永远长不高一项针对城市孩子上网时间的......

众多家长普遍会犯的错误是总是让孩子吃饱，这会直接影响儿童生长，因为人在血糖低的时候，也就是饥饿状态下，会在客观上促进脑垂体更多地分泌生长激素，刺激儿童骨骼生长。几乎所有增高悲剧的背后都是家长缺乏相关知识，直接或间......

随着生活水平提高和营养的改善，中国人的身高水平是以每10年增高1厘米的趋势发展，但是，依然有一部分孩子遇到了身高问题。首都儿科研究所生长发育研究室专家说：“遗传决定个体的身高发展潜力，后天因素影响潜力能否充分发挥，......

对于单亲家庭的孩子，父母更要注重孩子的心理成长，以防孩子性荷尔蒙分泌时间过早，影响身高发育。让孩子长高的法宝身高增长要抓“成长期”随着时间一天天过去，看着怀里的小宝宝一点点长高，慢慢长大成少年、青年。可是孩子是......

如何让孩子长个呢？这是有秘诀的哦，虽然，先天因素占一部分，但是，更多的是日常生活习惯影响幼儿身高。如何帮宝宝增高呢？小编来推荐7大秘诀帮帮孩子。孩子怎样长高的人体从出生时50厘米左右生长到180厘米，其实是一个细胞不断分......

宝宝长不高是有各方面原因的，如身体机能差，消化系统弱，导致不能及时吸收必要的营养而影响宝宝长高。要宝宝长高除了要改善身体机能外，还要养成良好的饮食习惯和生活习惯，如少喝碳酸饮料，多睡觉等等。宝宝长不高是有各方面原......

营养是儿童身高增长的一个重要因素，这个时候家长要注意让孩子均衡饮食，肉类、谷类、奶及奶制品、水果蔬菜合理搭配，要避免和纠正孩子挑食、偏食等不良习惯。养成孩子良好的饮食习惯，注意以下八大细节。1、细嚼慢咽快吃食......

爸爸妈妈如果希望孩子长得高的话，一定要在孩子学龄前的时候，给孩子打好基础，首先，我们先来看一下孩子矮小的原因吧！常见非疾病性矮小有家族遗传性矮小和体质发育迟缓等，他们的共同特点是：出生时较为矮小，但出生后生长速度正常......

首先是观察。如果发现自己的孩子比周围同年龄、同性别的孩子长得慢、个头矮，就应尽早找医生咨询，通过孩子的生长量表，了解孩子是平均身高还是偏矮身高。以下9种情况的孩子，可能会面临身高偏矮的问题：1、家族性矮身材(即父......