产后妈妈要安然坐好月子，除了把该做的做好之外，还要特别注意那些不该做的，避开禁忌，健康一生！产后妈妈要安然坐好月子，除了把该做的做好之外，还要特别注意那些不该做的，避开禁忌，健康一生!对于女性来说，产前产后的调养都是非常......

女人坐月子时不是什么都能吃的，不管是刺激性强的食物还是主要的调味料，亦或是营养价值较高的人参等，因为不合理的饮食不管是对产妇本身还是对母乳喂养的胎儿，都是百害而无一利的。女人坐月子饮食的五个禁忌酸、辣和甜的食......

如果产后不能及时地补充足够的高质量的营养，就会影响新妈妈的身体健康。产后新妈妈还要承担起给新生儿哺乳的重任，营养状况会直接影响到宝宝的发育、成长。因此，新妈妈首先必须对产后的营养予以足够的重视。如果产后不能......

产后妈妈要安然坐好月子，除了把该做的做好之外，还要特别注意那些不该做的，避开禁忌，健康一生！对于女性来说，产前产后的调养都是非常重要的。女人在产后，生理上发生很大的变化，因此产后的休息和行动对产后妈妈的身体恢复速度和......

不但孕期饮食要注意，新妈产后的饮食也不能忽视。产后忌吃辣产后忌吃辛辣温燥食物。因为辛辣温燥食物可助内热，而使产妇虚火上升，有可能会出现口舌生疮、大便秘结及痔疮等症状，也可能通过乳汁使婴儿内热加重，因此饮食宜清淡......

烟酒都是刺激性很强的东西。吸烟可使乳汁减少，烟中的尼古丁等多种有毒物质还会浸入乳汁中。婴儿吃了这样的乳汁，生长发育会受到影响，而且吸烟时呼出的烟雾、气体也会直接危害婴儿的健康。产后不宜吸烟喝酒摘自《孕产期营......

麻辣烫提起麻辣烫应该是很多女性都比较钟爱的一种食物，不仅能解馋，而且他的味道也会打开女性的味蕾，尤其是对于生产过后的女性，这种美食的诱惑力是相当大的，但是这种食物却是女性严禁食用的，因为麻辣烫属于垃圾食品，而且他的......

产后妈妈身体虚弱，需要补充营养，但也不宜大补，那么让我们来看一下，都有哪些饮食禁忌。一、禁食寒凉、辛辣。产后多虚多瘀，应禁食生冷、寒凉之品。生冷多伤胃，寒凉则血凝，恶露不下，会引起产后腹痛、身痛等诸多疾病。产后失血伤......

生完孩子以后最重要的就是产后恢复了，那么在月子期间需要注意些什么呢？今天小编要说说产后恢复的九大禁忌！经过了十个月的漫长等待，孕妈咪们终于顺利地产下了小宝宝，进入了调养生息的“月子期”。生完宝宝后，很多新妈妈在生......

想要产后哺乳顺利进行，新妈妈在产后的饮食那就要十分注意了，对于一些不利于乳汁分泌和乳汁健康的饮食，新妈妈们要及时的避开，总的说来，哺乳期的新妈妈们需要遵守以下几个饮食禁忌。产后饮食禁忌一：油炸肥腻食物妈咪千万不要......

产后坐月子的饮食，对产妇的恢复十分重要，也影响到产妇的哺乳质量。因此，有些饮食不适宜在产后进行，一起来看看坐月子的一些错误饮食调理吧。1.过早大量喝汤分娩后家里人少不了给产妇炖一些营养丰富的汤，如鲫鱼汤、猪蹄汤、......

很多新妈妈辛辛苦苦十月怀胎，终于等着宝宝健康的生了下来，却发现自己的奶水不足，这样宝宝总是不有吃的饱饱的，宝宝吃不饱经常会哭，新妈妈看着也十分心疼，所以产后催乳也十分的重要，但是很多新妈妈对这些却懂的很少，下面我们一......

坐浴或盆浴新妈妈在月子期间应该要注意用温水清洗外阴部的分泌物，保持下身洁净。而新妈妈洗澡时要注意不能坐浴或盆浴，最好就是擦浴，防止让脏水灌入生殖道而引起感染。而且进行剖腹产后的新妈妈在伤口拆线前也不能进行淋......

宝宝来到自己的身边都一周了，宝宝肯定是吃母乳，妈妈们应该吃什么呢?要注意些什么呢?产后一周妈妈饮食是怎样安排呢?今天亲亲宝贝小编为大家介绍产后一周在饮食上注意什么。1.食物要松软、可口，易消化、吸收。很多新妈咪......

很多人都认为，产妇产后的身体过度虚弱，急需进补。但是每个人的体质不同，因此进补的需要和效果也不一样。产后一大禁忌就是大补，产后还有什么进补的禁忌呢?快看看下文吧。关于产后饮食宜忌的问题，清朝单南山《胎产指南》云：......

生产并不是阶段性任务的结束，相反的，更艰巨的挑战才要展开，如果没有健康的身体作基础，如何能为出生的宝宝奠定成功的第一步？所以新妈妈们就要面临更多难关，如月子怎么坐？怎样调节产后心理等等问题。怀孕、生产对大多数的女性......

很多女性都认为孕期是她们一生中唯一一个不需要节食，可以随心所欲吃喝的时期。孕妇确实需要补充一定量的卡路里，但是随心所欲是不行的，要重新考虑一下你的饮食习惯才行哦！在怀孕期与妊娠病症。应忌食下列食物：大麦芽：根据前......

剖腹产饮食禁忌剖腹产术前不宜滥用高级滋补品。如高丽参、洋参，以及鱿鱼等食品。因为参类具有强心、兴奋作用，鱿鱼体内含有丰富的有机酸物质――EPA，它能抑制血小板凝集，不利于术后止血与创口愈合。剖腹产术后6小时内禁食......

很多朋友传统的观念都是产后要进补，其实要产后不能一味地进补，要根据个人的体质不同而有选择地补充营养。产后还有什么饮食禁忌需要注意，快看看小编的介绍吧。关于产后饮食宜忌的问题，清朝单南山《胎产指南》云：新产之后，禁......

产后妈妈要注意产后身体的恢复，在饮食上要特别的讲究。很多东西不能够因为觉得生完宝宝就可以吃了，其实还需要戒口，因为这个时候的喂乳对宝宝的影响特别大。那么究竟新妈妈在产后不能吃哪些东西呢?忌多吃味精为了婴儿不......